强烈推荐：大罗山20条大众化经典登山路线，你值得收藏！

　　 作者｜张崇珍

　　温州大罗山，风景优美，岩石奇特，人文荟萃，拥有国家级登山健身步道。近年来，随着大罗山户外运动的兴起，登山路线也骤然增加，这其中包括许多野道和比较大众化的休闲路线。我所指的野道，就是指路况复杂且有一定危险性，并不适合普通游客走的路线，比如九尖连线、七尖穿越、20大水库徒步等等。峡谷、山脊、天梯、崖壁，各种路线组合，变化无穷。

　　尤其是九尖连线，堪称大罗山第一虐路线，35公里的九座山峰极具挑战性，同时又比较人性且切合实际。当然，大罗山还有更多适合普通游客和初级驴友的路线，本人通过多年的探索，把大罗山之前的各种休闲路线进行归集、创新、并添加一些新的元素，整理出20条大众化的经典休闲路线，与大家一起分享。这20条路线涵盖了大罗山所有的景区景点，适合更多的普通游客去体验，对宣传大罗山会有更好的意义。当然，这20条路线只是样本，大家可以自主决定，自由组合。

　　1郑岙玉兰岭~天河东水库~天河黄云寺古道~龙椅~黄云寺~罗隐洞~化成洞(千年茶花)~金河水库~八水古道。

　　这路线我称之为“大罗山东南第一线”，全程约13公里，以龙椅山的大罗山第一张金銮椅“龙椅”为核心，沿途有天河水库、金河水库、黄云洞、罗隐洞、化成洞、千年茶花、另外还能欣赏到摩天石、外国人头像石、蟒蛇出洞等奇岩怪石。

　　去龙椅的路线现在有好几条，按这路线普通游客也可以走。龙椅附近有龙门、龙洞、龙界，都值得一看。从八水古道下来，又能近距离欣赏碧水旖旎的八水峡谷。游客还可以根据自身的需求，看过龙椅到黄云寺，可折回到天河水库从茶山、天柱或郑岙下山。也可以先逛一圈金河水库环线，然后就近择点下山。

　　2郑岙环线：郑岙千步梯~天河东水库~百家尖~鹊桥~盘云谷亭~田螺背~盘垟~秀垟~西垟头~玉兰岭古道。

　　这是条环线，全程不到15公里，起步从被称为户外门槛的郑岙千步梯开始，途经百家尖、天河水库、鹊桥、盘云谷。当然，如果不登顶百家尖，就算没到过百家尖。到了盘云谷亭，可以左拐进入爬一下田螺背，只要有一定的身体基础，这一段还是好爬的，但不建议穿越田螺背，那需要更多的户外经验，如果身体素质不允许，就排除去田螺背，直接进入盘垟村。

　　盘垟村的石头房值得一看，再品尝一下当地的农家乐，然后经过秀垟村、秀垟水库走天河水库南岸步道，一路上的山水风光犹如天然画卷，让人留连忘返。最后经过西垟头古村，从郑岙玉兰岭下山回到郑岙村，这线路绝对是一条经典的大罗山环线。

　　3天柱A线：天柱寺~长坑古道~百家尖~鹊桥~盘垟~潘山~五美景园。

　　这路线连接着天柱寺和茶山五美园两大景区，全程大约14公里。天柱是大罗山东面主要的入口，有着1600余年历史的天柱寺更是久负盛名。沿长坑古道一路而行，溪水潺潺，林幽竹密，让人心旷神怡！

　　茶山五美景园内亭台楼阁，古色古香；千年古村潘山仍遗留着历史的痕迹与岁月的沧桑。从盘垟到潘山的这一段古道，两旁绿树成荫，到了冬季更是红枫似火，是与老鼠梯岭、京山红枫岭齐名的大罗山三条红枫古道之一。

　　4天柱B线：天柱寺~长坑古道~百家尖~天河水库~秀垟水库~茅田水库~猪头岩~十二桥~五美路12号。

　　这路线从天柱寺岭起步，途经长坑古道和百家尖，然后左转走天河东西水库交界处的大坝，边上的群仙岩奇石景观值得驻足。继续走天河南岸步道去秀垟村，沿途可欣赏百家尖与田螺背不同角度的风韵，山色湖光融为一体，堪称罗山之精华！进入秀垟村，走茅田水库，沿猪头岭而下就是五美景园南侧的十二桥水库，再经文曲城，出来就是五美路12号。

