孩子出现这8大反应，警惕奶粉不适应！如何挑选适合孩子的奶粉？

很多宝妈在宝宝出生前，就开始纠结给宝宝选用哪款奶粉，表姐说国外的奶粉好，奶源优质，天然牧场；闺蜜说国产配方更适合中国宝宝体质，更有利于成长，这可难坏了新手爸妈。到底是不是奶粉价格越高越好？有机奶粉、水解奶粉是不是比普通奶粉营养更充分？

小编在此想说的是奶粉千千万，适合宝宝最重要。

家长不要纠结于到底进口奶粉好还是国产奶粉好，要结合宝宝喝奶粉后身体实际反应，进行判断。由于每个宝宝体质不一样，适应某一款奶粉的情况也会不同，可能A宝宝喝了某款奶粉消化包括体重增加都很好，但是B宝宝可能就接受程度差，如消化不良等，存在个体差异。因此，奶粉，适合宝宝的才是最好的，千万不要盲目跟风。

奶粉不合适的表现

妈妈可观察宝宝在食用奶粉后和食用奶粉前的各种不一样的细节变化，来判断目前所食用的配方奶粉是否合适:

• 宝宝拒绝喝奶，吃奶后会大哭;
• 几乎每次吃奶后都会立即呕吐;
• 有持续的腹泻或便秘;
• 吃奶后会出现肠痉挛，肚子胀、紧绷或疼痛;
• 皮肤出现粗糙的红疹子，尤其多发于脸部和肛门周围;
• 烦躁不安，经常无缘故的夜醒;
• 体质弱，体重不增或下降;
• 经常感冒，还存在耳部感染。

如果宝宝持续存在以上一种或多种症状，可能是向我们发出的健康信号，提醒我们:宝宝对现在食用的配方奶粉不适应，警惕消化不良或者牛奶蛋白过敏了！

对于奶粉是否适合孩子这件事，家长必须留意这三点

一、看大便状态

• 倘若宝宝吃某款奶粉时一直出现消化异常，比如便秘、腹泻、腹痛、奶瓣等，在通过正确的转奶方式之后仍然无法适应，且影响到了宝宝的精神状态、生长发育情况，就需多关注宝宝所吃的奶粉是否脂肪、碳水化合物等含量较高，让宝宝无法适应，或者查查宝宝是否有蛋白过敏、乳糖不耐受的情况。该换就换，长期无法适应，就不要在一款奶粉上死磕了！

二看皮肤症状

• 食物过敏很多时候会通过皮肤表现出来，倘若宝宝对奶粉中的某一种成分出现过敏的情况，机体就会立即将这种物质判定为“入侵者”，同时发动抗体进行攻击并试图清除。
• 倘若宝宝每次喝完奶就出现皮疹、荨麻疹、面部肿胀等情况，可将奶液滴在宝宝耳后皮肤上，看是否有发红的情况，若有，建议到医院做过敏源检测，找到过敏源，选择适合TA的奶粉哦。

三、留意宝宝身体发育情况

定期去给宝宝做儿保，检测孩子身高、体重、头围增长情况，在排除其余因素干扰的情况下，根据体重增加情况判断是否有生长发育迟缓现象，避免因奶粉不合适引起的营养不良，进而导致宝宝生长发育滞后。

如何选一款适合宝宝的奶粉

要点1： 对婴幼儿知识了解的越多，越能做出正确的选择，选择适合宝宝月龄段的奶粉。

不选最好，只选最合适的，最好的奶粉不一定是最合适的，最合适宝宝的奶粉才是最好的。

要点2：结合宝宝体质，避免频繁换配方

• 作为家长，一方面我们要综合考虑宝宝的体质、奶粉企业的专业背景、历史传统等因素，选择一款满足宝宝的营养需求、有利于健康的配方奶粉。
• 另-方面我们不建议经常给宝宝更换奶粉品牌和系列，选择到一种合适的奶粉后最好持续食用至少3个月，因为不同的奶粉配方不同，长期混吃或经常更换品牌，势必加重宝宝胃肠道消化的负担，可能因转奶导致腹泻等情况发生。

要点3：选购奶粉时的建议:

• 选择奶粉前最好咨询下儿科或保健医生，听听他们的建议。
• 除非宝宝存在特殊情况，医生建议你选择其他奶粉，否则还是应该选择婴儿配方牛奶粉。

要点4：总体来讲，为宝宝选择奶粉的指导原则是:

• 选用营养素适度、均衡、全面、口味较好，能满足该年龄段宝宝的生长发育需求;
• 吃后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标显示正常增长，睡得香，食欲正常;
• 无口气，眼屎少，无皮疹。

特殊体质的宝宝要选特殊奶粉

正常情况下，宝宝喝普通的婴儿配方奶粉就能够满足生长所需的营养。但也有部分特殊的宝宝，如早产、易腹泻、低体重的宝宝们，喝普通配方奶会出现不同情况的不良反应。因此，建议在儿科医生或营养师的专业指导下，为这些宝宝选择经过特别加工处理的、特殊配方的婴儿奶粉给予喂养。

1、早产宝宝出生体重≤2.5kg的宝宝(孕周不满37内周的宝宝)

