瑶族是一个“住在山上的民族”。因为长期居住在深山中，与世隔绝的人文环境和山高谷深的地理环境，使这些瑶族村落，独立成了一个个密封舱，封存了不同时代，不同地域汇集到山中的族群和他们各自带来的文化遗粹。
每年的盘王节，瑶族男女老少都要穿上自己民族的节日盛装，聚在一起载歌载舞，欢度盘王节。
我们下午就是在金秀县中心的瑶都广场，近距离观看了这些多姿多彩的舞蹈表演，部分还是平时难得一见，入选了国家级非遗的民族歌舞，可以说，这趟旅游，真是超值了。
这次盘王节非物质文化遗产共展示了15个最有代表性的项目。
其中我最喜欢的是来自我们广东连南县的国家级“非遗”项目，《瑶族耍歌堂》。
《瑶族耍歌堂》在2006年被列入国家级非物质文化遗产名录。它是广东连南排瑶的纪念祖先，回忆历史、喜庆丰收、酬神还愿的一种祭祖仪式。
通过男女双手舞动长鼓，载歌载舞，喜庆丰收，音乐的节奏和舞姿都相当的好看。
《帽儿尖尖，山尖尖》
贺州八步区代表队表演的《帽儿尖尖，山尖尖》舞蹈中，演员时而是山，时而是人，人中有山，山中有人，虚实结合，让人印象很深刻，还有音乐曲调轻松，从演员动作，舞蹈编排都相当的专业。
其中，演员所穿的《瑶族服饰》入选了第四批国家级非遗名录。
舞蹈作品中，抽象的体现出过山瑶女不畏艰险、勇往直前、乐观向上的民族精神，主要是通过利用过山瑶的民族服饰特点，用艺术的手法呈现出山峦起伏、峰峦叠嶂的大瑶山形象。
《原生态瑶族长鼓舞》
长鼓舞这种传统艺术最先是从瑶族古代的巫师舞蹈那里演变出来的，因为在瑶族的先人看来，可以通过长鼓舞与自己的祖先灵魅交流，后来长鼓舞也成为了瑶人的一种精神象征。
在2008年，广东江华县《瑶族长鼓舞》成功列入了国家级非物质文化遗产保护名录。
长鼓舞通过以柔软的扛手、伸肩、鹊雀步等动作，以肩挎长鼓，边跳边敲鼓的形式表演，将建造木屋、制作长鼓、生活习俗、模拟动物等套路打法，每项内容前后衔接，独立成章，动作朴实真切、情趣盎然，可以说全套长鼓舞就是一篇内容丰富的瑶族人民生活的叙事诗。
《瑶族黄泥鼓舞》
来自本届盘王节东道主-金秀县表演的是《瑶族黄泥鼓舞》。这种舞蹈是金秀大瑶山祭祀盘王活动中主要的舞蹈，2011年被列入国家级非物质文化遗产保护名录。
黄泥鼓舞也属于瑶族长鼓舞中的一个分支，但跟广东瑶族最大的不同是，跳黄泥鼓舞都是清一色的男子，他们在跳舞过程中，还会加入唱盘王歌等内容。
而歌曲内容更是反映盘王来历和劳动生活的情景的。
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