　　这一路走来，秀垟水库、茅田水库、猪头岩、五美景园、十二桥水库犹如一连串的珍珠，让人赏心悦目，风景美不胜收。特别是从猪头岭上远眺，罗山诸景与远处的城市相互交融，真正能让人领略到大罗山处在城市中央的那种格局！从天柱寺岭到五美路全程15公里，实为大罗山东西穿越经典路线。

　　5天柱C线：天柱寺~长坑古道~百家尖~天河水库~秀垟水库~银坑水库~仙岩风景区。

　　这路线仍然以天柱寺岭为起点，贯穿天柱寺和仙岩梅雨潭风景区，全程16公里。长坑古道是必经路线，在古代长坑古道就是指天柱寺到仙岩的大罗山主要通道，而现在通常是指天柱寺盘谷湖到百家尖的那一段。

　　经百家尖到天河水库大坝再走水库南岸步道，到秀垟水库西面大坝下，有一条小道向南伸延，就是通向仙岩风景区，中途会经过银坑水库、双珠亭，沿古道下行到终点就是仙岩风景区门口的华光庙。

　　也可以在双珠亭下来的古道上游，直接取道休凉寺，从仙岩后山进入景区。仙岩被誉为天下第二十六福地，有梅雨潭、雷响潭、龙须潭、圣寿禅寺等风景名胜，特别是现代大文豪朱自清的一篇散文《绿》，更使仙岩梅雨潭名扬天下。

　　6天柱环线：天柱寺岭~长坑古道~百家尖~秀垟村~盘垟村~盘云谷亭~大象石~天河引水渠~尖儿坑古道~白水林场~观海坪~天柱寺岭。

　　天柱寺经典环线，经长坑古道、百家尖、天河水库大坝和秀垟村，最后进入盘垟村。在盘垟吃饭后，走盘云谷古道，途中可爬一下田螺背，然后折回走大象石小道，大罗山的石头酷似大象的很多，而这路线中的大象石无疑是最经典的，从这里还能欣赏到另一个角度的天河水库与百家尖风光。

　　从大象石小道下来后，走一段上坡台阶，前面是天河引水渠，胆小恐高的可在水渠里面走，水渠中段右侧沿一台阶下来就是尖儿坑古道，这古道至今仍保持着原始的风貌，途中有白水林场和兜率庵遗址，最后从天柱寺五折瀑上游的清池上方经过，出来就是观海坪招待所，这环线全程约14公里，风景优美，人文荟萃，但是天河水渠那一段一定要注意安全。

　　7天柱小环线：天柱寺岭~百步梯古道~蚂蚁岩~河马石~鹦鹉岭~蘑菇石~佛像岩~外星人~凤椅~水帘洞~长坑古道~天柱寺~天柱寺岭。

　　天柱精品小环线，以天柱寺、道人洞、外星人、水帘洞为四个点，这路线不长，全程约7公里，但沿途峰奇，石怪，水秀，洞幽，堪称大罗山花岗石地貌最典型的景区之一。先欣赏一番环盘谷湖风光，再从水库南侧的百步梯下来，经胡公庙门前，拐入左侧的小路，循观海寺古道而上。过南拳分会小楼，遇岔路择右而行，一路进去会看到造型奇特的天然盆景石，活灵活现的蚂蚁石，栩栩如生的河马石和天柱寺水库全景。

　　然后经过卧云寺去观海寺，看一下此地著名的道人洞，再折回从两座寺院中间的山岭拾级而上，沿途有鹦鹉岩、蘑菇石、飞来石、回头龟、佛像岩。特别是佛像岩，犹如一尊巨佛凝视着东方，堪称一绝！接下来继续沿着户外留下的路标，下一站去网红奇石外星人、三象石、阳刚石、蜗牛石和凤椅，接二连三的奇岩怪石，绝对让你赞叹不已。最后折回一小段路去水帘洞，洞内有台阶可盘旋至山顶洞口，水帘洞下有银河水库，再走长坑古道至天柱寺从天柱寺岭下山，此一行程结束。

