每年世界上新增的胃癌病例有超过半数来自东亚地区，其中以中国、日本和韩国尤为严重。
为什么胃癌偏爱东亚人，尤其是中国人？有关学者做了大量的数据分析，有人研究了1988年到2008年居住在洛杉矶的中国移民，发现不论是男性还是女性，胃癌的发病率都比同时期的本土中国人要低，降低幅度均超过一半。因此他们认为是中国以及东亚人的饮食结构有问题。比如中、日、韩人民均喜欢吃咸菜、泡菜，常吃剩菜剩饭，有“共餐”的习惯等。
确实，这些饮食结构及习惯已被证明与胃癌有极强的相关，但东亚人胃癌高发的另一原因却常被人忽视。
近些年，有不少研究揭示：自我压抑的个性容易导致胃的保护性因素被削弱（处于强烈自我向内压抑状态时，主要导致胃黏膜下的血管收缩，黏膜缺血，保护性黏液分泌减少）；与此同时，破坏性因素增强（主要是胃酸分泌增加，并可伴有胃痉挛），短期内可导致胃的不适（这类个性者不少人平时就常有胃病或胃痛，但也有人平时毫无察觉），表现为消化道炎症之类。在反复创伤基础上不断修复，久而久之，就导致胃的癌变。
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比如日本人，他们的胃溃疡发病率和胃癌发病率在世界范围内都是奇高的，其中因素之一就是日本人习惯自我压抑。日本第一代移民夏威夷的人群中，胃癌发病率还是很高的，直到第三代、第四代移民逐渐融入当地生活之后，胃癌的发病率才与当地有所接近，更说明了这一点。
在中国，类似情况也同样存在，笔者观察到一个重要现象：一丝不苟的人更容易患胃癌。他们特别认真、拘谨、谦和、人缘很好，很少看到他们发脾气。但他不是没有“火”，不是不计较个人得失，而是郁闷、愤怒时善于控制，或者说只会自己向内压抑。
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笔者有位青岛的患者，当过兵。2012年，他频繁出现胃胀、胃痛、呕吐、食欲不振等情况。自己服用了胃药，但情况时好时坏，他始终认为：中国人胃部毛病是十有八九，不用大惊小怪。于是就这样又拖了一段时间，最后，在家人和战友的劝说下，于2012年11月中旬做了胃镜检查，结果是胃癌，伴巨大溃疡。在医院做了手术切除，胃只保留原来的五分之一。后服用替吉奥化疗药，但情况越来越严重，身体极度虚弱，无法进食。2013年6月，他来到笔者处看诊，笔者为其开出了中药内服外敷方，并叮嘱他不断调整自己的心态，既然已经退休了，那以前的工作状态追求完美、较真、平衡各方关系....等习惯就让它们随风而去吧！只做自己力所能及的事，治疗疾病放在首位。
现在，抗癌8年，他改变了偏食和饮食洁癖的毛病，不再那么追求极致。同时，经常参加战友同学的聚会；和他们出去爬爬山、玩玩水。长白山、腾冲、万里长城、避暑山庄都留下他的足迹。
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凡事糊涂点、别太认真，是让胃癌患者康复的金玉良言！
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