文|北苏
01
在心理学上，有个一条禁果的心理效应，它的心理学依据是：越是被禁止的东西或事情，越是容易引发个体对它的关注和兴趣，是个体充满了窥探和尝试的冲动与向往的心理。
禁果心理所阐述的关键信息有两点：第一，有时候个体对自己苦苦追求，或不愿放手的东西，可能并没有多么的在乎，不愿放手不肯回头，执意追逐的行为与所执迷的事物没有必然关系；
第二，个体更容易因为得不到，不被碰触，不能碰触等情绪控制，从而激起对某些事物的好奇心理和逆反心理。
好像，越是得不到的东西，越可贵；越是无法控制和占有的东西，越让自己不想放手。
有些时候，为感情痛苦的人也是如此，越是不该留恋，越是知道没有好结果的感情，越是没办法果断的放手。
一面为情痛苦，一面又让自己陷入情感深渊中不肯走出来。
“得不到的、猜不透的、无法在一起的感情，都因为被限制在一起的可能性而多了一份神秘色彩”，从而激起了禁果心理效应，越是神秘越是想靠近，明知不幸福还是不放手。
在让人痛苦的感情面前，更了解自己的内心，或许才更容易说服自己放手。
了解了禁果心理效应，有三种问题感情，爱得再深都要学会让自己放手，因为你该知道，让你留恋的不是你们之间的感情，而是你内心深处的执念。
这些感情不结束不代表拥有，更不代表能够给你幸福。
02
第一种：忽冷忽热让你察觉不到对方内心的感情。
爱一个人，肯定想知道他是不是也同样的爱自己；而恰恰又是这一点就能够证明对方爱不爱自己。
或者换句话说，当你爱上一个人，十分的在乎他时，你却需要经常的在感情里在他的行为和态度面前，怀疑他到底爱不爱你，需要你去猜他爱不爱你时，他大概就是不爱你。
在忽冷忽热的感情里，痛苦如你，他对你热络的时候你觉得他好像爱你，而你又会想起他对你的冷落，不敢确信他爱你，这样爱下去，注定会很被动很痛苦。
可即便爱得很辛苦，你情愿去找各种他会爱你的蛛丝马迹，也不肯相信事实学会放手，这大概并不是因为你有多留恋这份感情，而是你过于渴望知道真相，想知道他到底爱不爱你。
这份探求对方内心想法的心理，是你在你明知不该继续感情又执意想知道对方爱不爱的一种既被限制又充满好奇的状态下产生。
如果你懂得学着让自己从交往的细节去分析，确定他不够爱你，减少他对你来说的那份神秘感，你对他内心的探索心理也就消失了。
感情里没有了神秘，爱与不爱都一眼看穿时，你就能够学会对不爱你的人放手。
03
第二种：没有过任何承诺的感情。
爱，让两个人靠近，而靠近又不是爱的最终目的。
每个走进爱，接受一个人的爱的人，对爱都会有需求，这其中最基础的需求是安全感，能够体现这份安全感的情感相处模式就是承诺。
你爱一个人他也爱你，你肯定会从心里期待你们是彼此的唯一，且他愿意与你一起走下去，你需要他给你一份承诺，一个笃定的许诺。
如果一段感情，各方面都很和谐和美好，只是缺少一份承诺的话再多的幸福都只能是挂在天边的彩虹，让人觉得不够真实，且会随时会消失。
深陷在这份感情之中的你，会更加深切的体会到，不安和未知带给你的痛苦，你确定今天他爱你，只是不确定他明天是否还会爱你。
让你不安和不确定的感情，你也大概知道该放手，可是同样，你对他不肯做出承诺的行为和他对你的爱有多深都充满了好奇，一面是理智的现实，一面是让你不禁想要弄清楚的未知，又激发了你的禁果心理。
可能他的承诺和爱都没有多么重要，你一次次的与他争吵，一次次的让自己难过，只是想弄清楚他为什么不肯好好爱你。
如果你懂得告诉自己说，不肯说承诺的人其实就是害怕对你负责，就是不够爱你，也不值得你消耗自己透支人生去弄清楚，你再转头，换了方向，也就能够躲开那份要弄清楚他爱你多深的问题心理。
04
第三种：各有家庭却还不断靠近的感情。
有一种感情最痛苦，就是明知道不该开始、不该相爱的感情，可是有些人又偏偏陷到这样的感情之中无法自拔。
各有家庭的感情，再美好再深情，它最大的问题是不会有结局，也会影响彼此的家庭，还会带来很多无法控制的伤害。
一个人有家庭，他还说爱你，想和你在一起，而你在他给的感情中又痛苦又纠结，你明知道你们没有结局，继续下去可能会痛苦，你却迟迟的走不出来，放不了手。
为一份注定没有结局的感情，一个本不该爱的人而执迷，这种痛苦可能你自己也能知道要怪自己想要太多，但你可能并不知道，在这份不该继续不该浪费情感去纠缠的感情之中，你对那个人的感情未必有多深。
让你没有办法狠心离开的还有一份逆反心理，现实越是不允许你们在一起，你就会越觉得你们在一起会幸福，也会越发的想知道和设想与他在一起的生活是什么样子。
错误的感情与现实，同样引起了禁果心理，让放手离开变得更难，让错误的感情纠缠不那么容易结束。
如果你懂得冷静的分析什么是真感情，仔细的衡量现实与期待，在错误的感情面前懂得找到属于你的正确的人生方向，不再苦苦纠缠不再苦苦煎熬；
你可能就会恍然大悟，不再对不可能感情送去期待，不再与现实较劲，回归理性的生活。
05北苏寄语：跟随自己的内心是幸福的基础，懂得为自己择一份优质的感情，是幸福的必备能力。
在感情世界里，你可以因为追随自己的内心感受而爱一个人，你却还要记得携带一份清醒，来帮助自己学会分析感情，学会识别爱，学会面对现实，学会让自己走出困局遇到真正的爱和优质的感情。
有问题的感情，你还没勇气结束时，别只怪现实，怪对方，怪相遇的时间不对，多向自己的内在找找答案，找出自己放不下的隐含心理，然后有针对性的说服自己。
把自己说通了，就没有人能够用情字伤害你，也没有所谓的情可以困住你。
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