　　8刘宅：刘宅古道~山门坑水库~后坑水库~后坑水渠~花船坑口~龙珠~姜家坦遗址~观海坪~天柱寺岭。

　　刘宅位于大罗山的东面，一座景观式廊桥就是上山入口标志，边上有330国道。从刘宅上山，经过一段上坡后，古道会从一段茂密的竹林穿过，林中有着浓浓的山野气息。出竹林复行片刻，就会看到白水水库、山门坑水库和后坑水库。山门坑水库的西面有岔路则是通向峰台水库。过后坑水库继续沿山脊西行，会看到一条水渠，水渠的尽头有一潭清池，晶莹剔透，清可见底，清池下方的峡谷就是花船坑峡谷。

　　至清池处，看似山穷水尽，其实不然，从清池小水坝的左端钻过草丛，爬上一段几米高的崖壁，上面就是花船坑古道，普通游客爬这段崖壁一定要注意安全，同时建议有关方面在此处要做好路线的开发和相关保护措施，因为这一小段崖壁正好是花船坑与后坑的连接之处。沿花船坑古道东行，有龙珠，继续下行有文物姜家坦遗址，边上有摩崖遗迹，沿古道最终会走到观海坪，从天柱寺岭下来，行程结束，此路线全程约8公里，比较适合大众出行。

　　9坦头：坦头岭~十二盘~峰台水库~玉女泉~度山林场~天池~海豚滩~寿桃石~峰台水库~山门坑水库~刘宅。

　　坦头是大罗山东面一个古老的村落，上山入口坦头岭如今经过改造已是亮丽一新，唯一遗憾的就是周边坟墓太多，有碍风景。沿坦头岭上去有三百年古道十二盘，到顶是峰台水库，古时这里有一村落，后来因建造水库全村搬迁，古村已觅无踪影。循步道一路西行，有镇山石、玉女泉、引水渠。特别是玉女泉，一条瀑布从岩壁上泻下，直落碧潭，那岩壁造型奇特，形象生动，让人联想翩翩。

　　从玉女泉到引水渠的途中，遇岔路左行，最终可走到度山林场，至此，大罗山海拔最高的天池水库应不可错过。看过天池，返回度山底山林场，向东行有海豚滩，此处奇石形态各异，惟妙惟肖，尤其有一巨石酷似海豚而闻名。过海豚滩有寿桃石，继续沿山脊东行一路上会经过峰台山水库群，最后从刘宅古道而下，行程结束，全程约17公里。当然，此路线至天池处，也可以走光岙风景区去往盘垟、茶山、石竹、瑶溪等地，自由组合。

　　10坦头：坦头岭~十二盘~南坑路~鲳鱼石~龙床~龙王古道~双岙。

　　从坦头上山，至十二盘古道的第二盘处，有一条右行岔路，名南坑路。走此路约半小时余，会看到双岙峡谷上跨一小石桥，过桥从台阶岭拾级而上，至山脊西行，遇莲花座(上有莲花刻纹)继续沿山脊直行，到鲳鱼石止步。鲳鱼石是这座山脊上最奇特的石头，形似鲳鱼，又似兔子，神态逼真，天然而成。

　　从鲳鱼石折回走山路至龙床，龙床位于龙王峡谷内，走小道便可到达，峡谷中还有龙潭、龙头、潜龙洞，乃古时永嘉场民间求雨祈福之地。看过龙床，走龙王古道至双岙水库进入双岙村，这一路走来，峡谷流水潺潺，山道崎岖蜿蜒，择双岙水库大坝而下，边上的石胜观摩崖佛像值得一看，此路线全程约13公里

　　11双岙：双岙水库~平坑古道~望湖亭~火烧岭古道~瑶湖~瑶溪泷~双龙寺~龙岗寺~华阳洞~龙岗岭。

　　这路线被我誉为龙湾境内大罗山最经典的休闲路线，双岙村也是一个古老的村落，风景优美，人文荟萃，有石胜观、安仁寺、王瓒书院、石佛岩造像等名胜古迹。从平坑岭古道起步，沿途林幽竹密，环境清幽，至望湖亭，择左侧岔路而行至火烧岭，途中又有左拐岔路是潭山岭。不走潭山岭，往右行，道旁有水石同踪，古道尽头有玄真观，此处有瑶湖，即瑶溪核心景区。

