新生儿睡觉是没有规律的。且每天大概要睡18-20个小时，大都是吃了就睡，睡醒继续吃。其余的时间不是在酝酿睡意就是在大小便。所以说新生儿晚上一点睡觉也属正常现象。
新生儿睡眠作息有规律吗？
新生儿睡眠作息是没有规律的。更没法像成人一样按时睡觉，按时醒。
1.浅睡：且新生儿虽然每天睡眠之间比较多，但是很多时候还是处于浅睡状态，因为宝宝的神经发育不全，不能像成年人一样长时间处于深度睡眠状态。所以新生儿宝宝就好像睡散觉一样，久的时候可以睡3-5个小时，白天经常只睡0.5-1个小时就要醒来吃奶。
2.胃容量小：新生儿的胃容量比较小，只有30-60ml，所以宝宝吃奶的频率就比较高，因为很快就会饿，如果宝妈奶水不足的情况下，宝宝可能还没吃饱就睡着了，接着又很快被饿醒。毕竟小宝宝的胃只能装下那么多奶，消化完后肚子饿了，还是会饿醒的。
新生儿睡得晚的原因和解决办法有哪些？
1、子宫记忆：新生儿宝宝的睡眠习惯大都会延续出生前在妈妈子宫里面的睡觉习惯，所以说，如果妈妈在孕期经常熬夜，或者晚睡，那么宝宝刚出生的时候也会有晚睡的习惯，甚至一到晚上就兴奋。所以这可能跟宝妈孕期的作息时间有关系。
2、睡眠环境差：新生儿本来睡觉就比较浅，白噪音最容易入睡，但是安静的环境里，也容易被惊醒，且新生儿惊跳反应比较常见，所以睡眠环境对新生儿宝宝的睡眠质量有一定的影响。比如噪音、光线、室温等。
解决办法：新生儿迟迟不肯入睡大都是睡眠环境的问题，比如宝爸宝妈没有关灯，或者一直在说话，那么宝宝可能会分心，不会把心思集中在睡觉上。所以想要宝宝早点睡觉，大人首先要提前做好入睡的准备，比如关灯，保持室内安静，然后及时安抚、哄睡。
3、黑白颠倒：新生儿宝宝可能没有白天黑夜的概念，只知道吃奶和睡觉，所以宝宝的睡眠作息是需要依赖大人适当的调整的。所以在宝宝白天不睡觉的时候大人要适当的和宝宝互动，比如看黑白卡、彩色卡、听音乐、练习抓握等。让宝宝白天多多消耗，这样晚上才能尽快入睡还睡得香。
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