人们的生活看起来越来越好了，幸福感却越来越少，心理压力和精神问题也越来越多。
每年抑郁、自杀的学生，从小学到大学，甚至研究生的数量，一直在呈现上升的迹象。
2020年10月13日，大连理工大学研三学生在微博上留下2000多字的遗书后在实验室自杀。
在同学眼中，他不仅学习勤奋努力，而且幽默善良，人缘很好。
但遗书中却透露着他内心满满的迷茫、焦虑、无助与无奈：现实中的不如意一件又一件，仿佛外部世界都在与自己过不去。
迷茫的他，总处在患得患失的焦虑中：为了逃避找工作，他去考了研究生。读研后，他又因贸易战担心就业形势更加严峻。
读研三年来，老师问题、实验设备问题，疫情、论文问题，担心延期毕业等，诸多不如意让他从焦虑到绝望。
照理说，985毕业生就业压力相对少点。但是，对于内心迷茫不知道自己要做什么的他，考研就成了逃避选择职业方向的一个途径。
他很难活在当下，每当遇到困惑时，他习惯选择逃避。面对可能的“延毕”，他不知所措，陷入了迷茫、自责与绝望中。
看得出他对自己的要求很高甚至苛刻，也十分在意自己在他人面前的人设。遇上挫折后，他骂自己“笨、懒、废物”，为了避免自己即将成为组里第一个延毕的学生而选择了自杀。
这是最彻底的逃避。
为什么总是逃避？因为他并不知道自己真正想要的是什么，能做什么。
02
比学习成绩更重要的，是心理健康
我们的教育，培养了一批又一批学习成绩优秀的“好学生”，期望他们长大后过上更加有希望和有尊严的好生活。
可还没等到长大成人，他们中的相当部分却已经开始放弃了人生。
学业重要吗？重要。但学业不是人生的全部。
如果过于片面看重学业与学习成绩，让孩子沦为学习的工具，却缺乏自己的核心精神支柱与自我意义感，将是孩子人生中的一种巨大灾难与悲哀。
北大心理健康教育与咨询中心副主任、临床心理学博士徐凯文曾在一篇文章中写道：
我见过很多名校中最优秀的学生，他们中的很多都有严重的心理健康问题，甚至屡次三番尝试放弃生命。他们有强烈的孤独感和无意义感，他们从小都是最好的学生，最乖的孩子，他们特别需要得到别人的称许，有强烈的自杀意念。他们并不是想自杀，只是不知道为什么要活下去，活着的价值和意义是什么。
徐博士把这种状态称为“空心病”。
03
空心病的孩子：我不知道自己为什么活着？
空心病，是一种看起来像是抑郁症，但又比抑郁症更难以觉察和治疗的心理问题。空心病表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，但是药物和生物治疗对他们都没有什么效果。
那些“空心病”的孩子，除了抑郁症状外，还有以下特点：
一、他们常有强烈的孤独感和无意义感。好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系，所有的联系都是虚幻的。
二、他们的人际关系是通常良好的。但是他们非常在意别人对自己的看法，很想成为别人眼中的好孩子、好学生、好丈夫、好妻子。因此常常会活得疲惫不堪。
三、他们有强烈的自杀意念，觉得自己“每天活得像行尸走肉，还不如早点结束。”有人从初中起就开始尝试过自杀。
他们很多都是大家眼中的好孩子，对自己要求很高甚至苛求自己。
一位学生这样说：
学习好工作好是基本的要求，如果学习好，工作不够好，我就活不下去。但也不是说因为学习好，工作好了我就开心了，我不知道为什么要活着，我总是对自己不满足，总是想各方面做得更好，但是这样的人生似乎没有头。
这些学生里，有许多人不仅学习成绩好，情商高，各项能力也都不错，与同学关系良好。
但他们内心迷茫、困惑，常常活在莫名的空虚、焦虑与恐惧感中。因为缺乏核心价值观和意义感，常常找不到自己，他们的抗挫折能力低，遇事容易悲观绝望，放弃生命。
04
急功近利的教育，正在毁掉孩子的人生。
教育的主体是什么？是人，是受教育者，是孩子。
离开了人本身，失去了人的自我价值和意义感，那些分数、金钱、别人的看法以及面子等东西就变得毫无意义。
如果我们把教育只是当作一个谋生的工具，当作获得金钱的一个手段，当成孩子竞争的一个途径，甚至当成父母的面子或老师评比的一个目标，那么，我们就会忽略受教育者本人，忽略孩子内在的隐性的但最重要的核心价值与成长，而去片面追求那些我们所想要看到的、那些显性的即时效果。
于是我们的教育就陷入了一种急功近利、舍本逐末的怪圈中，我们和孩子反而沦为了功利的工具，找不到自己的人生意义。
这样，我们教育出来的孩子，很容易陷在那些短暂的、显性的外在东西困扰中。
当他们遇到不如意时，无法利用自身的智慧和力量来进行分析和处理，也很难寻求亲人朋友的支持帮助来渡过难关。甚至，他们在事情还没有发生，就已经因为焦虑而先陷入了绝望。
因此，我们需要问问自己：
是不是常常把外在的东西置于人之上，却忽略了人本身？我们有没有让孩子看到自己是如何尊重自己的人生，如何用心对待自己的职业而不是只为了挣钱？如何尊重孩子自己的感受与内在情感需求，用心地陪伴孩子成长而不是只看到孩子的分数？当父母和老师能够让孩子看到一个人怎样尊重自己的人生，怎样有尊严、有价值、有意义地活着；当他们让孩子感受到自己的存在被看见和尊重，而不是分数、金钱等那些外在的东西凌驾于自己之上，孩子自我的意义与价值感才会得以呈现，生命力才会因此而蓬勃发展。
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