有这5个表现，说明肾脏已受损，若不及时治疗，肾衰竭找上门

肾病在现在很常见，该病跟感染、饮食、酗酒、熬夜、抽烟、憋尿等多种因素有关。这种疾病一旦患上，身体就会出现多种症状表现。

这些表现的危害也是很大的，若不及时治疗，治愈的难度就会增大很多。那么，患该病的人通常会有哪些表现呢？

1、水肿

患肾病者通常眼睑、脸部以及下肢等处会出现水肿，当用手轻压时，水肿处会有凹陷，凹陷的地方很久都不会恢复。

这主要是由于肾脏是负责代谢的一个器官，若是肾部出问题，水分就难排出，体内就易积水，然后出现浮肿。

若是早上，发现眼睑处有水肿，且按压处长久有凹陷，那么就需警惕起来，及时去进行肾脏方面的检查。

2、血尿

肾脏跟尿液的代谢有很大的关系，一旦肾部有问题，尿液也会出现异常。

通常，尿液会出现颜色上的变化，如红色，也就是血尿，这种颜色变化可能跟肾部发炎有关。这个时候，就需及时控制肾部炎症的发展。

3、高血压

若患有肾病，那么血压也会受到影响，致使其出现升高的现象。若平时无高血压现象，却突然血压增高，且没有下降趋势，那么应及时去检查，警惕肾病的可能。

4、尿量的改变

肾病会影响到排尿量，导致其增多或减少。正常人的尿液大概是1000至2000毫升，若是平时没有大量喝水，尿液却比平时多了很多，夜间又多次排尿，那么可能也跟肾病有关。

5、贫血

患某些肾病时，身体还可能会出现贫血的症状。这种症状主要是因为肾脏减少了促红细胞类的生成素的分泌，然后导致红细胞发生了生成障碍。贫血者，通常会有乏力、食欲减退、疲倦等表现。

另外，肾脏异常时，尿酸可能会升高。若尿酸升高，尿液排泄就会受影响，长期下去，就变成一个恶性循环，使得肾功能受损。

肾病的危害是很大的，那么如何才能预防该类疾病的发生呢？

1、多注意休息

过度劳累、压力过大等都可能会导致肾病的发生。因此，在平时，应该多注意休息，避免精神压力过大。每天规律作息，不要熬夜，合理安排工作的时间。同时，还需适度运动，增强体质跟抵抗力。

2、注意卫生

卫生清洁不到位是很容易使得肾脏受到细菌感染，然后发生炎症的。因此，平时应注意个人的卫生，尤其是性生活后，及时清洗，避免尿路感染，影响到肾脏。另外，内裤等也要经常烫洗消毒处理。

3、多喝水，合理饮食

喝水过少会引发肾部疾病，所以平时要保证足够的饮水，多排尿，让尿液充分冲刷尿道，避免或者减少细菌在尿道大量滋生，引发感染。同时，每天的饮食要清淡，不过要避免高蛋白饮食。

综上可知，若是患有肾病，那么身体就会出现血尿、水肿、血压高、贫血以及尿量改变等表现。有相关表现出现时，需警惕起来，及时检查，避免肾病严重。肾病跟日常习惯、感染等因素有关，因此平时需养成好习惯，避免细菌、病毒等的感染。