一个月前，36岁的蔡女士洗澡时发现身上长出了几个突起来的小红点，不疼也不痒的，蔡女士也就没当回事。
昨天，蔡女士发现身上的小红点更多了，胸前、脖子、胳膊上密密麻麻的都是，比之前还大了不少。
而且蔡女士的脸色也变得蜡黄，还时不时出现恶心、呕吐的情况，于是蔡女士就来到了医院检查。没想到这一检查让蔡女士傻眼了，诊断显示，甲胎蛋白高达670，确诊为肝癌。
所幸的是，蔡女士发现的及时，病情没有进一步恶化，配合治疗有很大康复的可能。
据了解，蔡女士是做水果生意的，几年前，自己开了一家水果店。有时水果软了，或者长出小黑点，她就会削掉坏的部分，剩下的继续吃。
医生忠告：这种“毒”水果是造成蔡女士悲剧的“罪魁祸首”
水果霉变后，长出黑毛，或者小黑点，实际上是霉菌感染所致，这种霉菌叫黄曲霉菌。
黄曲霉菌寄生于发霉的水果中，慢慢的就会产生大量的黄曲霉毒素。
黄曲霉毒素是一种有致癌性且剧烈毒性的化合物。
肝脏负责人体毒素的分解、代谢，若黄曲霉毒素被人体摄入，首先受到侵害的就是肝脏。会造成肝细胞损伤，甚至还会诱发肝脏癌变。严重时，可能还会威胁到生命安全。
而且水果发霉后，整个水果都会被黄曲霉毒素侵染。例如苹果，可能你看到只是表面上长出黑点，实际上里面的部分也已经布满霉菌。所以水果发霉，或长出小黑点，就不要继续食用。
提醒：身上长出“小红点”或是肝癌前兆
蔡女士身上出现的“小红点”就是蜘蛛痣。
蜘蛛痣是指，肝脏受到损伤后，身上出现暗红色、表面突起的红痣。
蜘蛛痣有一个典型的特征，就是红点中间有向四周辐射的红血丝，形似一只蜘蛛。
蜘蛛痣出现的主要原因是毛细血管异常扩张。
这主要是体内的雌激素含量过高所致。
肝脏受损后，体内的雌激素剧增，引起毛细血管充血、扩张，进而引起蜘蛛痣的出现。
临床调查发现，60%以上的肝癌患者身上都会出现蜘蛛痣。
所以如果发现身上长出蜘蛛痣，别不当回事，及时就医。
除此之外，肝癌来临，脸上也会出现这种异常
蔡女士在发现病情之前，出现了脸色发黄的症状。
医生提醒：脸色发黄是肝脏病变的典型表现。
这是因为，肝脏受损后，无法正常的代谢胆红素。
体内胆红素含量升高，超出正常范围，就容易透过脸部皮肤呈现出来，出现脸色发黄的情况。
此外，胆红素含量升高，也会出现巩膜发黄的情况，引起重视。
呵护肝脏健康，常做2件事
一、饮食合理
养肝，首先要做到不吃损伤肝脏的食物，如霉变食物、久泡菌类、腌制类食物等，这些食物可对肝脏造成直接损伤，劝你趁早远离。
其次，多吃新鲜的蔬果，常言道“青色入肝”，多吃蔬菜能起到保护肝脏的功效。
推荐食用：西红柿、茄子、油麦菜、小白菜、胡萝卜、菠菜、芹菜、西兰花等蔬菜。
二、多喝茶
多喝茶不仅能补充人体水分，还可以增强新陈代谢，促进排毒。
常喝菊花茶能起到养肝的作用。
菊花中，以产自河南焦作的云台冰菊效果最显著，它是怀菊的亚种。
里面富含类黄酮、硒元素、胆碱等多种益肝成分，被人们赞誉为“菊花贵族”。
类黄酮：帮助人体清除一部分有害物质，减少肝脏损伤，还起到去肝毒、降肝火的功效；
硒元素：改善人体免疫系统的重塑能力，补充人体必需的营养元素，是肝脏的“好帮手”；
胆碱：增强肝脏代谢胆红素的能力，减少肝脏损伤而出现眼白、脸色发黄的症状，还可加快脂肪的溶解。
开水冲泡几分钟就可以喝了，早晚一杯，效果更好。
养肝小贴士：
多运动对养肝有很大的好处。
中医上讲“动则气行，着则气滞”。
常运动有助于人体的气血畅通，还可促进新陈代谢，减轻肝脏压力。
可以每天进行适量的运动，如：散步、慢跑、打太极拳、瑜伽等，非常适合大众人群。
参考文献：
原丽君、张志安等．中西医结合治疗中晚期肝癌27例疗效观察．《医学健康》，1999；18(3)；125
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