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《乘风破浪的姐姐》这个综艺不仅是一个比赛选秀的综艺，更是一个有温度综艺。各位姐姐可以说完全保留了自己的真性情，特别是张含韵小姐姐，简直是一个养生小达人。到12点就要吃饭，到晚上11点就要睡觉了，生物钟特别准时。
而且去练习的车上还抱着一个果盆，在车上吃，我一开始看到张含韵抱着一个盆子，还在想这个盆子是做什么用的。原来是用来装水果的，那么大的一个盆子，看来是真的爱吃水果了。
养生少女张小花，张含韵这样按时吃饭睡觉，食饮有节，按照老一辈的经验生活，还拿自己做各种养生实验，泡枸杞茶，看黄帝内经，之前看李四蛋在直播中说张含韵还会手冲单品咖啡，她觉得很欣赏，四蛋自己就不讲究，随便喝个速溶就是了，挺会生活的小花。
生活的这么精致，360全方位护肤，怪不得张含韵刚出道的时候没有什么变化。出门必备水果盆，小篮筐，大款保温杯……走到哪，带到哪，吃到哪…
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