小胖墩和小豆芽两极化严重，两者都影响身体健康，适中最好

近年来，对于不同年龄段人群的都会出现两极分化的现象，就被人们调侃成“小胖墩”与“豆芽菜”，这样的趋势还是比较明显，也是越来越多，虽然这两种的趋势不同，一个是肥胖，一个是偏瘦，像似营养不良，但这两种的情况都是一样的，都是吃出来的，性质都是基本一样的，都会造成身体的负担，影响身体的健康。

“小胖墩”这个问题相比起小豆芽还比较容易解决，其这是一样营养过剩后导致肥胖的表现，一旦体重超重，很多的健康问题就会出现，比如：体重超标会形成高血压，糖尿病等，这些都是得到越来越多人的认可。

“小豆芽”这个问题相比起小胖墩问题更显得严重，对于男性，除非是自己体重过高，体型出现问题，且影响到了自身的健康，才会适当的去减肥，而且也不会减到很瘦的一个地步，都是适当的减轻体重，维持到健康的一个体重。对于女性，问题就不是这么简单了，当代女性都是受到社会风气的影响，都是觉得以瘦为美。然而体重正常的女性也会为了自己变美而去减轻自己的体重，很大程度上就是为了爱美，想跟紧时尚的脚步，能够在夏天穿上好看的裙子和能露出肚脐的服装。

这种已经成为了社会值得去关注的一种现象，这些人群为了爱美不惜付出身体的代价，我之前在网上看到一个故事，有一位女生，吃各种减肥药或者减肥产品，导致体重暴瘦，当看到她的视频时，我顿时感到很震惊，因为她的身上看起来就是只有一层皮包着骨头了，有时候走路都有点困难。这就是一种盲目减肥的例子，也是一种很不理性的做法，爱美无罪，但在这个追求美的过程中是需要理性去面对。相比起瘦，我觉得真善美才是最重要的，以当初那份纯真为美，以善良为美，以知书达理为美，才是女性需要去追求的方向。

西方都是走在时尚的前线，自然受到西方世界的影响会较多，其实女方女性也不清楚自己是胖为美，还是瘦为美，面对众多的美食诱惑，也是抵挡不住，但又看到周围人很瘦，广告又在说着以瘦为美，于是又疯狂减肥，导致自己精疲力尽。所以尽量不要模仿西方女性。

其实我个人而言，健康是第一，什么东西都要给健康让步，漂亮在健康面前一文不值。其实小胖墩还是偏瘦或者偏重的体重都是不理想的，需要用科学作为后盾，提倡“肌肉发达，脂肪适中，标准体重”为主的一种健康美，这才是大家都应该去追求的，愿更多人去响应，尤其是女性。