　　瑶溪，因明代嘉靖内阁首辅张璁赞其“溪石皆玉色”而闻名，瑶湖周边有板嶂潭、鹭鸶潭、金钟瀑、瑶溪水库等湖光山色，引人入胜。沿公路下行，可赏瑶溪泷内溪水跌宕，一路欢歌，颇有意境。至钟秀园，从杨梅观光园进入，经双龙寺可到龙岗寺。龙岗寺始建于明代，全部由花岗岩构建而成，被誉为“江南故宫”。看过龙岗寺，沿公路西行片刻，半山摩崖题刻群值得一去，然后返回从龙岗岭古道下山，此行程结束，全程约8公里。

　　12瑶溪三连环A线：瑶湖~潭山岭~潭山村~蘑菇岩~盖石寒潭~香山寺~洪岩村~瑶溪岭古道~金钟瀑~板嶂潭~瑶湖。

　　(B线蘑菇岩~龙脊~石竹~香山寺)

　　(C线蘑菇岩~龙脊~天池~光岙~石竹~香山寺)

　　瑶溪是大罗山传统上的四大核心风景区之一，也是一个非常重要的出入口。这条路线以瑶湖边上玄真观门前的步道为起点，以瑶溪岭古道下来的板嶂潭为终点，同时以蘑菇岩、龙脊、天池为三个面，构筑A线、B线和C线。

　　A线以蘑菇岩为终点，全程约8公里；B线以龙脊为终点，经过石竹形成一个环线，全程约14公里；C线看过龙脊后，返回度山林场去天池，经过光岙风景区，再到石竹，最后走洪岩村和瑶溪岭古道回到出发点，全程约18公里。瑶溪三连环，沿途有鬼斧神工般的蘑菇岩，有传说中龙王三太子化身的龙脊，有大罗山海拔最高的天池，有佛教圣地香山寺，游客可根据自己的需求走不同的路线，自由组合。

　　13瑶湖~板嶂潭~金钟瀑~洪岩村~香山寺-老鼠梯岭~龙王水库~罗丰古村~实际寺~五美景园。

　　这路线从瑶湖起步，走瑶溪岭古道到洪岩村公路，途中有板嶂潭、金钟瀑、剪刀岩等景点。特别是金钟瀑一瀑三折，从绝壁上奔泻而下直落深潭，声如洪钟，气势非凡。走洪岩村公路到岭下，再去千年古刹香山寺，佛音禅语，净化人的心灵。离开香山寺往石竹走，沿村口庙旁老鼠梯岭拾级而下，此岭又名红枫古道，秋冬季节道旁红枫似火，诗意盎然。

　　古道尽头有茶山龙王水库，边上有罗丰古村落，一幢幢石头房演绎着曾经的辉煌。出古村沿台阶岭下行，道旁有实际寺，是大罗山著名的寺院，寺中有一银杏，每到冬季，甚是好看。最后进入五美景园，古典的建筑洋溢着浓浓的文化气息，为这条线路划上完美的句号，全程约13公里。

　　14永胜~龙岗寺~李王尖顶~大茶山节孝亭~后半山顶~觉海寺~维法亭~贞节牌坊~李王尖村~四个坟~半山摩崖题刻~双龙寺~杨梅观光园~永胜。

　　这路线从瑶溪永胜村龙岗岭古道起步，经龙岗寺从寺后直奔李王尖顶。李王尖是大罗山西北主峰，登顶眺望，瓯越风光尽收眼底。从李王尖顶西坡下行，进入大茶山村，此村盛产茶叶，村中古老的民居建筑更是颇有特色。节孝亭前有新建的步道直通后半山顶，至最高处可尽览三洋湿地风光。循步道下行遇叉路南走，会到觉海寺，寺后有妙智庵，曾是大罗山著名的庵堂。

　　觉海寺前有一300多年的朴树，浓荫如盖，树干粗广需多人合抱。离开此处走古道，经维法亭和贞节牌坊，又进大茶山村，再去李王尖村，走四个坟古道。穿过一段公路，再去看一下明代的半山摩崖题刻和缭碧园遗址，最后从龙岗寺南侧的小岸坑古道下来，经过双龙寺从杨梅观光园出来，回到永胜村，全程14公里。

