拯救者Y7000P评测：游戏上分利器 酷睿i7-10875H竟然这么强！

每一代酷睿处理器的迭代更新，对游戏玩家而言都是一次饕餮盛宴，因为新平台不仅性能更强，往往还能搭配更好的独立显卡，并在外观模具和功能层面得以优化（如引入窄边框元素、增加高速USB或雷电接口、选用更高素质屏幕）。

那么，作为当前游戏本领域的中坚力量，全新的第十代智能英特尔酷睿处理器是否符合我们的预期？本文，我们就以联想拯救者Y7000P为例，深入了解第十代酷睿处理器家族成员的规格，解读i7-10875H的性能表现以及Y7000P游戏本的体验。

文章很长，大家请系好安全带，上车走起！

***第十代酷睿家族***

英特尔历代的移动酷睿都是一个庞大的家族。以最新的第十代酷睿为例就包含14nm工艺的Comet Lake和10nm工艺的Ice Lake，而这两个平台根据TDP还能做进一步细分。游戏本专用的处理器就是表中加红的“Comet Lake-H”，其后缀的“H”代表高性能。

表1：英特尔第十代酷睿家族列表

第十代酷睿Comet Lake-H平台依旧是一门“三剑客”，i5、i7和i9分别剑指主流级、高端级和发烧级游戏本市场。

不过，当你看到14nm工艺、4核心~8核心、8MB~16MB三级缓存和UHD核芯显卡等参数时是不是感觉无比熟悉？貌似和第九代酷睿Coffee Lake Refresh-H非常像？

没错，它们之间的血缘关系很近。但是，英特尔自然不会做“砸招牌”的事情，Comet Lake-H要是没有一些独到的卖点，它又怎敢被冠以“第十代酷睿”的称号？

从型号读懂十代酷睿

为了照顾新来的童鞋，咱们得先了解一下高性能酷睿处理器的命名规则，以Core i7-10750H为例，“Core i7”代表它隶属于高端的酷睿i7系列；随后紧跟的“10”代表第十代酷睿，如果这个数字是“9”、“8”、“7”、“6”就代表它属于第九、第八、第七、第六代酷睿；“750”是它的等级，这组数字越高代表同级别性能越强；作为后缀的”H”代表高性能，是游戏本专用的处理器。

接下来，咱们再来详细对比一下第十代酷睿i9、i7和i5与它们的历代“亲戚”之间的基本规格。

酷睿i9系列

自2018年随第八代酷睿挥师移动战场以来，酷睿i9已经经历了三次迭代，最新的第十代i9-10980HK延续了上代i9-9980HK的8核心16线程设计（表2），但睿频加速频率却达到了破天荒的5.3GHz，属于万元以上发烧级顶配游戏本的梦幻装备。

表2：第十代酷睿i9与前辈规格对比

酷睿i7系列

虽然从第十代酷睿依旧是基于14nm工艺和Skylake微架构优化而来，但这并不代表英特尔始终原地踏步。以历代酷睿i7为例（表3），在工艺和TDP保持不变的基础上，它们的物理核心实现了从4核到6核再到8核的跨越，最高主频也从最早的3.5GHz提升到了5.1GHz，从而实现了性能层面的质变。

表3：第十代酷睿i7与前辈规格对比

从基本参数来看，十代酷睿i7-10750H几乎和八代酷睿i9-8950HK不相上下，而最高端的十代酷睿i7-10875H则好似九代酷睿i9-9980HK的翻版，这种越级挑战的能力可以帮我们省下不少咬牙购买i9游戏本的银子。

酷睿i5系列

i5是从第八代酷睿时期获得的越级挑战能力，支持超线程技术后，八代酷睿i5-8300H的整体性能甚至要在七代酷睿i7-7700HQ之上。这一次，第十代酷睿i5采取了提升主频的方式，最大睿频加速频率较之第九代酷睿i5提高了400MHz~500MHz，从而换来了更好的性能表现。

表4：第十代酷睿i5与前辈规格对比

总的来看，第十代酷睿最大的看点在于i7和i9，它们都跨过了5GHz的门槛，赋予了游戏本更强悍的CPU运算动力，部分未锁频型号还具备一键超频能力。

同时，Comet Lake-H平台还支持更高频率的DDR4-2933内存，原生集成Wi-Fi 6 AX201（Gig+）控制器，可选配雷电3功能，从而为用户带来更高速和低延迟的联网体验以及更强的扩展能力。

看到这里，相信不少童鞋都会产生一个疑问，英特尔到底采用了哪些“神优化”，让第十代酷睿i7/i9采用14nm工艺，TDP保持不变，增加更多物理和逻辑核心的前提下，还能将睿频加速频率增加到5GHz以上的呢？

5GHz是怎么炼成的

如果大家仔细对比过表2和表3中的数据，不难发现第十代酷睿i7和i9都支持“睿频加速Max技术3.0”（Turbo Boost Max Technology 3.0，下文简称睿频Max 3.0）和“TVB”热速度加速技术（Thermal Velocity Boost），再结合一项名为“Adaptix”的动态调优技术（Dynamic Tuning），终于让这些成员全部跨越了5GHz主频门槛。

