天气这么热，痱子湿疹你分得清吗？最靠谱的辨别和护理方法来了！

粉哥导读：天气越来越热，“热风吹又生”的痱子大军再次席卷而来。最近在奶粉智库小红书上有很多宝妈都在询问关于宝宝身上长“红点”的问题。今天我们就一起来看看吧~

痱子or湿疹？

首先，想要打败痱子大军就需要认清敌人的真实面目，不要被湿疹混淆视听了。痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。

（图片来源网络）

而湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，在儿童发病率高达10%~20%。最初是皮肤变红，伴随着很细小的红色丘疹，它的表现特点是皮疹的多样性、对称性、瘙痒反复发作等。

痱子和湿疹有什么区别？

两种都属于皮肤的炎症反应，但是整体而言，痱子和湿疹在季节性、发生原因、发生形态、发生部分、发生速度等多个方面都有本质上的区别。下面我们一起来看看吧~

季节性

在季节性方面，痱子和湿疹便有明显的区别，湿疹是不分季节的，一年四季都可能发生，而痱子则是在闷热的环境下才容易发生，所以夏季的高温、高湿决定了痱子的高发程度。

发生原因

痱子和湿疹在季节性上有明显的差异的主要因素便是在发生原因上有很大差异。引起宝宝痱子的大部分原因是外在因素。汗液不容易排出蒸发，汗腺出口被堵住了，只能向周围组织渗透，进入表皮和真皮，就形成凸起的小水泡——痱子；

而引起宝宝的湿疹大部分是由于内在因素。如干燥、摩擦导致宝宝的皮肤黏膜受损，还有接触化学物质如化妆品、肥皂、各种洗衣剂等。此外，还有一部分宝宝是因为进食某种致敏性的食物，或者是吸入某种花粉、尘螨、羊毛等会对宝宝造成过敏的物质，进而造成宝宝发生过敏性湿疹。

我们可以从他们的发生原因可以看出，痱子是暂时性疾病，湿疹是慢性疾病。

发生形态

由于痱子和湿疹发生的原因不一样，所以它们的形态也有很大区别。

首先痱子初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，但颗颗分明不会融合，其中有些丘疹呈脓性。

而湿疹起初为鲜红色，略带水肿，边界清楚，表面湿润，继而转成皮肤一片一片的出现红斑、米粒样丘疹、疱疹、糜烂、渗液和结痂，炎症反应明显，局部皮肤有灼热感和痒感。

发生部位

痱子最容易出现在闷热、容易出汗的地方，比如脖子、腋下、腹股沟、屁屁、后背。而湿疹则容易出现在干燥摩擦的地方，比如脸颊、手肘、膝盖。

发生速度

痱子最大的特点就是发生速度的快，宝宝可能在小睡1~2个小时之后，后背就长出一大片痱子。而湿疹发展速度稍慢，在前期的过程中只长出一两个小红疹，但是几天后就可能蔓延到一小片。

痱子和湿疹如何护理？

湿疹和痱子虽然都是皮肤性疾病，但是发生原因和护理方法完全不一样，所以根据发生原因，我们来看看不同的护理方法吧~

痱子护理

由于痱子是因为汗液出不去，所以在护理上需要注意干爽、降温。如果宝宝出现痱子，妈妈可以这样做：

1：炉甘石洗剂

痱子初期，如果感觉很痒，可使用炉甘石洗剂。使用时，先摇匀后涂抹在痱子部位，每天可多次重复。但是如果痱子被宝宝抓破了就不要用了，拿毛巾包着冰块敷一下，每次 2～3 分钟，多次地敷。

由于炉甘石本身会产生洗剂沉积的粉层，晚上睡觉前将白色粉末清洗干净，宝宝会更舒服。

2：开空调风扇

很多妈妈担心宝宝不能吹空调、风扇，但是这么热的天，如果宝宝容易出汗就会生痱子，所以可以将空调调整到宝宝不出汗的状态，只要宝宝凉快了，痱子就会自然消退。如果宝宝的屁股上长痱子了，可以让宝宝多趴着，让屁股晾出来。

但是要注意空调不要一会儿开一会儿关，容易造成不适应，感冒。

3：坚持每天给宝宝洗澡

最好用温水，洗澡时不要用肥皂，以减少刺激。洗澡时如果遇到宝宝痱子被抓破的情况一定要及时给宝宝用棉签擦干。

4：注意皮肤清洁卫生

如果宝宝出了大量的汗，应该及时给宝宝擦干汗水，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。如果有条件可以及时给宝宝洗澡。

此外，妈妈需要注意的是：出痱子时不建议给宝宝使用痱子粉的，因为痱子粉遇汗易结块，而且容易堵塞毛孔，让宝宝的汗液更加流不出去。如果宝宝出现大量的痱子就需要及时就医治疗！

5：舒适衣物

尽量给宝宝穿棉质的宽松衣物，不要太贴身，棉质衣物更透气，宝宝出汗易散发。

湿疹护理

由于湿疹主要是因为干燥、摩擦，所以在护理上需要注意保湿。如果宝宝出现湿疹，妈妈可以这样做：

1：保湿

宝宝在保湿时可以给宝宝涂抹保湿霜。不过要注意给宝宝选择一些低敏不添加香料的安全性产品（可以查看产品的配料表），如果发现对宝宝皮肤有刺激， 要立即停止使用。

2：清水洗澡

如果宝宝出现湿疹，那么同样的洗澡水不能太热，洗澡时间也不宜过久，最好不超过15分钟，且不要给宝宝使用刺激性洗浴用品，洗澡后及时涂上宝宝专用护肤品（保湿）。

3：舒适环境

舒适环境不仅是不要让宝宝总是暴露在太阳下，在秋冬等干燥环境下需要保持湿度，而且给宝宝的衣物、床单、被子都需要选择棉制品。

4：规避过敏原

如果宝宝是因为过敏出现的湿疹，那么就需要在饮食上规避过敏原。如宝宝对乳蛋白过敏，那么就要在奶粉的选择上规避含有大分子乳蛋白的奶粉；如果宝宝对花粉过敏，那么就需要规避鲜花等。

此外，妈妈需要注意的是：如果宝宝出现了较为严重的湿疹，那么就需要去看医生，遵医嘱，需要使用激素药膏时就应该及时使用，以免耽误治疗。

总 结

总而言之，宝宝的痱子是因为湿热引起的，而湿疹则是因为干燥等多种复合因素造成的，所以在护理上痱子是需要干爽降温，而湿疹则需要保湿。虽然都是皮肤性疾病，但是差异却很大，所以家长在平时一定要注意科学护理，该开空调就开空调，该保湿就保湿，一切都要以孩子的舒适度为准哦。