让宝宝说话更清楚，语言矫正师训练手册之口肌训练家庭版

假如小朋友智力发展正常、理解能力又不错，但是在应该开口说话的年龄，却迟迟都未开口，家长一定会担心孩子错过语言发育期。宝宝的说话能力与口肌发展有着密切的关系，父母可以透过一些既简单、又生活化的小游戏，来提升幼儿的口肌能力，对他们的说话能力也有帮助呢！

那些孩子需要做口肌训练呢？

首先要明确，语言障碍康复训练的科目很多，不是所有的孩子都需要口肌训练，有些孩子因为萌话期未能正常发音，长期不说话，那么口腔发音器官因为得不到经常使用，使得力量和灵活度比同龄人差很多。所以有必要进行针对性的功能训练。哪些孩子需要口肌训练呢？这需要一个完整的口腔功能评估和分析才能决定。

1、吞咽功能不足

2、腭咽闭合功能不足

3、1岁后口水流不停

4、下颌总是处于开放状态

5、口腔高敏或低敏。

6、舌肌无力，舌部运动范围小，灵活度不够

7、气息弱，经常换气

8、吸气式说话，呼吸不协调

9、口腔鼻腔共鸣不正常，鼻音亢奋

10、上腭功能异常

口肌训练和说话有什么关系

我们想要发出丰富的音调，清晰音节，都需要口腔内不同发音器官的配合、协调运动，才能完成。好比一场交响乐，舌头、唇、齿、下颚都是一件乐器，都有自己的任务，在每一个音节上，都要做出精细的协调，才能让整场演奏达到完美动听。

出生后宝宝的口肌发育不成熟，模仿父母发音显得困难，是正常的。因为口肌通过吸吮、呼吸、吞咽、咀嚼等方式在不断成长，尤其是到了开口说话后，对口肌的精细运动促进很大，要求也会更高。

但是孩子口肌如果出现功能异常，如力量不足或活动幅度有限，那么很多发音动作就无法完成，比如舌尖无法低到上牙龈，ZCSJQX这些音就不会清晰的发出，即使宝宝再多努力也会显得心有余力不足。

及早增強口肌能力

如果宝宝智力发育正常，构音方面有些困难，且不排除有上面10种表现，父母寻求语言矫正师建议和指导，在家里辅助做一些幼儿的口肌发展训练，尤其是一至两岁的幼儿，除了养成他们咀嚼吞咽的进食好习惯，还能帮助口肌能力得到提高，为说话打基础。

1、吹

口肌训练通过小游戏方式开展，效果最佳，如吹羽毛，吹气球，吹纸片等游戏，可以练习控制呼吸气流强弱，增加颚部的活动和唇肌的力量。父母可以让幼儿连续吹乒乓球，每5次为一组，吹的距离越远越好，后期给乒乓球设置障碍和绕行路线，给训练增加难度，让宝宝挑战精细运动的协调能力。

2、吸

父母还以可以用吸管帮宝宝做吸吮训练。用吸管吸吮液体饮料，有助提升下颚的控制能力和嘴唇力量。为了增加练习难度，可以用不同长短、粗细和弯曲度的吸管管来喝他喜爱的饮品；也可以换成黏稠度较高的奶昔等。

3、咀嚼

咀嚼练习是锻炼口肌的重要方式之一。

当宝宝开始添加辅食后，不要总是给孩子吃糯软的食物，不用费力咀嚼就吞咽，这会让宝宝的咀嚼功能变懒，不利于口腔肌肉的发展。要给宝宝进食不同质地的食物，让他们的口腔功能在咀嚼过程中得到充分的发展。如果担心宝宝吃的过多，不利于消化，还可以用纱布包裹食物，放在幼儿的大牙之间给他咀嚼，或者采用一些安全的道具。这些训练对于面颊肌肉力量和下颚的控制能力都有帮助。

结语

其实口肌训练还有很多内容，父母可以帮助孩子的方式也有很多，发挥聪明才智，多多注意平时有益于孩子的口腔功能训练，例如咀嚼、撕咬、抿唇、舔、吹、吸、刷牙、漱口等都是我们训练口腔协调能力的方法。