文/韩峰
“未曾习武先习礼，未曾习武先修德。”一个看似简单的抱拳礼，其实倡导的文化内涵颇多——德艺双修的武德情操、以和为贵的人际关系、崇文尚武的练功宗旨……
武术人见面互行抱拳礼，代表有礼、有“距”、有节。善武而知礼。
个人武术表演、两人对练（开始前与结束后），首先向前辈、裁判、同行、观众行抱拳礼，以示规范、尊敬、请教、承让、天下武林是一家。
擂台之上，双方互敬抱拳礼，视为“先礼后兵”。
习武之人，第一堂课，就要学习抱拳礼。
抱拳礼要求：并步站立，左手四指伸直并拢向后伸张、大拇指内扣为掌；右手五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指关节上为拳。左掌右拳在胸前相抱，两臂撑圆，拳、掌与胸间距离为20～30厘米。
抱拳礼，为什么一个掌，一个拳？蔡龙云先生在《琴剑楼文集》中曾讲道：“抱拳礼——规定左手为掌，拇指屈拢，其余四指相并伸直。屈拢拇指，是表示练武者‘不自大、不骄傲、不称霸’。四指相并，是表示德、智、体、美‘四育’，练武者必须‘四育’齐备，具有高尚的情操。规定右手为拳，拳代表着‘勇猛’、‘武力’。勇易滋乱，武易犯禁。以左掌把右拳偃住，表示‘勇不滋乱，武不犯禁’；‘止戈为武’，‘练武不动武’；以‘三不’‘四育’来约束节制勇武的意思。”
一掌一拳、礼势合一。抱拳礼，不单是一个简单的动作，更蕴含着乃文乃武的思想哲理与现实意义。抱拳礼，以左手抱住或遮住右拳，表示对武力的自我约束。抱拳礼要求“拳”、“掌”在胸前相抱，寓意“崇文尚武”。
综上所述：文与武，如天之日月，车之两轮，鹰之双翼，缺一不可。其实我们中国人自古就有“书剑同源”之说，并主张文武双修。于个人修为而言，书是文，剑是武。文无武，一个人则气馁；武无文，一个人则蛮横。只有文武相济、一张一弛、书剑并修，一个人才能血气足而人格方正，从而更好地投入到学习、训练与工作中。
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