有关蜥蜴人的都市传说大约从1945年开始流传至今。这个都市传说能够流传如此之久，尤其在近代逐渐活跃起来的主要原因是有人声称拍摄到了蜥蜴人存在于地球上的证据。蜥蜴人的都市传说认为蜥蜴人是一支来自于外星的种族，它们很早就来到了地球，身高约为两米，全身长满绿色斑点，每只手上有三根手指。它们都长着长长的尾巴，尾巴末端则像针筒一样。蜥蜴人可以直立行走，力气大，速度快。最关键的是它们拥有变形能力，可以伪装成任何人。在60~70年代的美国，有不少目击者认为自己看到了蜥蜴人，甚至有人声称自己被蜥蜴人绑架到不明飞行物上。
一种历史阴谋论认为，蜥蜴人很早就通过共济会控制了世界。直至今日，人类只是蜥蜴人的傀儡，真正在幕后掌握着地球的是蜥蜴人。目前对蜥蜴人的存在主要有三种解释。大卫·艾克是英国有名的阴谋论者，有人把他当成疯子，但是他本人并不在意，他只在乎大众是否把他的话当成一回事。大卫·艾克提出蜥蜴人是一种外星族裔，它们在很早的时候就从外太空来到地球。苏美尔人把他们称作阿努纳奇，伊斯兰世界称作镇尼，玛雅人称作羽蛇神，中国人则叫做伏羲、女娲等等。放眼全世界，远古时代各个独立的人类文明中都会看到同一种神的存在，共同的特征都是爬虫动物的外形，有的叫做龙，有的叫做蛇，能够飞行，与人类有着很深刻的互动。大卫说蜥蜴人与远古人类混血，这些半蜥蜴半人类的混血成为了后来的国王、皇室、政要统治了地球。直到现在很多掌握着这个世界的名人都是蜥蜴人，比如美国总统、英国王室、主流传媒人、明星中都有蜥蜴人的存在。
蜥蜴人不仅来自另一个星球，也来自另一个维度。它们来自第四维度的降低层面，那里靠近着我们的物理世界。大卫认为，宇宙中包含了无数的频率或维度共享着同一个空间，就如同电视和广播的信号一样。这些维度的频率非常的不同，通常不会感知到彼此。他还说，蜥蜴人不但拥有超能力，还运用学校施打疫苗的方式关闭人类的灵眼，使小孩看不到它们的真面目。它们深知如何操控人类的意识，让人类以为他们与常人无异。如果去探查世界上所有权贵人士，你会发现它们都有非常纯正的贵族血统。
提出此理论的人认为，人类被认为是地球上最高度发达的物种，但却出人意料的不能适应地球上的环境。比如会受到阳光的伤害，对天然食物强烈厌恶，极高比率会得慢性病等等。此说法认为，人类之所以可能患有腰痛，是因为我们的物种最初是在另一个具有较低重力的星球上演化。此说法还称，新生儿拥有的大头也很奇怪，这时母亲很难生下小孩，可能会导致母亲和孩子的不幸。此理论还表示，人类不是被设计成能暴露在地球上的太阳光之下，因为人类不能晒太阳超过一两周，这完全不像地球上其他物种。
蜥蜴人阴谋论的支持者认为，地球上的第一批智慧生命不是人类，而是蜥蜴人。后来人类突然出现在了地球上，在和蜥蜴人的竞争中获得了胜利，从而统治了地球。如今，在和人类斗争中幸存下来的蜥蜴人则躲在地下生活。加拿大的古动物学家戴尔罗素认为，如果六千五百万年前没有陨石撞击地球，导致恐龙全部灭绝，伤齿龙就完全可能进化成为代替人类的一种恐龙人，成为地球的主宰。
伤齿龙是目前已知最聪明的恐龙，是能将哺乳动物进化减慢百万年的食肉动物。在脑容量与体型相比下，具有恐龙中最大的脑袋，这可能表示它们是白垩纪晚期最聪明的一群恐龙。有科学家甚至认为它可能与鸵鸟智商相近，这意味着它将比现在的任何爬行动物都要聪明。罗素从而设想，如果六千五百万年前没有那场大灾难，伤齿龙就完全可能进化成为代替人类的一种恐龙人，成为地球的主宰。一些蜥蜴人阴谋论的爱好者在恐人学说提出后，便声称伤齿龙和哺乳动物一起，在六千五百万年前的陨石的撞击中幸存了下来。哺乳动物进化出了现代人类，而伤齿龙泽进化成了蜥蜴人。由于蜥蜴人数量极少，所以它们只在暗中活动，并通过控制各国政要而秘密地控制着全人类。
以上就是关于蜥蜴人的几个都市传说。虽然我在初次看到蜥蜴人的理论时，感觉这不过就是一个都市传说。但在看到戴尔·罗素提出的恐人学说后，还是感到有些震撼。因为如果没有六千五百万年前的那场陨石撞击，或许现在存在这个星球上的高等生物就真的是蜥蜴人了。
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