秋风飒飒，小吃街上烧烤摊、卖海鲜的生意火爆至极，隐藏在食物背后的“杀手”悄无声息地隐藏着真面目。人们与疾病三高作斗争已经耗费了太多心力，要是再来个第四高，简直不让人活了。疾病就是这么冷酷无情，高尿酸症或许正在向你走来。
尿酸升高在现代人群中非常普遍，中老年人多是高尿酸的高发人群。随着各种美食的兴起，人们吃得更多更杂之后，青少年人群出现高尿酸症患者的几率也在不断上升。
前些日子，一位23岁的年轻女大学生因为急性肾衰竭送到了我们医院。检查之后发现这位同学的尿液中，血尿水平达到了800，肌酐值是正常人的六倍。为了维持患者的生命体征，随即进行了透析。
这么小的年纪怎么会是高尿酸症的患者呢?医生疑惑不解，询问了家人之后才知道：原来这位同学平时的生活习惯都是不错的，唯一有个爱好就是喝奶茶。听她妈妈讲，孩子几乎每天都会喝一到两杯。
高尿酸症的发生竟然和奶茶脱不了关系?
奶茶现在已经成为了风靡全球的热门产品，上到80岁的老人，下到幼儿园的小朋友，都是奶茶的热爱者。奶茶的口感和普通的饮品不一样，并且还可以进行各种搭配，加入自己喜欢的芦荟、珍珠、芋圆等等。
糖分就是加速尿酸生成的产物，奶茶香甜的背后隐藏的却是高尿酸血症的魔爪。少部分患者都知道疾病带来的痛苦，反复发作的痛风和肾脏功能衰竭，仿佛生命的红灯已经亮起。
除了奶茶，3种水多喝就是在伤肾?
尤其在江浙地区，妈妈最爱做的事情就是煲汤了。孩子的学习压力太大了，赶忙买只母鸡回来煲汤，老火熬出来的汤浓稠，营养价值也高。回想一下是不是肚子里的母鸡汤不少，妈妈的想法是好的，但是熬制的做法将嘌呤是释放出来了。
劝你少喝酒可能做不到，但是啤酒是有替代品的，总能少喝点儿吧。啤酒会抑制尿酸的排出，很多海鲜摊点为了积攒客流量，还会搞吃海鲜送啤酒的活动，两种食物进入体内，简直就是高尿酸血症的绝配。
奶茶只是高甜饮品中的一个代表，像果汁、碳酸饮料之类的喝多了就是在喝毒。果糖是肾尿酸排泄的克星，一杯橙汁就是增添了一份痛风的风险，尿酸的水平越好，肾脏受损的程度越高。
想要减少高尿酸发生的概率应该怎么做?
高尿酸从字面的理解就是和喝水有关。如果水分摄入的不充足，肾脏代谢减少，尿酸浓缩就很难排出体外。一天八杯水可能有点儿夸张，但是尽量督促自己多喝水，尿酸排泄出体外，肾脏的压力也就小了。
夜晚街市红色的小灯笼别具一番风味，晚餐吃得太清淡，不如来些海鲜。海鲜的脂肪含量小，多吃一点儿也不用担心自己发胖。如果海鲜食用的过多，嘌呤在体内积累，也容易引发高尿酸症的发生。
年轻是一切的资本，失败了也有无数的机会可以重新爬起来。但是在高尿酸血症面前，年龄没有任何的优势，饮料虽好喝，适量就好。爱吃的嘌呤食物也要减少进食，多喝水少吃海鲜，肾脏健康了，病症就会远离你。
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