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【海英博士《情绪密码》】脾气急躁的父母如何控制自己的情绪?#海英博士##情绪密码##儿童心理#
有的父母是严格型的,他们会使用更多粗暴的或者严厉的惩罚方法来教育孩子。这种教养方式却会使孩子的性格走向两个极端种情况是形成胆小、怕事、顺从、懦弱且没有主见的性格;另
种情况是孩子会表现出过度的反抗、暴躁的脾气和较多的攻击行为。这两种性格对于孩子的身心健康都是没有好处的。
所以,为了培养孩子良好的性格,父母一定要控制住自己的急躁脾气,及时地意识到自己的急脾气是不是又上来了。如果是,那就在这个时候先深呼吸两下,让心情先平静一下,然后再去面对孩子。如果感觉到自己的脾气还没控制住,那就在孩子面前先不要表达任何言语,不妨到厨房里喝点水,或者听一首曲子,等心情平静了以后再去面对孩子。
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