【绿信集团】你知道你家孩子是固定型思维还是成长型思维吗？

【绿信集团】你知道你家孩子是固定型思维还是成长型思维吗？

很多家长都不知道固定型思维和成长型思维的区别，更别说能区分自家孩子是哪种思维了。今天我们就一起聊一聊固定型思维和成长型思维的具体表现。

在世界名校斯坦福大学的教育理念中，有一个非常著名的概念叫“成长型思维（growth mindset）”，它是相对固定型思维的一种心智模式，被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。

研究表明，拥有成长型思维的孩子，学习成绩比其他小朋友明显高出许多，并且随着时间的推移差距越来越大；同时，“成长型”思维孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，复原力更强。这种让孩子受益一生的思维力，如何培养呢？

固定型思维or成长型思维？

一个小测试，判断自己具备的是什么思维：

1. 有些事情我永远都做不好

2. 当我犯错误时，我会试着从错误中学习

3. 当其他人做得比我好时，我会觉得受到了威胁

4. 我喜欢走出自己的舒适区

5. 当我向别人展现我的聪明或才能时，我很有成就感

6. 我会因他人的成功受到启发

7. 当我能做到别人做不到的事时，我会感觉很好

8. 人的才智是有可能改变的

9. 我不必试图去变聪明，因为我本来就是聪明或者不聪明的

10. 我喜欢接受我不熟悉的、新的挑战或任务

单数题目的表述认为智力是固定的，人是不可改变的，用一种绝对的观念来评判自己。

而双数题目则与之相反。

这两种思维就是我们说的成长型思维和固定型思维。

Carol Dweck教授对美国13所高中进行了一项聚焦差生的研究，将这些孩子分为两组：

对照组的孩子，只是接受关于大脑运作知识的教育，比方如何能提高记忆力等等；

实验组的孩子，同时接受了关于成长型思维模式的在线课程。

3个月之后，实验组孩子的学习成绩比对照组明显高出许多，并且随着时间的推移，两者之间的差距越来越大。研究还发现，实验组的孩子在学校更坐得住、更少逃课、更少参与校园暴力行为，并且今后能更好地适应大学学习。

所以成长型思维模式（Growth Mindset）能使孩子：

△拥抱学习和成长

△理解努力对智力成长的作用

△拥有面对挫折的良好适应能力

最重要的是，它是可以被教育和培养的。

如何从小培养孩子的成长型思维？

01掌握正确的称赞技巧

生活中，我们经常会听到父母这样称赞孩子：“宝贝，你太聪明了！”、“你做的太棒了”、“你真是天才！”...

Carol Dweck教授经过超过15年的研究确定，这种给孩子贴标签的称赞方式对孩子有害无益，而且不利于孩子思维模式的健康成长。

来看Dweck教授给一些学生做的无语言智商测试，而后分别以三种方式告诉他们测试结果：

实验组1（称赞智商）：哇哦，这是个很好的分数，你真聪明啊！

实验组2（称赞过程）：哇哦，这是个很好的分数，你之前一定很努力吧！

对照组：这是个很好的分数。

称赞完之后，给这三组孩子一个选择题：“现在有三个任务，你会挑哪一个来做？”

任务1：这是非常困难的任务，你可能会犯错，但是能学到东西；

任务2：这是很新鲜的任务，你可能从来没接触过；

任务3：这是你很擅长的领域，你必定能很好地完成。

绝大多数被称赞了天赋的孩子，都选择了最简单的任务，因为他们有把握可以做好，因为他们几乎不敢挑战自己身上“天赋孩子”的标签。而被称赞其过程的孩子，几乎都选择了看起来比较困难、但能学到东西的任务。

这是由于赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，其实是在慢性地扼杀他的成长型思维。

”聪明“是一种先天能力，过度强调聪明，会让孩子觉得自己的成功是因为聪明。所以这种“称赞”不但不会增强孩子的自信心，反而会使孩子认为自己被重视、被表扬仅仅是因为智商。最终会导致，他们拒绝接受挑战和承担风险，担心搞砸了，自己看起来“不聪明”、“很蠢”。长此以往，会慢慢失去对学习的积极性。

因此，如果孩子把一件事做的非常好，在赞扬他时，要强调他努力的过程，而不是他先天有什么过人之处。比如他的努力、专注、坚持、创意、策略等等。

02让孩子学会积极的表达

语言会影响和塑造我们的思维模式。一个成天对自己说“我不行”的人，不太可能实现自己的目标。

所以，要教孩子为自己注入正能量，心理学家的建议是教他们改变说话的方式，用成长型思维去看待生活中的每一件小事。

尤其是，作为家长的我们要以身作则。成长型思维与其说是教出来的，不如说是示范出来的。孩子的大脑就像海绵吸水一样的在吸收信息和模仿大人。家长平时聊天时，经常有意识的用积极的角度去描述一件事，孩子在耳濡目染中就会养成习惯。

03鼓励孩子积极的自我对话

在国外，几乎每个学校都用各种方式在日常教学中融入这一思想，大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅anchor chart。

家长其实也可以收集一些固定型思维和成长型思维对比鲜明的海报，贴在家里，给孩子进行积极的心理暗示。

04正确面对孩子遇到的挫折

当孩子遭遇挫折时，父母不要表现出过多的焦虑，应该表现出兴趣，引导孩子面对和处理挫折，把挫折视作学习的好机会。

例如，当孩子学习奥数时，可能会遇到各种各样的麻烦，产生放弃的念头。孩子会觉得“这太难了，我真的不行，我不想做了...”这时家长需要有积极的鼓励和耐心的引导，帮助孩子跨过难关，比如：

“再试试看吧，也许再坚持一段时间就不一样了；看，你做的很好；哈哈，还好当时没有放弃，你终于成功啦！”

05营造充满信任的环境

拥有成长型思维模式的父母，不仅会给孩子设定一个奋斗目标，还会给孩子成长的空间。尊重孩子的兴趣，重视孩子拥有完整的人格，鼓励孩子以自己的方式活得更好。

比如在教孩子学习时，我们需要关注孩子对知识的深入理解，而不是成绩和排名。让孩子明白考试成绩不理想并不代表失败，其实通过测试暴露缺点，正是查缺补漏的好机会。当前的挫折和失败只是学习曲线中会经历的正常过程而已，找到问题的所在，寻找学习规律，从错误中吸取教训，积极和努力下次你能做的更好。

通过这样的引导会让孩子更加热爱学习，并开始自学和思考。即使当下水平不足，也可以指导孩子如何缩小差距。各位家长朋友们不妨试试！欢迎试过的家长朋友们在评论区留言交流心得体验。

最后补一段题外话：

父母之爱子则为之计深远，同样作为母亲的小编很反感有些家长打着爱孩子的旗号按照自己的喜好去设定孩子的人生，这其实是一种极其自私的行为。孩子不是工具，我们与孩子的关系是平等的，是因为有了孩子我们才是父母。

虽然这些是题外话，但是我们作为父母必须清楚亲子关系给孩子的影响。

最好的亲子关系，也应该像龙应台在《目送》中写的那样：

“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方。而且，他用背影默默告诉你：不必追。”

最好的亲子关系，是孝而不顺，是你给我恰到好处的爱、不费力的付出、得体的退出，而我回报你同等的感恩与尊重。

网上流传这样一段话：“我钦佩一种父母，他们在孩子年幼时给予强烈的亲密，又在孩子长大后学会得体的退出，照顾和分离都是父母在孩子身上必须完成的任务。做父母，是一场心胸和智慧的远行。

希望我们都能成为一个好母亲/父亲。