　　15皇岙岭~王瓒墓~张璁祖墓~驻云亭~响动岩村~龙潭~三堂~国安寺~千佛塔。

　　皇岙岭古道位于龙湾区皇岙山南侧，因岭下有皇岙村而得名。此岭是大罗山东面通往瓯海区茶山街道罗山村的主要通道，条石结构，是一条著名的千年古道！皇岙村三面环山，龙旺气足，古刹幽幽，佛塔巍巍，历来被奉为风水宝地！相传历史上曾有汉朝皇帝到此，村名由此而来。沿皇岙岭而上，道旁有明代重臣张璁祖墓和礼部尚书王瓒墓。至驻云亭择北面岔路而行，途中再遇岔路可至响动岩村。响动岩位于大罗山的北侧，状元街道的南端。

　　历史上这里曾是无人居住的山区，直到清朝道光初年才开始有人迁居到此，并逐渐形成村落。现在的响动岩包括响动岩村、潘宅、彭宅、九降、深山、三堂等多个自然村。这里植被丰富，四季花果飘香，是难得的生态休闲旅游区。在响动岩村东面，原有一块巨石，遇雷响或敲击时会发出嗡嗡作响，响动岩由此而来。响动岩也有龙潭，位于龙母宫旁，其水凝碧如玉，四周深山叠翠，颇具神秘之感。从响动岩出来，再去三堂村。

　　三堂有三座千年古刹，分别是大一寺、善圣寺、善庆寺。这些寺庙历史悠久，香火旺盛，三堂鼎立，闻名遐迩。从三堂村沿国安寺岭下来就是皇岙国安寺千佛塔。千佛塔建于北宋1090年，为青石仿木结构阁楼式塔，呈六角九级实心，塔高18米。塔身遍雕佛像，共计1026尊，现为国家级重点保护文物。千佛塔离出发点皇岙岭很近，形成一条环线，这路线全程约10公里。

　　16五美园~潘山~盘垟~秀垟~茅田水库~猪头岩~十二桥~五美路12号。

　　茶山森林公园风景区占据大罗山西北，隔三洋湿地与温州主城区相望。景区为大罗山内花岗岩地貌景观最为典型与集中的地区之一，岩石造型奇特，洞府景观幽深。卧龙溪峡谷、瀑布景观壮美、险峻，并有多处摩崖遗迹。茶山风景区主要包括五美景园、卧龙潭、山重楼、香山寺、天池等重要景点。

　　这条路线从五美景园起步，走金锁岭至潘山古村，然后沿古道一直到盘垟。最后从盘垟进入秀垟村，再去茅田水库，沿木头栈道下行到猪头岭，途经猪头岩、十二桥水库 ，最后从五美路12号出来，也可以直接进入五美景园回到终点，全程约14公里。

　　17五美景园~罗丰古村~龙王水库~老鼠梯岭~石竹~龙脊~天池~光岙~盘垟~潘山~五美景园。

　　从茶山上大罗山主要有三个入口，五美景园是最主要的，其次还有飞凤里大鹏岭和五美路12号。这是条环线，路程比较长，从五美景园起步，经罗丰古村、龙王水库、老鼠梯岭到石竹，然后走龙脊，绕过度山林场去天池，这一路行来是山青水秀，岩奇石怪，罗山风光让人大饱眼福。

　　从天池到盘垟主要有两条路，一是走寿桃山脊，二是经光岙风景区，此文推荐的是光岙风景区，此处奇石林立，怪石嶙峋，有仙女桥、龙子潭、五指岩、龙游亭等诸景。从光岙吉盘垟，途中必穿公路，尽量择古道而行，方可缩小行程。到盘垟村后，走古道至潘山，最后又回到五美景园。这条环线全程约17公里，绝对称得上是一条特别经典的茶山大环线。

　　18仙岩风景区(梅雨潭、雷响潭、龙须潭)~休凉寺~银坑水库~秀垟~(A线茅田水库、十二桥)(B线盘垟、茶山五美景园)