睿频加速Max技术3.0

睿频Max 3.0并不会取代现有的睿频2.0技术，它属于后者的增强版。俗话说“龙生九子，各有不同”，多核处理器内每一个物理核心的体质也是存在差异的，在相同的工作电压下，有些可以稳定运行在最高主频上，有些核心跑在相同主频时则存在不稳定的缺陷。睿频Max 3.0可以识别一颗处理器内体质最好的1个~2个物理核心，在需要的时候可以尽可能提升它们的频率，英特尔表示该技术可以将单线程性能提升15%以上。它原本是桌面发烧旗舰X299平台的专属技术，如今终于被移动端的第十代酷睿i7和i9尝鲜。

睿频加速Max 3.0技术

TVB热速度加速技术

TVB技术最早出现在第八代酷睿i9-8950HK身上，如今也成为了第十代酷睿i7的标配。这项技术会根据处理器在最高极限温度之下运行时间的长短、睿频加速功耗限制是否还有剩余，在单核心、多核心睿频加速的基础之上，适时、自动地继续提升单个核心的频率。根据英特尔给出的官方资料显示，如果处理器的当前温度不高于65°C，而且还有足够用于超频的功率冗余，TVB可以自动将主频提高200MHz。

英特尔发布八代酷睿时有关TVB技术的演示图

Adaptix动态调优技术

Adaptix技术最早出现在英特尔与AMD联合打造的第八代酷睿Kaby Lake-G平台，用于智能调度CPU、GPU核显和独立显卡这三个特定单元的性能与功耗分配。如今，Adaptix技术已经升级为一个功能强大的软件工具包，可以系统根据温度、风扇转速、电源模式和负载情况，对CPU的功率进行阶梯式调节从而压榨出更多剩余性能。

Adaptix技术能对同一款CPU压榨出额外的8%到12%的性能

***酷睿i7-10875H有多强***

在第十代酷睿处理器上市之初，英特尔主推的还是i7-10750H。随着市场竞争的日趋激烈，英特尔做出了一个决定——将定位更高的i7-10875H下放，取代昔日i7-10750H的定位，于是我们才能在7000元价位上看到这颗拥有8核心16线程接近“皇帝级”的酷睿处理器的身影。

接下来，咱们就一起来看看酷睿i7-10875H的性能到底有多强吧。以下测试数据来自拯救者Y7000P，测试时运行在野兽模式和独显直连模式下。

鲁大师测试

国际象棋测试

CPU-Z测试，性能无限接近桌面第九代酷睿i9-9900KF处理器

CineBench测试

内存延迟非常低，好评

和我们最常看到的i7-10750H相比，酷睿i7-10875H不仅拥有更多的物理和逻辑核心数量，高速缓存也从12MB增加到了16MB，除了不支持超频，几乎就是更顶级的酷睿i9-10980HK翻版。通过下面的对比表格来看，i7-10875H的多核性能较之i7-10750H提升了21%~36%，也因此获得了更强的游戏动力。

表5：酷睿i7-10875H和i7-10750H理论性能对比

在其他配置相近时，如今搭载酷睿i7-10875H的游戏本和搭载i7-10750H的型号价差普遍在200元~500元之间，如果你追求更好的体验，认准8核心16线程且睿频可超5GHz的i7-10875H准没错。

***拯救者Y7000P体验***

我们拿到的拯救者Y7000P属于高配备，采用i7-10875H和RTX2060独显的组合。在它之下有i7-10750H+GTX1660 Ti（8599元）和i7-10875+GTX1650（7199元）中低配版，之上则有升级到32GB内存的顶配版（9899元）。相对而言，本文评测的版本是性能价格比最高的。

表6：拯救者Y7000P配置表

外观设计

拯救者Y7000P在设计上与Y7000非常像，它们的差异主要体现在细节层面，比如Y7000将Legion Logo和信仰呼吸灯都放在了A面的左上角，而Y7000P则在A面正中位置嵌入了更具科技感的“极夜星环”，也就是全新多级白光的星环大Y呼吸灯，可以通过Fn+L键切换亮灯模式，钛晶灰磨砂的表面摸起来手感非常舒适，还能有效减少指纹污染。

Logo呼吸灯切换效果

拯救者Y7000P取消了屏幕上边框中间的摄像头，三面窄边框设计的屏占比参数更高，可以带来一副更具沉浸感的视觉。

值得一提的是，拯救者Y7000P的屏幕素质更好。它配备了原生8bit的面板，拥有100% sRGB广色域，支持144Hz刷新率和杜比视界认证，还采用了全局DC调光模式（任何亮度下都不闪屏），除了分辨率没能达到2K或更高级别以外再无遗憾。

