编者按：今年是决胜全面建成小康社会之年，我们距离实现第一个百年奋斗目标从未如此之近。7月2日起，东阳日报推出“走向我们的小康生活”专栏，全面展现东阳人民为实现“小康梦”的生动实践和瞩目成就。小康源自奋斗，小康点亮生活。作为“走向我们的小康生活”的子栏目，“东阳百家‘幸’”将聚焦我市100个家庭，与广大读者共同分享奋进路上的幸福温情和小康故事。
近日，爱好户外运动的陈巍巍背上登山包，带着登山杖来到东岘峰，开始徒步登山，在放松身心的同时，感受健身带来的乐趣。
陈巍巍今年47岁，来自东阳江镇，是一名资深驴友。目前，他在城东街道斯村办了一家名为“梦成橱柜”的企业，专门从事橱柜生意。
聊起户外运动，陈巍巍说，自己最初的目的是强身健体。10多年前，他爱上徒步旅行，常带着儿子一起登山。儿子从小就有军营梦，陈巍巍希望通过锻炼，增强孩子的身体素质，这是当兵的首要条件。
从小在东阳江镇长大的陈巍巍，喜欢到镇西的紫阳山和磐安县的金鸡岩登山。“那时，我们的装备都很简单，舍不得买登山杖，就随便在山上捡一根树棍当登山工具。”陈巍巍说，下山的坡度陡，用树棍其实不安全，易折断而且费力气，“有一次，一个同伴的树棍折断了，他因此摔伤了。”
陈巍巍回忆，过去登山的人不多，驴友走的道也少，山上荆棘丛生，不带防护用品很容易受伤。那时大家环保意识都不强，总有人在山上乱丢垃圾。
社会在发展，时代在改变。随着生活水平的不断提高，近年来，陈巍巍买了许多户外装备，如登山包、登山杖、对讲机等。陈巍巍介绍，登山包是驴友的必需品，除了能装食物、饮品、速干衣裤外，还能塞进急救药品和野炊用具等，用处很大。
“以前，拿着塑料袋就去登山了，一路上手拎着生疼，起不到健身的目的，反而受累。”陈巍巍说，现在条件好了，驴友们都有登山包，不仅减负减压，而且还能起到保护身体的作用，非常实用。陈巍巍还向记者展示了随身带的救急包。这只包麻雀虽小五脏俱全，里面有消毒药水、小剪刀、纱布及防暑药品等。“为了自身安全，驴友通常都会多添一些必要的装备。”
如今，全民健身已成为人们的共识。陈巍巍感觉变化最大的是，山道随着登山的人变多而多了起来，这是因为带着工具的驴友登山时看到带刺的荆棘就顺手割掉，留出一条道来，方便大家行走。山上也很少再看到乱丢垃圾的现象，这是因为大家的文明素质在提升。每到一处，驴友就会将自己的垃圾甚至别人的垃圾带走。
“闲暇时，走在青山绿水间，陶冶情操也锻炼了身体。”陈巍巍说，现在户外环境越来越美丽，每一个细微之处，都彰显着东阳文明的力量。
记者 黄保平 视频记者 徐航
本文编辑：许琳琳
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