　　仙岩风景区是浙江省人民政府于1985年公布的首批省级风景名胜区之一，隶属于大罗山风景区。仙岩因传说中轩辕黄帝曾在此修炼成仙而闻名，中国山水诗鼻祖谢灵运曾蹑屐来游，南宋一代名臣陈傅良在此聚徒讲学，著名哲学家朱熹为仙岩所书“溪山第一”，“开天气象"。

　　杜光庭《洞天福地记》称仙岩为天下第二十六福地，现代大文豪朱自清多次游览仙岩，并写下著名的散文《绿》更使仙岩风景区名扬天下。仙岩景区内后山有路通休凉寺，再经双珠亭和银坑水库可到秀垟，再走茅田水库沿猪头岭而下一直到茶山五美路。当然，在秀垟的时候也可去盘垟再经潘山从茶山下来。这两条路线贯彻仙岩与茶山两大核心风景区，全程都为13公里左右，绝对是一条经典路线。

　　19八水古道~金河水库~观音庵~化成洞(千年茶花)~蟒蛇出洞~罗隐洞~金河水库~八水村。

　　八水村位于瑞安塘下，村里有两条形似八字的溪流，且山上多沟渠，水资源丰富而闻名。沿八水古道而上可至金河水库。金河水库位于大罗山八水溪上游，此处环境清秀，景色优美。沿水库大坝东端右拐，开始进入化成洞景区。始遇观音庵，始建于宋乾道二年，后被洪水冲毁，明崇祯六年重建，当时还只是一个小尼姑庵。至2004年又扩建，成三进二轩格局，气势雄伟。

　　继续沿古道上行有化成洞，也叫宝岩洞，洞中冬暖夏凉，四季宜人，洞分上中下三层，并植有一株千年古茶，使化成洞名闻位于化成洞景区的千年茶树，是目前世间上树龄最长，树干最高，树种最原始的野生古茶花树。栽于唐朝年间，至今已有1248年，树高12米。具有极高的科研价值，生物学价值和观赏价值，身价堪比大熊猫，被誉为大罗山镇山之宝！

　　循化成洞古道一路东行，道旁有蟒蛇出洞，终有罗隐洞。罗隐洞历史也相当悠久，相传唐初有皇族太子政权内乱，曾到此处出家避难。后又有福建唐代文学家罗隐，因笔锋犀利得罪权贵，隐居大罗山罗隐洞，洞也因此得名。离开罗隐洞，走金河水库沿岸，再回到八水村，行程结束，全程约12公里。

　　20陈岙~陈岙水库~九龙溪~十八档~天河水库~西垟头~玉兰岭~凤凰岭~陈岙。

　　陈岙位于温州瑞安市塘下，紧依富有特色的大罗山，有着天地恩赐的自然资源，山青水秀，风景宜人。依托山水资源优势，发展以文化，康养，度假为主题的生态休闲旅游产品。相继开发的活水游泳，激情漂流，皮划艇运动，生态游船，登山健身步道，自由骑行，徒步，是夏日避暑，游玩之圣地。

　　陈岙山雄踞大罗山东南，峰峦起伏，群岩叠翠，山明溪碧，风光无限。九株百龄古榕树，犹如九颗璀璨的明珠点缀在村中，给美丽厚重的山村增添了迷人的魅力，展现了陈岙独特的自然之美！这路线从陈岙登山步道开始，沿花岗岩台阶走山脊一直到陈岙水库，沿九龙溪下行，途中有山岭可至十八档，可到天河水库。

　　沿天河南岸经过西垟头村，最后从郑岙玉兰岭的经开区救援队房子下面一点的小道右边，一路行进，终点有凤凰岭，回到陈岙村。此路线全程约14公里，沿途青山绿水，峰影叠翠，堪称经典！

　　大罗山横跨龙湾、瓯海、瑞安三地，面积虽然不大，但路线却不计其数。许多几十年专注于爬这一座山的朋友，也不敢说把大罗山走遍了，可见大罗山走不尽，看不完，赏不透此文20条大众化经典休闲登山路线，本人都已走过，有郑岙、天柱、刘宅、坦头、双岙、瑶溪、永胜、皇岙、茶山、仙岩、八水、陈岙等主要入口。但是接下来我想把这20条路线重新再走一遍，并留下轨迹，核实行程距离，让此文更加完善，以期共享，谢谢大家！