潜意识正在操控你的人生，你却称其为命运

最近这几年，“人生赢家”是一个特别火的词，公众平台上流传的无数的“鸡汤软文”和“励志故事”都赚足了读者的点击率，成为我们茶余饭后的谈资。

“人生赢家”代表的，也许已经不是一个只属于别人的标签，而是我们追随的人生理念和欲达的生活境界。那些热销的网课和爆满的学员群让我们看到年轻人不甘于现状的奋斗精神，也看到了重压生活下，渴望找到“成功”突破口的迫切心情。

有句话说得好，“没有对比，就没有伤害”，来自与优秀同龄人之间的差距，是推动太多人负重前行的动力。在人生的竞赛中，有多少回我们曾感到疲惫和无力：无论多努力，单打独斗的现实与美好的憧憬还是很遥远；又有多少回我们感叹：人与人之间的差距是否从一开始就注定？我们能改变和超越的人生又有多少？

是什么决定我们的命运

我们身边不乏这样的例子：很多曾经平凡而不起眼的人，最终成就了一番大事业；也有很多原本优秀的人，在鲜花和掌声中褪色。生活是变化万千的，这也是它最精彩的一部分，很多时候我们不禁在想：到底是什么决定我们人生的际遇？“人各有命”看似只是生活中的一句牢骚话，其实是人生的大课题。

“潜意识在控制你的人生，你却称其为命运。当潜意识被呈现，命运就会被改写”。——荣格

心理学中标志性的“冰山理论模型”表明：90%以上的人生是在潜意识的操控下进行的，常常由于“不被感知”而理解为“命运的安排”。生活中我们所经历的一切，都是我们在潜意识推动下不断创造和选择的结果。换句话说，在背后操控我们人生的，不是别人，正是我们的潜意识。

潜意识是什么，又如何左右我们

潜意识，指的是已经发生却不被意识所认知的人类心理活动过程。

潜意识的形成和原生家庭关系密切。所谓原生家庭，即我们出生和成长的家庭环境。每一个生命在降临初期，如同一张白纸。在早年的成长环境中，我们都在对听到、看到和感受到的一切进行非辨证的模仿学习。此时，我们的潜意识就像一个深度记忆库，将这些经历记录并保存起来。这些储存在潜意识层面的成长记忆塑造了我们的性格、价值观和思维模式，伴随我们一生，并且深刻地贯穿于我们的学习、工作以及家庭生活。

潜意识对人生的影响，远远大于意识，甚至超出我们的想象，因为它无时无刻地激活我们的动机，左右着我们的行为。

虽然我们更倾向于相信，生活中的每一个选择和决定，都是我们意识主导的结果，但实际上，我们没有自以为的那么理性。人生中大部分的情况下，在没有明确觉知的时候，我们其实就已经做出了选择。

“妈妈的味道”

我们喜欢妈妈做的饭菜，是因为那给我们带来家的温暖感觉。这可能并不一定是因为妈妈的厨艺高超，而是从小到大，我们潜意识层面的记忆把这熟悉的味道与家紧密地联系在一起。如果遇到类似的味道，潜意识就会将这一份深刻的记忆调动出来，让我们联系起妈妈的手艺和最初的那份家的温馨感觉。

“一朝被蛇咬，十年怕井绳”

我们熟悉的神经反射模式，其实也是潜意识在作怪。一个人被蛇咬，由于经历太痛苦，这个深刻的记忆给潜意识带来了极大创伤，以至于再次看见与蛇类似的物体时，尽管意识很清楚井绳非蛇，但潜意识中潜藏的恐惧被激活，痛苦的体会重现。

“物以类聚，人以群分”

有相似背景和经历的人更容易熟络和组建团体，这是因为这种相似性能够有效激起潜意识层面的共鸣，使我们在相近的情感范围内感到熟悉和舒适——这就是我们认知中的“圈子”。“不同的圈子”可能无法提供这种潜意识的共鸣，所以有可能引起人际交往的不适感，如“话不投机”或“三观不和”。

“缺乏安全感”

相关心理学研究表明，童年被原生父母用语言或行为暴力对待的孩子，容易形成敏感和自卑的性格。面对父母的激烈行为，孩子虽然无从反抗，但感觉不被爱或者不被接纳的痛苦却如同伤痕一样被记录在潜意识中。成年后，即便意识上对这些记忆有所淡忘，但是潜意识的感受依然深刻，而这种潜意识的伤痛会经常在不同场景被唤醒。尤其是在亲密关系中，缺乏安全感的人潜意识充满警惕，时常处于自我保护状态，以至于难以信任对方、过分惧怕失去或者甚至认为自己不配得到幸福。

心理学权威约瑟夫·墨菲曾在他的著作《潜意识成功学》中写道：“潜意识是一个有感觉，能创造的心。如果输入善因，所产生的结果必定是好的；反之，若是输入恶因，所得到的必然是恶果。这就是心理的作用。”

生命发生的一切，都有我们自己的责任

每个人都期待事业有成，衣食无忧，过着令人羡慕的美满生活，但是最终能够成功“逆袭”的人少之又少，这是因为大部分人都只停留在“想”层面，潜意识再次阻碍了我们前进的脚步。

“我没有那种命”，不是安分的脚踏实地，也许更多的是我们不愿突破潜意识禁锢的自我否定。我们屈从于熟悉的思维和行为模式，一方面给我们带来舒适的假象，另一方面却压抑了我们最真实的心声和欲望，最终错失自我提升的时机。

如果我们想要改变“命运”，那么我们首先要改变的是我们自己；而改变，需要的是挑战自己的本性，因为任何伟大的事物都来自舒适圈之外。

掌控潜意识，才能主导自己的人生

每一个人内心深处都有一个“未知的自己”，而每一个“未知的自己”都蕴藏着巨大潜能，但是我们的潜意识却阻碍了这些潜能的发掘。如果我们希望突破自我，那么我们需要调动潜意识的力量去帮助自己实现意识的目标，而深度的自我认知是探索和掌控潜意识的第一步。

只有当我们认清那个“未知的自己”，我们才能在意识和潜意识之间建立有效的互动机制，从真正意义上实现身心灵合一。其实，很多道理我们都明白，但是实施起来并不是一件容易的事。

如今众多的心理治疗方法也仅仅是停留在意识层面的冲击，并未真正触碰到心灵深处隐藏的冰山，这最终导致：即便我们的意识在不断强调要跳出思维瓶颈，但是稍不留神，我们的潜意识又将我们带回到旧有的思维模式。如果我们希望能够改善这种状态，催眠，是目前最有效的心理学手段，因为催眠能够直接打开意识与潜意识之间那扇紧闭的门，建立起两者之间的沟通桥梁。

也许我们曾经通过一篇文章，一本书籍、一部电影对“催眠”有了最初的认识，不管了解的程度如何，这都是值得庆幸的，因为我们已经在人生突破口的门槛前徘徊，而关于潜意识的一切，我们越早了解，对我们当下和未来的人生就越有利。

当潜意识被呈现，命运就会被改写！