姜嫄，有邰氏（今陕西眉县邰亭）人。帝喾元妃，周族始祖后稷母。
嫄郊游，见巨人足迹，奇而履之，心动怦怦然，恍惚有灵气入身。既回，肚渐隆，竟孕。嫄恶，卜筮祈祷，神降吉兆。既生，嫄以为不详，弃之闾巷，牛羊见之，绕行而避；遂弃之于林，樵采者见之，被褥而覆；又弃之冰河，飞鸟见之，展翅而翼，嫄奇甚，怀归养恤，名之为“弃”。
嫄性静，行事一，喜农事。弃既长，嫄教树艺桑麻五谷，弃聪敏，农事通且行仁义，德才闻名遐迩。帝尧置弃为稷官，封之邰建国，号“后稷”。稷后嗣世代为农官，周人以农兴族建国得天下，自姜嫄始。
尧舜之际，九年连雨，天下洪水纵横，民不聊生。帝尧命鯀治水不成，舜举禹，后稷随禹治水十三年不回，嫄念子心切，旦暮登高盼望。大禹治水成，嫄弃得母子相见，喜不自胜。
然弃常年暴露荒野，疮痍满身，憔悴疲惫不堪。嫄哀怜不已，四方求医无果，方忆昔时己劬劳成疾，病，没奈何采一野草嚼食，病竟愈。此草味甘性温，茎红根黄，枝叶墨绿如柳。嫄采，煎熬服弃，病瘳，健硕如初。后人名此草为“嫄志”，志以不忘姜嫄令德。明代，大医李时珍，撰《本草纲目》时，为此药年岁久远，遂改名为“远志”。
巨子弃，萌兴周族，至后胤武王伐纣有天下，姜嫄实为周族之母。
袅袅姜嫄，郊野祀之，帝迹现之，奇而履之。
窈窈姜嫄，动而孕之，怪而恶之，卜祈生之。
皎皎姜嫄，弃子于巷，牛羊见之，惊而避之。
窕窕姜嫄，弃子于林，樵叟见之，被而覆之。
夭夭姜嫄，弃子于冰，飞鸟见之，合翼围之。
姣姣姜嫄，神而养之，名之为弃，时维周祖。
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