什么是爱？你是否知道？我告诉你

专注女性自我蜕变和解放，愿你面向太阳，坚定而温暖。

我曾经有一段时间到处问别人什么是爱？

因为，在小时候也没有体会过什么是爱？母亲的爱怎么样的？父亲的爱又是如何的？家庭的温暖是个什么东东？于是我只能想象这个东西，并且多年来为此伤悲，觉得自己像是失去了翅膀的鹰，想要高飞却总是力不从心，每每到了人生关键时刻，总是觉得无力，缺乏动力，缺乏目标，缺乏力量，总想找寻一个温暖的怀抱。

而对于爱的认知都是从书上或者网络上看来的，没有自己内心的东西，只能摸索前行，因为缺失，我很难分辨所谓的感情。因为，在我的家里，我不能表达情感，必须小心翼翼，要耳听六路，眼观八方，来应对环境变化可能带来的伤害，这里主要指的是：母亲。因为她的情绪不可琢磨，如电闪雷鸣，磅礴大雨，晴空霹雳，不知何时会出现，不知持续多久，不知自己会获得什么样的惩罚。

所以，察言观色，判断环境是我练就的很强的本领，于是，我在母亲每日一发泄，三天一小结，一周一大闹的环境中生存了6年。这6年，我每日祈祷的就是，何时可以离开这家，如果家是这个样子的，我宁愿不要。

16岁的那年，我终于如愿以偿，我以迅雷不及掩耳之势，登上南去的火车，那一刻，内心欢呼雀跃，我记得临走前父母的对话，父亲说，要不在我们身边再呆两年，母亲：她已经大了，该有自己的人生了。此刻，我特别感激母亲终于放过了我。

本来以为脱离了苦海，可以独自打造自己的人生了，但实际上却没有逃离原有家庭所打造的的思维认知，身体离开，但内心却未成长。现在想来最大的影响就是：我的自我价值体系是坍塌的，粉碎的，怎么理解呢？

1、我从来都不觉得自己是好的，所以，当好的事情或者好的人出现，我的第一反应是自我怀疑，我是不是走了狗屎运？这些事情和人怎么可能被我遇上？

2、我总是习惯看人脸色，对方不高兴，我就不说话，对方高兴，我就可以放松喘气，这个就是讨好，只要对方高兴，我就什么都可以做。

3、我不会依赖，这么多年只会自己死扛，因为内心有个不合理的信念：就是，父母都不能依靠，还能依靠谁？

于是，对于什么是爱以及实践上我走了不少的弯路

我曾经以为一个男人对你痴狂就是爱，越热烈就越爱，

而后来知道感情没有一辈子的痴狂，有的只是彼此心性的磨合！

我曾经以为承担别人的人生痛苦就是爱，比如母亲习惯把我当成精神和身体上的情绪垃圾站，我想这样她会舒服一点的话，我愿意承担！结果自己遍体鳞伤。

我曾经爱过的男人有许多恶习，我以为爱应该是无条件的，爱一个人就要爱他的全部，但除了伤害自己一无所获。

我曾经以为不让先生操心，把后方稳固，让他专心事业，这就是爱！于是把自己活成了女汉子，唯独没有学会爱自己！

经过了7年的学习和成长，我重塑了自己，体验到了幸福。所以想：“以我来时路，赠你沿途灯”。只要你想改变任何时候都不晚。

什么是爱？爱自己才能爱人。同时要有界限，懂得保护自己，不要让所有人把伤害你当成习惯，把你的付出当作理所当然。

爱自己就要打造自己的自我价值，这是你我的立身之本，自我有了价值、有了力量、有了阳光，自己就可以绽放，也就是大家一直听到的“你若盛开，蝴蝶自来”。

作者简介：吴洁，心理咨询师，自媒体情感及心理专栏作者，专注女性自我蜕变和解放，希望可以陪伴你左右，为你点亮一盏心灯。