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「霜降」
是秋天的最后一次回眸
这一天是秋天的最后一个节气啦
马上就要迎来冬天的第一杯奶茶了（不是
友友们记得防秋燥、防秋郁、防寒
防秋燥
秋燥的症状大概是鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥
饮食方面要多吃一些水分充足的水果比如苹果、香蕉、梨等
柿子、银耳、百合、山药、蜂蜜等也是中医推荐！
身体乳也要涂起来了！！
防秋郁
所谓伤春悲秋，
从古至今，秋天就是一个容易触发抑郁情绪的季节
所以为了防止秋郁，
我们也要多做一些开心的事，
多参加一些有益身心的活动，比如秋游啊、爬山啊等
（可以顺便拍下照片给映库投稿哟！！）
防寒
这一点就不用映小库多说了吧！
防寒是一年四季都得注意的事情
特别是上了年纪（泪目）
注意添衣保暖，保护好肚脐部位
昨天映小库起床肚脐凉飕飕的，果不其然就拉肚子了！
各位一定要注意身体呀！
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