不论你是否跑过马拉松，
42.195公里这个距离，
对任何人来说，都不简单。
若不做足体能和意志的准备，
说跑就跑的马拉松，不存在的。
但为什么有那么多人为马拉松痴迷，
执着于这项『自找苦吃』的运动，
日复一日地为挑战极限而训练、训练、训练？
他们心里很清楚，
如果只是图个好玩，
比马拉松好玩的事多了去。
如果只是为了炫耀，
没必要一场接一场的跑马拉松。
如果只是为了健康，
马拉松必然不是最明智的投资。
把自己当运动员一样，
去顶，
去练，
去虐，
只是因为在充满挑战的赛道上，
每个人都想亲自揭晓一个问题的答案:
我的极限在哪里？
跑步很公平，
不管你能跑多快，
一停训就废了。
对最多只跑过5K的人来说，
首马就是连续8次突破极限，
再跑2K.195米。
挑战自己，
这事儿没头，
去年你突破了，
今年就想再突破一次。
对马拉松爱好者来说，
备战训练，
从来都不是一个人的事。
自从定下比赛目标的那一刻起，
你就开启了一段漫长而孤独的旅程。
这一路，
你要抵御三伏和三九的没人性，
对抗自己身上安于闲适的懒惰，
还要把自己时刻推到极限的边缘，
并在濒临崩溃的边缘拉自己一把，
告诉自己，
我能行！
如果你不想练了，
不会有人逼你，
但如果你不想怂，
请别放弃！
在踏上赛道之前，
别放过自己！
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