1.谁的职场不委屈
社畜这一个网络用语的走红， 对当下中年人奔波于生活与职场之中的心酸与苦涩概括得十分生动。生活中的鸡毛蒜皮尚属小事，但职场的委屈，却谁都吃过。
热播电视剧《怪你过分美丽》，由秦岚与高以翔主演，这部电视剧的最大看点，就是揭开了娱乐圈背后运作过程，让不少观众得以对纸醉金迷的娱乐圈一探究竟。这部剧也因为独特的选材与精彩剧情，获得了8.2 的高分。
除了精彩的剧情， 这部电视剧也反映了不少职场现象，让不少人在追剧的同时，大呼仿佛看到了职场中的自己。
毕竟，背黑锅，被误解，被穿小鞋的职场心酸旅游是哪一个现代人不曾体会到的呢？
女主角莫向晚，是业务能力高超的金牌经纪人，雷厉风行，是处理各种事务问题的一把好手，她就是让人闻风丧胆的职场女魔头：“向晚姐”；
带的是最当红的大明星，是娱乐圈的风云人物，但不料因为与明星林湘的粉丝产生过节，为了平息粉丝对她的不满，她为林湘准备了生日蛋糕，准备着爱生日聚会上与林湘及其粉丝握手言和。
不料就是这样一位能力出众的经纪人，也遭遇了来自职场的羞辱：在生日会上，被粉丝扔蛋糕羞辱，为了平息粉丝的怒火，挽救艺人的利益，公司的利益，莫向晚还被迫辞去了竞技总监的职位，从顶端跌落谷底，事业上一落千丈。
辞职的莫向晚给普通名人当了经纪人，同样经历了从高处跌落的辛酸：被人欺负，被人看不起，被人算计……
一部电视剧，也将职场众生相展现的淋漓尽致：人处在低谷，有人落井下石，也有人幸灾乐祸；最爽的就是看女主如何东山再起，重回顶端。
莫向晚从高处坠落，再到后面重新站起，她的经历给所有30＋的女性上了生动的一课：跌落谷底不可怕，能够让人东山再起的，是强大的抗脆弱能力。
02 内心强大才能是职场高阶生存之道
谁的职场不委屈，美丽能干的莫向晚，纵然身披主角光环，却也难逃职场心酸。
从前的莫向晚是金牌经纪人，依靠自己的跌跌撞撞的努力一路做到总监的位置，不料替人背黑锅，一夜跌落谷底。
但最精彩的是，秦岚饰演的这位实力过人的“向晚姐”还是通过努力，离职创业，重新披荆斩棘，笑傲职场，再次以30＋的年龄，获得了通往幸福与更好生活的入场券。
这一场逆袭的战役，莫向晚是怎样打的？她能够触底反弹的原因就在于，她有一颗强大的内心。而内心强大的人，都有一种反脆弱的能力。
心理学上的反脆弱概念最早来自于纳西姆·尼古拉斯·塔勒布的著作《反脆弱：从不确定性中获益》，反脆弱就是说，要拥有让自己从不确定的风险中避免损失的能力。
《人类简史》的作者尤瓦尔·赫拉利曾经说过：“在当今社会中，如果你想要拥有稳定的身份，稳定的工作，稳定的价值观，那么你一定会落伍。”
黑天鹅理论也正是阐明了这样一个道理：预料之外的稀有事件，能够给人们的生活带来巨大的冲击，未来是难以预测的事情。
因此，与其追求一个永远稳定的生活，不如提高自己应对职场生活上风险的能力，规避黑天鹅带来的风险的最好能力，就是提高自己的反脆弱能力。
看一看莫向晚是如何利用自己的反脆弱能力，再次东山再起的：面临自己的处境，不自怨自艾，而是努力做到最好；在公司内就要时刻遭受他人落井下石，背后捅刀的问题，索性自己创业，不再受制于人。
也正如电视剧中所刻画的残酷职场一样，很多人沉溺于过往的成功的舒适圈中里不愿意提升自己，同样在面临事业低谷时，又不愿意做出改变，迎难而上，而是顾影自怜，在脆弱面前不堪一击。
反脆弱为零的人，迟早要在激烈的竞争中被淘汰。
03 反脆弱就是你职场上逆袭的上坡路
提高反脆弱能力，才能够制胜职场。提高自己的反脆弱能力，就是要迫使自己形成一个强大的心脏，形成反脆弱的体质。
想把自己的玻璃心打造成强心脏，或许可以从这几个方面来着手：
1.接受自己的失败与错误
鲁迅曾经说过，真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。
拥有强大的心脏与反脆弱能力的人，往往都有敢于正视自己的失败与错误的勇气。在错误面前不逃避，才能够改正错误，获得不断地提升。
接受自己的失败与错误，就是能够对失败与错误形成正确的认知：明白失败乃人生常事，把对失败与犯错的惋惜的时间与精力，放在脚踏实地总结经验，提升能力上去。
接受失败，才有逆袭的机会，才能在不断地摸索与试错中收获一颗强大的心脏。
2.扩大学习和恐慌区，倒逼自己的适应改变
比走出舒适区更加重要的是，能够时刻提醒自己山外有山，人外有人，能够意识到社会与职场的竞争激烈性所在，并且通过扩大自己的恐慌区，来鞭策自己不断成长。
就相对于莫向晚来说，一路从小菜鸟成长为金牌经纪人也许不会让她在30＋的年龄收获更多的经验，倒是这一次从总监上的位置上跌落下来，成就了已更完美的自己。
她正是通过不断地学习，逼着自己在30＋的年纪去做出改变，应对人生中出现的大问题，才让自己成长的更快。
物竞天择，适者生存，只有逼着自己不断学习努力，改变，才能在这个不稳定的社会中，拥有长期的竞争力。
3.确保发生不可接受情况的概率为零
这本是投资大师送给投机性赌局人的一条经验，有正常波动的生活是正常的但是对于极端风险，就应该毫不犹豫地规避。
而规避风险最重要的，就是做足充分的准备，来提高自己对于风险的应对能力。有充分的准备能力应对风险， 也是反脆弱的一条关键。
看完以上，你认为如何才能提高自己的反脆弱能力，欢迎在评论区说出你的观点！
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