中国人一直提倡“修身,齐家,治国,平天下”，首先应修身，即悟道修德，这是基础所在。悟道应修“七心”，修德应炼“七性”。
修“七心”
一是修悟心。
用心审查一切感知，不断思考、领悟自然和人生的奥秘。对任何事情和问题，由表及里地分析、研究和判断，始终做到用心、悟心、心明。
二是修微心。
以微妙的征兆，去预见事物的发展。心细如发，明察秋毫，见微知著，见几知一。善于把握事物的发展大势，善于判断事物的发展趋势，善于预测事物的发展结果，增强超前工作的能力和水平。
三是修危心。
生于忧患，死于安乐。人无远虑，必有近忧。始终有危机感、紧迫感和压力感，变压力为动力，增强主动性、积极性，保持进取心。
四是修专心。
学习、工作和做任何事情都要专心致志，切忌三心二意，心猿意马。制心一处，事无不办。用功于内心着秀，饰美于外着心空。
五是修诚心。
做人要诚实诚恳，不能自欺欺人。精诚所至，金石为开。为人处事，始终要以诚待人，以诚感人，以诚服人。
六是修恒心。
做事要有恒心和毅力，百折不挠，有始有终。
七是修坚心。
做任何事情，应坚持真理，不被困难和挫折压倒，努力、努力、再努力，坚持、坚持、再坚持。
炼“七性”
一是炼柔性。
柔水利益万物，不与万物争，而万物却离不开水，无法与水相争。做人处事，要学习水性，柔中带刚，刚柔相济。
二是炼智性。
智越圆满，行越有方。有知而明，有志而展。智慧来源于渊博的学识，来源于勤学苦练。必须加强学习和实践，不断提升知识水平和工作能力。
三是炼善性。
心地慈善，与人为善，一定会有善果。反之，恶念会败坏道德，恶行终得恶果。要有善心，谋善举，行善事，积善德。
四是炼宽性。
严于律己，宽以待人。金无足赤，人无完人。待人宽厚易成事，教子严格易成才。要有容人之量，宽人之心。
五是炼信性。
言必信，行必果。人无信则不立，不讲信用的人，就没有威信，就不能成就事业，不可能提高身心修养。
六是炼静性。
无论是做学问，还是做事业，没有静的修养都不能成就。应常静思，多自检，多观察，才能动止适宜，恰到好处。
七是炼谦性。
谦受益，满招损。人一骄傲，便会退步乃至堕落。要谦虚谨慎，戒骄戒躁，纳言并蓄。
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