主讲嘉宾：赵敏
广东省中医院脑病专科 副主任医师、博士
擅长：中医、中西医结合诊治脑血管疾病及其他神经内科疾病
吹空调易致脑梗塞？“元凶”是……
脑梗死，又称为脑梗塞或缺血性脑卒中，亦即人们日常大多说的“中风”。
“中风”是目前常见的多发的脑血管疾病，主要是因为脑部的血液循环障碍，导致缺血缺氧，使脑细胞坏死，从而引起的一系列神经功能缺损的症状。最常见的症状包括面瘫、言语障碍，以及偏身的感觉障碍和肢体乏力等，也就说大家常说的偏瘫。
一般来说，春冬季是脑梗塞的高发季节，天气寒冷，血管收缩，可能影响供血情况，但是在广东地区，季节变化不是特别明显。
从医学角度来讲，夏天造成中风更常见的原因，是一些存在颈内动脉狭窄或椎动脉狭窄、基底动脉狭窄的患者，本身供血已经不是很足，夏季大量出汗，又没有喝足够的水，就会造成身体里面的血液供应不足，血压供不上去，出现脑梗。这反而是更多见的一种情况，跟吹空调关系不是特别大。
出现“小卒中”，赶紧就医！
脑梗塞是由于脑细胞坏死所造成，但在坏死之前，可能会出现一过性的缺血，这种情况叫做短暂性脑缺血发作（TIA）。也就是说，在真正的脑梗塞之前，患者可能出现一过性的面瘫、讲话不清楚，或者一过性的右侧或左侧身体出现麻木和乏力的情况，但很快会好转，有的可能持续5分钟，有的时候是20分钟，大概率都在一个小时之内就完全恢复了。
如果脑细胞短暂性缺血的表现时间非常长，就会造成永久性的脑细胞死亡。所以，如果在家里面老年人、中年人发现了一过性的脸歪、讲话不清楚了，一边的手脚麻木、无力，还有一些头晕目眩的情况，就可能是短暂性脑缺血发作，即“小卒中”。这个时候，患者一定要立刻就医，否则可能在短期之内发展成为真正的脑梗死，非常危险。
预防脑梗塞，快把这些习惯戒了！
中老年人要定期进行健康体检，有高血压、糖尿病、高脂血症等这些危险因素的患者，发生脑梗塞的风险会增高。另外，生活习惯方面，吸烟、饮酒、肥胖都是高危因素。
如果体检出现高血压、糖尿病以及血脂异常、高尿酸血症等情况，建议要做一下血管评估，了解一下自己的脑供血情况，有没有明显的血管狭窄。如果有的话，就要进行药物干预；如果没有，也要开始控制危险因素，减少脑卒中的原因发生率。
脑细胞的代偿功能很强。如果脑梗塞患者有一些脑细胞缺损的情况，比如偏瘫走不了路，拿不了笔，不能持筷子、拿碗，经过一定的康复训练，包括中医针灸刺激等疗法，缺损脑细胞周边的一些正常大脑细胞或者脑组织可以逐渐代偿这部分功能。
饮食方面，还是要以清淡为主，肥甘厚腻容易产生痰湿，进一步产生淤血，阻碍脉络。当血脉不通的时候，就会进一步导致中风的风险。另外，辛辣的食物也要尽量少吃，摄盐量应该要少一点，盐的摄入与血压高有很大的关系，高血压是脑卒中首要的一个危险因素，所以，对于这方面的话，大家一定要注意。
通讯员 / 查冠琳
图片来源 / 网络
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
