Dr.X家的老母亲最近又在因为长了几根白发而发愁了，事实上我们身边的很多人都会因为发现几根白发，就想立马把它消灭掉，但担心白发越拔越多。但白发真的会越拔越多吗？怎么样才能预防或减少白发呢？
1.人为什么会长白头发？
遗传因素
这种白发被称为“少年性白发”，我们俗称“少白头”，一般在20 岁以前就会出现白发现象，在遗传生物学上为常染色体显性遗传，开始为散在的少数白发，然后逐渐增多。
疾病因素
脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，可能会干扰毛囊部位的黑色素细胞的生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，形成白发。但这个原因大部分是可逆的，比如神经因素，那当你状态改变了，白发就会慢慢会恢复的，它本身的黑素细胞没有被破坏。
营养缺乏
缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁和铜等微量元素也是造成白发的一个重要原因。
工作或生活压力大
现代人工作和生活压力大，容易精神紧张、情绪压抑、长期睡眠不足及思虑过度等，导致一些免疫性的紊乱，从而产生白头发。
正常老年化
当人渐渐变老，头发毛囊内的黑素细胞的数量开始减少，毛发开始褪色，白头发就一根根开始出现。
2.拔下白发后，白毛囊破损会染白黑毛囊，使黑发变白发？
用肉眼或者是皮肤镜看，头发是从毛囊中生长出来的，一个毛囊平均长2~4根头发，而白发和黑发也没有明显差别。至于头发的颜色，是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑素细胞数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡，白发则是因为没有这种黑素细胞了，所以呈现白色。它并不会因为里面白发是白素细胞，就传染到拥有黑素细胞的黑发里。所以，白毛囊污染黑毛囊的说法不成立。
3.染发会致癌、白发？
如果你是美发工作者，长期皮肤接触染发剂或经呼吸道吸入，不能排除有增加患癌的风险。但如果是偶尔染发者，现有研究还没有发现染发剂和癌症相关联。使用合格的染发产品，且控制频率，不必纠结致癌。综上，「染发致癌」风险在医学上仍然存疑。
正常情况下染发以后，如果没有出现刺激性反应，是不会出现脱发的，也不会出现白发的。但是少数人会对染发膏产生过敏反应，造成接触刺激性皮炎，导致皮肤下的毛囊被损坏。
4.如何有效缓解和治疗白发？
首先，Dr.X很遗憾的告诉大家，目前为止治疗白头发还没有确切的方法，也没有专门治疗白发的特效药物。但如果是由于压力疾病等原因所导致的白头发，却是有可逆性的，平时可从以下几方面来保护头发，尽量避免白发产生：
积极治疗那些引起头发变白的相关疾病；
坚持运动锻炼，尤其是注重下肢以及肩颈部的运动，以增进全身血液循环和加强代谢；
适量增加吃些含B族维生素的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，中老年人再增加些桑葚、山药等食材，有益于头发健康。
最后，Dr.X提醒大家，如果您有白发烦恼，千万要具有针对性的对白发生长的原因对症保养和治疗！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
