夏天越来越热，如何避暑成为大家争论的话题。那么百年以前的人们，夏天是如何度过的呢？《红楼梦》里提供了不少避暑的方式，尤其是在林黛玉身上体现的更多。
林黛玉在贾府里是受到格外照顾的。因为贾母非常疼爱她的母亲贾敏，所以贾敏死后把满腔的爱都挪到了林黛玉身上。林黛玉体弱多病，同贾宝玉情投意合，贾宝玉对她关怀备至，所以林黛玉的生活条件其实是最好的。受到了特殊照顾的林黛玉，如何在贾府里度过一个个夏天的呢？
一是洗澡
夏天人爱出汗，尤其是林黛玉生活的贾府，礼教森严，穿衣戴帽是有严格规定的；作为千金小姐、大家闺秀，出门必须得整整齐齐，所以她走一趟，必然会香汗淋漓。在这种情况下，林黛玉采取的方法和现代人的做法一样，洗澡纳凉。
《红楼梦》第36回，林黛玉和薛宝钗在王夫人屋里听到袭人被提拔为准姨娘的消息后，两人同回大观园，薛宝钗约林黛玉往藕香榭去乘凉，林黛玉回说立刻要洗澡，便各自散了。
古代人卫生条件不如现代，热水器二十四小时开着。贾府再富贵，洗澡也是很麻烦的。贾宝玉洗一次澡，要有专门的人抬水，洗澡过程长达两三个时辰。林黛玉洗澡也自然不会简便。但在这种情况下，林黛玉仍回屋洗澡，洗完之后，又约史湘云到了怡红院去找袭人。这充分说明，林黛玉洗澡就是图凉快。
二是吃西瓜
《红楼梦》里吃西瓜的情节不少，一个是端午节的时候，薛蟠请宝玉吃大西瓜；另一个是中秋节，贾珍孝敬给贾母西瓜。薛蟠把大西瓜当做好东西，是因为它是返季瓜果；贾珍孝敬给贾母西瓜，是节日礼物。这两次出现西瓜都有特别意味。唯独林黛玉吃西瓜是解暑的。
《红楼梦》第36回，这日午间，薛姨妈母女两个与林黛玉等正在王夫人房里大家吃西瓜，王熙凤向王夫人汇报补充丫环的情况，王夫人妥善处置了金钏儿之事，又把袭人的月银拨到自己名下，正式把她作为“准姨娘”看待。吃完西瓜后，林黛玉和薛宝钗一齐回大观园。林黛玉回屋洗澡，证明大家在王夫人吃西瓜是为了防署。
三是喝汤
《红楼梦》第29回，清虚观打平安醮时，张道士给贾宝玉做媒，被贾母否了之后，张道士不死心，又在端回的一大堆里礼物中，放了一个金麒麟，因为此事林黛玉心有所思，身体不舒服。在家休养期间，贾宝玉前来解释，没想到两人话不投机，闹了起来。贾宝玉气急之下狠命砸玉，袭人借此批评贾宝玉道：“你同妹妹拌嘴，不犯着砸他，倘或砸坏了，叫他心里脸上怎么过的去？”林黛玉一行哭着，一行听了这话说到自己心坎儿上来，可见宝玉连袭人不如，越发伤心大哭起来。心里一烦恼，方才吃的香薷饮解暑汤便承受不住，“哇”的一声都吐了出来。
这里提到林黛玉喝过“香薷饮解暑汤”。
《本草纲目》记载——香薷饮主治伤暑，“用香薷一斤、厚朴（姜汁炙过）、白扁豆（微炒）各半斤，锉散。每服五钱，加水二碗，酒半碗，煎成一碗，放水中等冷定后服下。清代汪昂编写的《医方集解》记载了“四味香薷饮：香薷、厚朴、扁豆、黄连配制后冷服，治中暑热盛，口渴心烦。
由此可知，林黛玉夏季除了洗澡、吃西瓜之外还会喝汤解暑。但是细细探究，这三种方式都是解一时之暑，不能持久。洗澡只能凉快一会儿，吃西瓜和喝汤都是通过饮食调节，见效了只是一时之功。林黛玉除了采用这三种避暑外，还有什么其它妙法呢？
其实还有一样，堪称她的避暑“神器”，那就是凉席。
四是用“簟”
“簟”其实就是我们今天常见的凉席，夏天的时候坐在竹席上，自然是比坐在一般床单上要凉快许多。
《红楼梦》第28回，袭人向贾宝玉汇报贾元春赏了节日礼物后，让人把礼物拿出来看，“只见上等宫扇两柄，红麝香珠二串，凤尾罗二端，芙蓉簟一领。”这里出现的芙蓉簟是簟的一种。
贾元春赏给林黛玉的礼物中虽然没有芙蓉簟，但并不代表着林黛玉没有。
《红楼梦》第35回，林黛玉从外面回来，不小心鹦鹉念了她平时做的诗，林黛玉心有感触，让紫鹃将把鸟笼摘下来，挂在月洞窗外的钩上，自己是进了屋子，在月洞窗内坐了。吃毕药，只见窗外竹影映入纱来，满屋内阴阴翠润，几簟生凉。林黛玉玉无可释闷，便隔着纱窗调逗鹦哥作戏。
通过这一个细节可知，贾元春虽然没给林黛玉凉席，但是林黛玉却是使用着的。
人的一生大概会有三分之一的时间是在睡觉中度过，林黛玉过夏，除了吃的喝的之外，最主的还是躺着凉席过日，在古代没有空调的环境下，有凉席可用，绝对算得上避暑“神器”了。
声明：本文资料重点引自《乾隆庚辰四阅评本脂砚斋重评石头记》《周汝昌校订批点本石头记》《胡适藏乾隆甲戌脂砚斋重评石头记》《蒙古王府本石头记》《郑振铎藏本》【文/小涵读书】
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