分手后，很多人会选择一味地纠缠对方。
这样只会激发对方的反感情绪，让原本有可能复合的感情走到了很难挽回的地步。
其实，这个时候最好的方式就是断联。
要知道距离产生美，这时候的断联不仅仅能够慢慢消除对方对你的负面情绪。
更重要的是提升自己，让自己以更好的形象重新出现在他面前，重新吸引注意力。
那么，分手后究竟该怎样断联，才能让前任更加想念你呢?
分手后先确定断联的时间
分手后，经常会有粉丝问我：“老师，我这种情况断联多久可以联系前任呢？”
如果你们是假性性分手，那最好不要断联。
因为假性分手大多是两个人因为一点小事吵架，盲目地断联会让对方认为你是真的想分手。
这时候吵架变成了分手，是很得不偿失的行为。
如果你们是真性分手，断联的时间可以视情况而定，一般要断联1到3个月的时间。
因为断联时间太短，对方对你的负面情绪还没有消除，他对你还是很抗拒。
这时候复联只会增加对方对你的戒备心理，对复合是没有效果的。
如果断联时间太久，对方对你的情感投入已经大大降低，从感性恢复了理性。
这时候即使成功复联了，挽回的难度也是不小的。
审视自身的错误，改变自己
断联的目的不仅仅是要挽回对方，更重要的是要找回自己。
让自己从跟对方分手后自怨自艾的状态中解脱出来。
在这段时间和前任相处最好的方式就是不打扰不联系，让对方感受到你已经不喜欢他了。
同时过好自己的生活，该吃吃该喝喝。
针对自身的不足，努力提升自己，恢复自己单身时的社交状态。
让对方感受到以前那个总是纠缠他，爱他爱得要死要活的女人改变了。
这时候，对方心里会产生落差感，忍不住会主动关注你。
当他对你投入越来越多的情绪价值，那离你们复联也不远了。
在合适的时间复联
断联之后，在什么时间复联最好呢？
当你尝试了断联之后，一定要坚持。
很多人已经尝试了断联，但还没断联多久就忍不住联系对方。
这对挽回是大大不利的。
试问如果断联期间对方有了新欢，你忍不住冲到对方面前质问他，或者祈求他回到你身边。
这时候他是选择跟新欢甜甜蜜蜜的几率大呢，还是选择回到姿态尽失的你身边几率大呢？
所以复联的时机一定要把握好，当你们之间有了以下的改变就是复联的好时机了。
首先，当对方的情绪开始缓和，对你的负面情绪已经慢慢消失，甚至忍不住关注你的动态时。
其次，当你已经有了切切实实的改变，之前对方讨厌你的点，你的确做出了改变的时候。
比如你之前总是情绪化，喜欢作，现在可以很好地控制自己的情绪的时候。
最后，你已经掌握了良好的沟通技巧。
跟对方相处时不仅不会让对方反感，甚至会慢慢增加对你的好感。
如果你以上三点都达到了，那就可以主动联系他了，这时候离你们成功复合也不远了。
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