拯救者Y7000P依旧采用了独特的屏幕前置设计，开合到180度也不会遮住后部的散热出风口，C面掌托有着亲肤触感。

这款游戏本配备了LEGION TrueStrike原感键盘，键帽不仅面积更大，表面有机硅键帽涂层耐磨防污，还有略微的弧度，可以更好贴合手指，而且全键无冲。在小编接触过的笔记本中，拯救者Y7000P键盘的敲击手感应该是最为出色的。

拯救者Y7000P的键盘配有白色背光，可以通过Fn+空格键进行3段式微调，硕大的触控板也非常醒目，操作手感也非常不错。

支持三段键盘背光调节

拯救者Y7000P可以通过Fn+Q切换电源状态，电源键也会根据不同的电源状态显示不同颜色的背光灯。

电源按背光变化

拯救者Y7000P的接口比较丰富，机身左侧提供了1组USB3.2 Gen1和耳机孔，机身右侧也有1组USB3.2 Gen1接口。

这款产品的主要接口都集中在机身后部，依次为RJ45、USB Type-C（USB3.2 Gen1的速度，支持DP1.2视频输出）、2组USB3.2 Gen1、电源插孔和安全锁孔。通过USB Type-C和HDMI，拯救者Y7000P可以同时接驳2款显示器，搭建3连屏的显示环境。

拯救者Y7000P的最大遗憾，应该就是没能配备10Gbps传输速度的超高速USB3.2 Gen2接口。希望联想后续的高端游戏本和轻薄本产品线都能将雷电纳入标配，毕竟雷电接口也是英特尔第十代酷睿开始主打的技术指标之一。

性能表现

和市面上其他第十代酷睿游戏本相比，拯救者Y7000P的特色在于屏幕素质更好，可以通过Fn+Q在安静模式、均衡模式和野兽模式之间切换，还能借助Dual-Direct GFX技术切换到独显直连屏幕的模式，让游戏图像由独显渲染之后直接输出屏幕，无需绕道核显从而获得更高的理论帧数。

拯救者Y7000P的配置我们很熟悉了，接近皇帝级的酷睿i7-10875H处理器、16GB双通道DDR4-2933MHz内存，512GB PCIe SSD以及GeForce RTX2060独显，妥妥的高端游戏本装备，可以在1080P+高画质下流畅运行时下所有的3A大作。

西数SN730 SSD性能非常出色

RTX2060 GPU-Z参数图

当然，如果你想外接2K分辨率的显示器环境下游戏，或是想在始终开启光追特效下玩游戏，建议挑选定位更高的拯救者Y9000K系列，因为只有RTX2070或RTX2080才能满足你的苛刻胃口。

接下来，咱们再来看看拯救者Y7000P在拷机测试时的硬件功耗和温度变化。

在AIDA64单烤下，拯救者Y7000P处理器的主频可以稳定在3.8GHz左右的频率上，此时它功耗高达75W，温度可以控制到80摄氏度以内。

在AIDA64和FurMark双烤测试下，前15分钟左右拯救者Y7000P处理器依旧可以保持75WTDP的输出状态，但当CPU温度达到95度便会触发降频机制，此时处理器功耗会降到45W左右，主频维持在3.1GHz左右。

好消息是，在长时间双烤时，拯救者Y7000P的RTX2060却能始终保持100W功耗的满血性能输出，显卡温度可保持在74度~78度之间。

双烤测试时GPU的功耗

从实际的散热表现来看，拯救者Y7000P处于同级别游戏本中最为优秀的水准，长时间玩游戏也能保证满血状态的性能输出。

内部设计

拯救者Y7000P的拆机难度不高，只需拧下D面所有螺丝就能拆下底盖。从拆机图可见，拯救者Y7000P的内部设计和Y7000非常像，差异是它取消了2.5英寸硬盘扩展位，将电池加大拉长到80Wh，好处是脱电使用时的续航时间更持久，缺点就是无法安装便宜实惠的2TB机械硬盘了。

拯救者Y7000P底盖设计

拧下所有螺丝就能拆下底盖

防尘网很贴心

非常规整的内部结构

独特的散热模块设计

此外，拯救者Y7000P覆盖在芯片表面的导热板面积比Y7000系列更大，内存插槽和网卡/SSD表面同样覆盖有屏蔽罩和散热铠甲，可以安装额外的第二块M.2 SSD。

内存屏蔽罩

SSD和无线网卡的散热罩

闲置的M.2插槽

需要注意的是，拯救者Y7000P的2个M.2插槽是共享PCIe ×4通道，速度上限约4000MB/s（好处是显卡独享PCIe ×16），当你加装2块SSD后的性能可能略有降低。

小结

在第十代酷睿i7-10875H处理器的加持下，让拯救者Y7000P获得了媲美高端桌面处理器的运算动力，足以满足从事专业设计、编程和职业游戏玩家的苛刻要求。作为游戏本，Y7000P还拥有出色的颜值、趋近完美的散热设计，可以让i7-10875H和RTX2060长时间满血释放性能，堪称是万元以内的游戏佳品。

第十代酷睿i7-10875H堪称万元内游戏本的梦幻之心