食众生肉，断大悲种 | 刘丰老师三次谈吃素

刘丰

心能缘平台核心发起人，多元文化系统集成倡导传播者，北京十方缘老人心灵呵护中心顾问委员会主席。近30年来，刘丰老师深度进入多门智慧系统及文化团体，以科学语境关联不同智慧系统共性的部分。本着“求同尊异”的原则，与当今多元化的世界和谐互动，唤醒不同背景的人开启他们自己内在的人生智慧。

01

【健康素食的美妙让身体和心灵皆受益】

问：关于“食素”可以净化身心，对此您怎么看？

刘丰：这是一个很好的问题，也是一个没有标准答案的问题。每个人的使命不同，选择的路和法也就不同。我会与朋友分享自己的体会，但把选择权留给他们自己。

如果我接受别人的劝慰我会问自己的心是否可以共鸣。我在分享的过程中不会主动给对方压力，但如果对方试图改变我的意识让我觉察时，我会用心法：以攻为守。我在吃素的问题上实践心能的力量。

我有不同层次的理论论证素食的意义。因人而异，你的问题的本质不是营养问题，而是内心的矛盾。

因为现代都市人因为营养不良而产生身体问题的及为少见。我素食15年下来身体感觉良好。不吃素的人体会不到健康素食的美妙，不仅仅是身体，更重要的是心灵。虽然无法量化心灵受益的程度，但身心的洁净与宁静是可以相对感受到的。

其实这只是一个例子，在修心的路上考验信心的题目比比皆是。信念坚定则会接引积极、肯定的能量；信念动摇则马上面临消极、否定的能量。

所以我把它当作心法训练，或者叫心能训练。验证心能的力量，学会意识驾驭现实，最早的题目是面对自己。心能训练无时不在、无处不有。其实素食与否并不需要执着，端看自己内在是否挣扎，若挣扎就不如随缘。但在修心的高境界素食是自然的选择。

因为，“食众生肉，断大悲种”。

当大爱扩大到一切众生的范畴时，无限的慈悲油然而生。你决定素食的机缘是从最高境界的慈悲而来。是内在佛性的自然流露；是非常宝贵的慧根。

用心法善护此念可以一举两得：其一，训练心能的作用。其二，清除心能开发的障碍。

02

【减少能量纠缠】

我自己20年前一顿饭就开始吃素了。

我并没有说所有人必须得吃素，但我自己知道吃素对我的意义是什么。

因为我认为动物的灵也是三维的，我跟它的灵产生纠缠的话，我的清明度会受影响。

我们人有兽性，有人性，有天性，有神性，有灵性。我们修行就是把这些能量的分配比例改变改变，让我们兽性少一点，让我们的神性多一点儿。

每个人都有，没有一个纯净的人，如果你纯净神性的人已经不是人了。

我们只要是人，我们身上每一种属性都有，但是我吃肉吃多了以后，我的兽性多了。那我得花太多的时间在我的灵性成长上去超越。

所以从某种意义上说，这些东西只是自己个人在修行上的一种选择。他不是对别人的一种要求跟约束。

03

【素食加速高维下载】

问：吃素可以不可以加速高维下载？

刘丰：回答是肯定的。

因为动物内在的意识，我们把它称之为“灵”。动物的“灵”实际也是三维的，跟人的意识状态都是三维的。

我们吃它的时候，能量上就会产生纠缠。动物被宰杀的时候，它会有痛苦、纠结等，吃它的时候会产生Entanglement，或者叫它量子纠缠也好，能量纠缠也好。那这些东西会放大我们身上的动物性（兽性）。

我们人类的特性是从动物性，也就是兽性，人性，天性，灵性，神性，它是按照这个维度的。当你动物性（兽性）加大的时候，上面能量的比例就减少；当你动物性（兽性）比例减少的时候，上面的能量就加大。

所以你的神性越高，下载能力越强。其次是灵性，再其次是天性。到了人性的时候，基本是不会下载了，它是在现实这个能量中转化，也就是六道轮回，你就一直在这个三维状态里。

真正的下载能力是以神性和灵性决定的，天性是不用下载的，就像这个人与身俱来就有天赋，这就是他的天性。但是当他不开发，把天性放大到人性的时候，他的持续下载能力会有限。

如果他持续开发他的灵性，直接把他的愿力放到神性那里的时候，那下载能力是非常强的。

相对自由度低的这种低维能量，是我们现实中接触中的，而高维能量是超越现实的，所以说，这个回答是肯定的。

这1000多道菜谱，可否满足您对素食的所有幻想？

随着人们对饮食的觉醒，越来越多的人加入了素食阵营，享受着素食带来的清新健康和美好，也有不少人觉得，放弃吃肉，人生就会失去了很多美食。

其实这样想只是一种误解和成见，素食食材的多样性远远比肉类丰富多了。五谷杂粮、绿叶蔬菜、根茎类、瓜类、海藻类、菌菇类、水果、豆制品等，再把他们用各种方式端上餐桌，其丰富程度比起肉类来是有过之而无不及的。

今天，我们就为大家奉上这么一套“厨房秘笈”，有它素食就成为一件轻而易举的事了！

一，根茎叶类菜

四季豆的做法

桃子盛宴

二，菌菇海藻

5道茶树菇做法

11道猴头菇养胃的煮法

3道灰树菇做法口感一流

3道又甜又美的竹荪做法

桂圆干5种吃法就是补

4种美容养颜的桃胶做法

13道紫菜的独特做法

三，花儿豆儿

6种栀子花吃法

5道花儿菜心动不如行动

1道美味的沙茶素肉

9道西瓜皮做法清凉一夏

6种天贝吃法让人意犹未尽

花生毛豆的10种吃法

酱不寻常的5种吃法

四，面 条

集合-1

-2

-3

60种面单制作

酸辣凉拌面

8款纯素挂面

素炒甜面

七道简味面

泰式蔬菜面

五，米 饭

素香咖喱饭

杂蔬炒饭

禅味菌香饭

金茸片盖饭

松茸&香菇炒饭

粒粒香捞饭

核桃红豆饭

桃胶卤香饭

13碗懒人米饭

馒头的4种花样吃法

一颗馒头的各种创意做法

六，汤 类

养生汤集合-1

养生汤集合-2

养生汤集合-3

养生汤集合-5

养生汤集合-6

皂角米银耳汤

归芪炖姬松茸

素酸辣汤

顶汤上素

小吊梨汤

七，粥 类

小米山药粥

道养生粥

8道养生粥

9道养生粥

薏米粥

10碗家常粥

6碗养胃粥

蔬菜粥

红枣荷叶粥

山药胡萝卜粥

15款杂粮粥

8

八，小吃零食

15款素饼的制作方法

10个纯素饼干的配方

10道纯素烘焙美美的

10种自制果蔬脆片

15种糍粑做法

8道称霸的素食烧烤

道坚果食谱

4道核桃食疗食谱

10道蔬菜沙拉

9，综 合 时 蔬

15款超级纯素美食

80道菜如此撩人

12款纯天然自制饮料

15道煲仔不一样的风味

22道菜吃了健康又开心

10道菜谱素一夏

38道绕梁三日的菜谱

100道华丽丽的菜谱

6道护眼食谱

14道养心食谱

8道疏肝理气食谱

10道家常小菜配方

6道不油腻的素食

食谱

7道水煮菜

简单丰盛的三餐

8道清爽小菜

7款自制养生果醋

莫道蔬食滋味淡

春风夏雨在一盘

若君识得此中味

无限喜悦入心田

明白你会喜欢，

所以我认真又努力！