最新一期《乘风破浪的姐姐》开播了，节目中金晨表演的前空翻踢腿动作利落，十分吸睛。
而在组员训练期间，金晨其实是赶回剧组拍戏去了，因此缺席了很久。但是从演出结果来看，金晨不但没有拖后腿，完成度反而很高。
生活中的金晨性格大方直爽。在一次节目中，陈赫就说金晨是纯男的，拍戏的时候会主动打招呼，片场笑声也不止。
好友尹正也说金晨性格很好，在片场就是大家的欢乐源泉。
殊不知性格如此开朗的金晨居然患过抑郁症，当年的她经历了什么？
01
2017年，金晨与原经纪公司闹解约，与公司闹翻。那时候，金晨被雪藏，其他公司也不敢用她，长达9个月无戏可拍。
那时，正值事业上升期，金晨却约不到戏拍，于是自己开始极度缺乏安全感。
她说那时候的自己听不进所有人跟自己讲的话，心里也很不甘心就这样结束自己的演艺生涯，这样的想法最终压垮了金晨。
金晨天天蓬头垢面，不想见任何人，对任何事情都提不起兴趣。
她说自己不想告诉身边的朋友，怕传递出负能量，实在觉得压抑的时候就会选择去湖边走走。金晨这样的抑郁情绪长达两年多的时间，她直言表示过得很难。
在她最黑暗的时候，身边很多朋友鼓励她支持她，还有很多粉丝写信给金晨。
有一次，金晨收到了一个很厚的本子，里面收集了各路粉丝写的几段话，基本上都是喜欢看自己笑，一些关心自己的语句。
就在粉丝们的鼓励之下，金晨觉得自己应该坚强起来，至少还有那么多爱着自己的人。
在2018年的最后一天，金晨顺利加入泰洋川禾公司，这也意味着金晨将拥有更多的机会。
02
同样爱笑的陈坤，他也曾患过五年的抑郁症。
出身贫苦的陈坤，毕业后靠自己的实力赚到了属于自己的房子。可是，他发现自己并不快乐，因为他觉得一切来得比自己预设的容易太多。
2003年到2008年，陈坤充斥着不安、厌世与迷茫，他整夜整夜地失眠，觉得自己的人生没有意义。长达五年的抑郁，陈坤是怎样克服的呢？
从2007年开始，陈坤决定寻找让自己安静放松的方式。最开始，陈坤是让自己转移注意力，但是久而久之发现这方法不过就是逃避问题，并不能真正解决问题。
后来，陈坤说服自己远离嘈杂的世界，开始通过打坐休养生息。这样的方式能够迅速让陈坤达到内心的纯净，他变得不在乎片酬，不在乎资产，只在乎自己内心深处的想法。
治愈好自己的陈坤，反而爱上了公益，他说要把正面的能量传递给更多的人。他还将自己禅坐的心得分享出来，并让大家感受到了这份力量。
03
周一围曾患两年的抑郁症，直言那段日子很痛苦。
2010年到2012的时候，周一围说自己那两年十分痛苦，过得非常糟糕。那段时间，周一围内心世界和外在世界完全冲突了，自己觉得对的事情完全被否定。
他最大的症状表现就是每天只睡两个小时，好几个医生都说周一围的免疫系统要崩溃。周一围说那段时间的解决办法就是吃药和酒精，完全就是生抗过去的。
刚开始周一围也尝试向朋友倾诉，但是起不到实际意义，最后还是靠着自己的意念战胜心理疾病。不过，现如今的周一围事业和家庭都很美满，也算是守得云开见月明了。
圈内还有很多艺人都曾患过抑郁症，比如baby、张杰、热依扎、朱丹、韩红……
不红的艺人拼尽全力被看到，红的艺人则拼尽全力维护现状，基本上每一个人都过得很紧张，所以很容易导致焦虑。
无论各行各业，好的心态都很重要。作为公众人物，更要乐观看待网上的议论声，否则很容易陷入思考漩涡，徒增烦恼。
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