他不是最强壮的，但我最钦佩他！单臂小伙的健身故事！

今天，我说的是一个特别的健身爱好者，他的健身视频已经传遍了全世界。他不是最强壮的，但我最钦佩他！生活不尽如人意，十有八九。当你抱怨命运的不公时，有人在与命运抗争这就是今天的主人。

他叫卢克，从很小的时候起，他就被命运戏弄了。手臂，肩膀和大部分左肺。这是他比普通人更缺乏的部位。因为他们和正常人不同，他们经常被嘲笑。让他变得越来越敏感。他甚至觉得自己被世界抛弃了。

幸运的是，他有全世界上最好的母亲。对他不离不弃，给他活下去的信心。正是因为他母亲的话，他才在火中重生。“虽然你的身体和其他普通人不同，但你可以做任何你想做的事。像普通人一样，你必须要勇敢。”除了学会微笑和面对生活。他也学到了，尽管他有身体缺陷，但你必须坚强勇敢。

当卢克第一次接触杠铃的时候，就爱上了这种力量的乐趣，从此就一发不可收拾了。卢克不断训练自己的身体，挑战自己的极限，用行动证明自己，这和普通人没什么不同。

现在，他已成为一名专业的crossfit运动员，虽然他只有一只手，但训练的强度不亚于普通人，甚至比其他人更努力，能够单手卧推，单手举重，用一只手在战争绳上玩。

健身不是一件容易的事，更别提卢克了，这是天生的缺陷，他所有的成就都是用汗水和辛勤的努力来交换的。

以下是卢克日常训练的动图，分享给大家看看。

刚开始训练并不容易，由于力量不足，必须靠外界的力量帮助，他受过伤，也流过泪。但是他仍然没有放弃，微笑着面对着所有的困难。

他在健身房经常看到别人异样的目光。但他从来都不在意，仍然坚持他的锻炼。卢克也将参加各种比赛。他不是想炫耀自己的成就。但要证明他自己没有什么事情是做不到的。

卢克现在性格也活泼开朗了，也让他自己的生活充实而有意义。用你自己的亲身经验拍成一部纪录片，鼓励更多残疾人，身体虽有缺陷，但并不妨碍对生命之美的追求。可以去跳伞挑战极限；可以去爬山感受山峰之美；可以去划船挑战你自己。环游世界，无论他走到哪里，都留下了甜蜜的微笑。

卢克不屈服，也不退缩。挑战自己，战胜命运，活出完美的自我。读了卢克的故事后，你还在抱怨生活和不公吗？如果有什么感想可以在下方评论区说出来，跟大家一起分享，今天的内容就分享到这里啦，喜欢我们的内容记得关注点赞加收藏。想了解更多精彩内容，快来关注