大脑要是出现了疲劳，就会产生亚健康的状态，这个跟持续的脑力劳动有很大的关系，当人类的大脑出现健康问题的时候，这是非常危险的信号，对于老年人来说最害怕的就是会患上老年痴呆症，因为这个疾病是没有办法能全治好的，今天我们通过一个测试看一看你的大脑有没有出现透支，患上老年痴呆症的可能有多高？
1、你在下面的这个图片里面可以看到几个人？
（A）、能看见三个人以上。
（B）、能看见两个人。
（C）、只能看见一张脸。
（D）、只看到了几缕青烟。
测试的结果：
1、选（A）
说明你的大脑是非常健康的，而且头脑也很灵活，情绪上是非常稳定的，表示你的精力是比较旺盛的，患上痴呆症的概率是很低的。
2、选（B）
你现在的大脑已经是处于疲劳的状态，精力得不到集中，记忆力也会开始慢慢的出现问题，这个时候就需要重视了。
3、选（C）
这说明你的大脑已经非常疲劳了，而且有的时候还会出现头痛，经常的健忘，做事情很容易拖延。
4、选（D）
你的大脑已经出现了非常严重的疲劳，有的时候会感觉到缺氧，整日昏沉，记忆力下降很快，大脑损伤是比较大的，患上痴呆症的概率非常高。
那么生活当中我们应该注意些什么来预防老年痴呆症了？
1、充足的营养
要想保证大脑的正常运转，就必须得保证大脑营养充足，否则可能就会引发各种脑部疾病，如：老年痴呆、失眠、抑郁等。国牡元宝枫作为保证大脑营养物质的重要来源，只要人体能够保证其充足的摄取量，便能很好地抵御这些疾病。此外，由于国牡元宝枫是神经组织中生物膜的重要组成成分，能够帮助受损的脑细胞进行修复、再生。
2、锻炼身体
运动是不能少的，不论你是慢走、跑步、太极拳还是广场舞，这些运动都是可以让老年人体内的代谢和血液循环速度变得更好，这样就会减少一些疾病的发生，每天30分钟的有氧运动让你远离老年痴呆就不是梦想了。
老年人还要保持一个愉快的心情，好的心态，学一些自己想学的东西，多培养自己的兴趣爱好，这样才会让你远离痴呆。
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