• 建议选择:早产儿奶粉
• 相比于普通奶粉，能量高、帮助早产宝宝快速长肉！早产儿奶粉所含钙、铁、锌等营养素更丰富，能够针对早产儿胃肠发育不足等特点，添加高能量密度的营养成分，有助于宝宝增加体重和增强体质。

2、腹泻宝宝如果宝宝刚接触奶粉或者更换不同奶粉就会产生腹胀腹泻、消化不良等症状， 很有可能是宝宝的肠胃中缺少乳糖酶，或者乳糖酶活性低下，不能很好地消化吸收乳糖所致。

• 建议选择:无乳糖奶粉
• 无乳糖奶粉，就是去掉了乳糖的奶粉，适合孩子腹泻期间喂养的奶粉。无乳糖奶粉，可以减轻肠道的消化负担，有利于腹泻的恢复。可以避免乳糖不耐受。

3、牛奶蛋白过敏宝宝由于宝宝肠道发育不成熟，大分子乳蛋白通过肠道屏障进入体内，机体产生过度的免疫反应，导致湿疹、腹泻、咳嗽等症状为主的食物蛋白过敏。

• 建议食用：深度水解奶粉（中轻度牛奶过敏）或氨基酸奶粉（重度牛奶蛋白过敏）
• 深度水解配方奶粉在生产过程中将大分子乳蛋白水解为小肽和氨基酸，很大程度降低了致敏性，但是仍保留微量抗原。氨基酸奶粉是通过配料中添加人体所需的氨基酸制成的，完全不含大分子乳蛋白，无致敏性。

4、贫血宝宝 6个月左右的宝宝特别容易发生营养性缺铁与缺铁性贫血，-方面是因为生长发育迅速，需铁量相对比成人要多;另一方面由于喂养不当，添加辅食不及时等，都容易导致患缺铁与缺铁性贫血。

• 建议选择:高铁奶粉
• 对于这样的宝宝，建议食用无乳糖奶粉。无乳糖铁质有助于制造血红素、 改善贫血。早产儿、手奶粉已经把乳糖水解为葡萄糖和半乳糖，食用后可以术后 及贫血的特殊生理情况的宝宝，经儿科医师的评估认可后，给宝宝搭配食用这种奶粉。

学会看“加分”营养成分

一、营养助消化，自然好吸收

婴幼儿的消化系统发育不够完善，相对也比较敏感，因此易吸收就成了大多数家长在选择奶粉时的首要考虑因素，如果您也同样有这样的想法，那么，多关注下文这几种营养素吧。

①OPO结构脂：又名1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯，这种结构脂较易被孩子接受，同时，有助于软化大便，减少便秘，促进钙吸收，其代谢负担也比较低。

②益生菌：对于益生菌，可能大多数家长都比较了解，它们对于维持肠道平衡发挥着不可或缺的作用，在一定程度上可以起到提升肠道免疫力，降低腹泻、上火几率等作用。

③益生元/膳食纤维：通俗的讲，益生元又被称为益生菌的食物，益生菌在肠道内能够顺利的定殖下来与益生元的存在脱不了关系，我们常常在营养成分表中看到的低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS等都被统称为益生元。同样，膳食纤维也能促进宝宝肠道蠕动和消化，帮助呵护宝宝胃肠道。

④核苷酸：

据了解，核苷酸在一定程度上可刺激体内的双歧杆菌群的生长，减少婴儿腹泻的发生率，促进肠道细胞的生长、发育和修复。

二、帮助智力发育

①牛磺酸、胆碱：

• 胆碱为卵磷脂的组成成分，能够帮助中枢神经传递信息，为宝宝大脑发育提供营养保障，增强记忆力。
• 而牛磺酸又称β-氨基乙磺酸，能明显促进神经系统的生长发育和细胞增殖、分化，且呈剂量依赖性，在脑神经细胞发育过程中起重要作用。

②DHA/AA：DHA和ＡＡ的协同作用对于宝宝的脑神经元的发育具有辅助作用，据美国营养学家贝兹教授的研究实验证实：婴儿时期合理补充ＤＨＡ和ＡＡ的宝宝相对未补充的同等条件的婴儿，在1８月龄时就会显示出一定的智力优势。

三、提高抵抗力，宝宝少生病

就抵抗力本身而言，实际上，任何一个营养素长期摄入不足都会对宝宝的身体免疫力造成一定影响，因此保证婴儿的每日的营养摄入（奶量）便是关键，在这里特别提及以下两类营养素：

①乳铁蛋白／硒：乳铁蛋白为母乳中的重要成分，能抑制病毒，有害菌，提高孩子免疫力；在推荐摄入量范围内补充硒，也可提高宝宝免疫力，防止感染疾病。

②益生菌／益生元／膳食纤维等：上文提到过，这类营养素对于维持肠道菌群平衡有益，而中医上，肠胃为人体的后天之本，肠道健康吸收好，对宝宝免疫系统的发育自然起到助攻作用。

需要注意的是以上提及营养素的在《食品安全国家标准婴儿配方食品》中属于可选择成分，并未强制添加，宝妈们可做参考。