练就一副好嗓音，只需掌握3个技巧

你是否羡慕别人磁性的声音？你是否想用悦耳的声音打动感染别人？你是否想拥有轻松飙高音的嗓子？

想要拥有一副好的声音，让声音变得有磁性、有弹性，更有穿透力并且不刺耳，那就要学好科学的发音方法，首先要做到三步：

01

练气

练气首先要学会吸气和呼气。

吸气时，小腹收缩，把整个胸腔打开，不要提肩，尽可能的吸进更多的气。就像我们平时闻到美味可口的佳肴，慢慢享受一样。

呼气时，让气慢慢呼出。我们在说很长一段话时，需要留气口，只有呼气慢且长才能达到这个目的。呼气时先放松声带，把嘴巴合上，留一条小缝让气息慢慢呼出。

02

练嗓

练嗓时先慢慢让气流振动声带，慢慢发声，切忌大声喊叫。当声带活动开了，我们要在口腔上练习一下。口腔是人一个重要的共鸣器，声音的大小、圆润程度与口腔有直接联系。

首先进行口腔开口闭口的练习，可以活动一下咀嚼肌，舌头在口腔内打圈，左右活动；

其次是用舌头顶上颚，再张大口腔，重复练习几次，可以用学鸭子叫“嘎嘎”声来进行练习；

最后是鼻腔练习，鼻腔是人体一个重要的共鸣器，有部分人在说话发音时，单纯的使用喉咙发音，根本没用上胸腔、鼻腔这两个共鸣器，发出的音色效果会较差，且声音薄弱。

用鼻腔发声共鸣最简单的练习方法就是学牛一样发出 “哞……” 的叫声，多次练习也能掌握鼻腔发声的技巧。

还需注意的是，练声时切忌在早晨刚睡醒时练习，当嗓子不舒服出现不适感时，也不要练习，那样会使声带受到损害。

当气温过低，室内温差与室外温差较大时，也不要练习，更不要大声喊叫，否则冷空气会进入口腔后刺激声带。

03

练字

练习发声更要注重吐字发音，并且在咬文嚼字时一定要吐字清晰。

有一句话“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。当我们在发音时，嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

吐字发音时声音一定要饱满、充实，注意口形的正确性。发出的声音应该是字正腔圆，铿锵有力，字字清晰。如果发音不正确，就会把字读起来有泄气的感觉，整体感觉没有力量感。

读字时更不要拖沓最后一个字的尾音，或是拉长尾调，你也许会自以为很可爱的声音但是在其他人听起来会有一种不尊重对方的感觉。

闲暇时间可以多对着墙壁、纸张、蜡烛练习发声，尝试声音与物体之间的振动。也可以对着镜子练习发声，适当纠正自己的嘴型发声错误。