古代人肯定是要洗澡，不洗澡无法除臭除汗，更容易患有疾病。由于我国古代居民大多数生活在农耕文明地带，雨水丰富，洗澡也是经常频繁的。在古代文人的诗词中也描写了不少洗澡的快乐情景，如杨贵妃的“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”等。
一 古人洗澡与现代人一样
在看古装电视剧时候，经常看到女子洗澡的镜头都是穿着抹胸与常服，或者在浴桶中穿着衣服洗澡，自然有一种误觉古人洗澡要穿衣服。实际上，那时电视剧为了过审，或者露出一些曼妙身姿的镜头令人遐想。
古代人洗澡是否穿衣，可以从古人在洗澡中经常使用皂角、草木灰、猪苓等可以推测，如果古人穿衣服洗澡，这些东西就是用来洗衣服不是洗澡的备用品了。所以，古代人洗澡与现代人是一样的。
古人的“洗澡”与我们现代汉语中的“洗澡”是两个不同的概念。古人的“洗”与“澡”是两件事。澡古人看来，“洗”就是指“洗脚（洒足）”，“澡”就是“洗手（洒手）”。我们现在人的洗澡，在古代叫做“沐浴”，其中“沐”就是洗头，“浴”就是“洗身体（洒身）”。
古代人洗澡的方式，最舒服就是在浴池中泡澡。根据史书记载，在《阿房宫赋》中也记载了在秦始皇的阿旁宫的周围也特意设计了浴池，使周边河流进入阿房宫，可以看到封建帝王也是喜欢洗澡。
二 澡堂与洗澡服务的发展
在古代，贵族为了彰显上层社会的身份，比其他人更重视洗澡。在南朝时候，设计一套专门针对洗澡的礼仪，可以看到贵族把经常洗澡与洗澡礼仪看作彰显身份的象征。
寺庙的和尚也很重视洗澡，在寺庙专门修建用于洗澡的大浴池，每天敲钟提醒和尚洗澡。在我国经书里也记载僧人洗澡也是对佛一种尊敬的礼仪。尤其是得道高僧在圆寂之前必需沐浴更衣才能“坐化”。
宋朝时候，洗澡都是普通民众快乐的享受。当时人们发明了倒精油与撒玫瑰花瓣等沐浴方式，把洗澡变为乐趣。在北宋也出现澡堂，民众也喜欢劳累一天之后到澡堂泡一泡，放松身体。在澡堂里，有人专门从事搓澡的服务、捏脚的服务、按摩的服务、捶背的服务，如现代的澡堂服务一样。尤其是当时的扬州，是商贾聚集之地，洗浴液也很发达。男人们洗完澡、喝喝茶、下下棋、听曲子，然后逛窑子，是一件很快乐的事情。。
如北宋文豪苏轼曾写了一首词，是描写洗澡之后捶背的，很有趣，题目叫《如梦令·洗澡》：
水垢何曾相受，细看两俱无有。寄语揩背人，尽日劳君挥肘。轻手，轻手，居士本来无垢。
意思就是说捶背的师傅太用力了，把我苏东坡的娇嫩肌肤捶疼了，只能对这捶背的大发脾气。
在元朝时候，马可波罗开中国，发觉江南一带都有冷水洗浴的澡堂，还有人提供桑巴按摩等服务。那时候，江南一带的人在吃饭之后都洗澡，这是一天最快乐最放松的事情。
明清时候，民众在家有洗浴地方，也有了大澡堂子的出现，而大澡堂子一般是在北方不是在南方。
三 女子洗澡
至于女子洗澡，都是喜欢有侍女伺候。如杨贵妃洗澡就很费事，需要几十个宫女伺候，有的负责拿香皂的，有负责搓背的，有负责穿衣服的……旁边说不定还有唐玄宗，在远处欣赏……
四 古人洗澡讲礼仪
古代人比我们想象中要讲卫生干净多，在秦汉时间已经形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯，那时官府还专门给放一天假来洗澡被称为“休沐”。
由于封建礼仪的影响，古人洗澡也符合礼仪制度。在会见君王时候必需洗澡、照顾老人时候也要洗澡，地位不同的人也是不能在一起洗澡。古人在举行重大祭祀等重要活动，为了表示敬畏和虔诚，都在活动之前沐浴斋戒几日，短则三天，称为“戒”，长则十天，称为“宿”。
此外，古代没有热水器，也没有先到浴霸，想烧一点热水是非常困难的，所以人们也把洗澡当作神圣的工作。古代的官员在每周六与周日的时候都会专门休息一天，休息的那一天可以作沐浴的日子。
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