你还在冲着孩子大吼大叫么？要注意孩子的言行举止里藏着你的影子

我是个挺害怕领导的人，听说长大了怕领导的人，小时候都怕爸爸。这个说法究竟准不准确我不清楚，小时候，我的确挺害怕我爸的，这是真的。我爸属于对自己孩子没有那么多耐心的人，容易因为一点小事就冲着我“炸毛”般大吼（其实也算不上真吼，只是我爸天生嗓门大，听起来就跟吼一样的）。还有，我爸挺能打击我的，所以小时候我就一直盼着哪一天能做一件可以得到他认可和赞许的事。能得他一句鼓励的话，我真的会满足、开心许久。

我也曾经心酸酸地想：等哪一天我有了自己的孩子，我一定不会对他这样！

但是呢，当我长大后，也理解了我父亲的良苦用心，有时候是恨铁不成钢，有时候忍不住生气大吼，也是为我好，只不过方式用的不恰当。

而在我做了妈妈之后，也发现自己走上了我爸的“老路”，尤其是有了二胎之后，感觉自己耐心完全耗费掉，已经欠费了……

大宝是女儿，乖巧一些，然而也快到了“7岁8岁惹人嫌”的年龄，二宝是儿子，调皮捣蛋各种作的系数就更高。两个孩子加在一起，说一句回十句动嘴跟你争辩的、不停扒拉不停霍霍各种作让你完全收拾不来的“动手派”，我现在每天都在吼吼吼中度过……

然后，现在就突然觉得，我小时候，我爸吼我吼得可能还是太少了些（捂脸）……

这种吼着吼着的结果是什么呢？

我就发现，我的两个孩子并不怕我吼，他们比小时候的我胆子肥太多了。我小时候，爸爸吼一嗓子，我会很害怕很老实的听话，其实我小时候还真不是调皮捣蛋、敢顶嘴的孩子，那个时候感觉父母都是很有威严的大家长。

再看现在的孩子们呢，我吼我的，人家我行我素，甚至给我吼回来。

但是同样的带来了不好的影响。如果说我身上有我爸的影子，那我家大宝身上现在已经隐约可见我的影子……

这是很可怕的一件事，当我发现，孩子的言行举止里表现出来我的一些“不良言行”时，尤其她学会了大喊大叫，对我可以算是当头一棒！

孩子是会以自己的父母为榜样，作为模仿的对象的。有句话叫：长大后，我成为了我最不想成为的那个人。原生家庭中，父母给孩子的影响，足以变成烙印跟随一生一世，这点毫不夸张。

当我意识到我的一些情绪激动时的言行举止已经给孩子（大宝已经有所表现）造成了很大影响，我就给自己定了三个目标，目前也正在努力践行中。现在分享出来，如果有跟我同样的父母，希望我们一起共勉！

1.努力克制自己的情绪，尽量不要发火

都说冲动是魔鬼，平时还是要自己多“修炼”平心静气少发火，避免情绪暴躁波动过大。这其实不单只对孩子好，对身边的人好，，对自己身心健康也是大有裨益的。当然啦，说起来容易做起来难。所以就要靠自己来摸索找方法把这股气排出去。

就说我吧，每天面对两个熊孩子，有时候心情真的很难美丽起来，很多时候就容易焦躁、上火，这一点很多全职妈妈应该能够理解，然后我还勉强算是一名自由职业者，有时候会接一些杂活来做，生活不易啊没办法。所以每天都是一个挺忙碌的状态吧，孩子再一闹腾，就有点火上浇油的感觉。

那我就自己给自己许一个小心愿，然后呢努力去达成，比方说做美食犒劳自己，买一些自己喜欢的小物件放在眼前提高自己的幸福感。另外，我还会经常给自己一个心理暗示，心里默念：不要生气不要生气，生气伤身……

多少会比之前没有注意和克制的时候有一些效果的，然后剩下的就是慢慢习惯的养成。

2.不要把孩子只是当成“我的孩子”来对待

我们平时经常忍不住吼孩子甚至是打孩子，其实除了孩子惹我们生气之外，我们想要管教孩子之余，还有一个很重要的原因：就是不平等的地位，孩子在我们眼中，就是“我们的孩子”，固然有时候是孩子犯错引发的大吼与惩罚，但是换位思考一下，如果是其他人比如我们的朋友、同事这样的关系，我们即便再生气，冲着他们大喊大叫动手的概率是多大呢？总归要考虑一下这样做后果吧？

所以，要发自内心的，给孩子一个身份平等的地位，适当的听孩子说、看孩子做，也更多去包容和原谅，考虑一下对孩子的伤害，对于控制自己的情绪也是很好的一种帮助。

3.忍不住想大吼、打孩子的时候，先做下深呼吸

然而，不管我们怎样做心理建设，也总会有忍不住想要“好好收拾一顿这个熊孩子”的恼火心情。那么怎么办呢？我就经常出现这种状况。那我可能在把手扬起来的时候，还未落下之前，先深呼吸几口气，吸气——呼气——吸气——呼气……然后突然就没有那么生气觉得必须把孩子揪过来狠狠收拾一顿的必要了。

其实，养育孩子，既要管他吃喝拉撒，又要管他身心健康成长，真的是很不容易的一件事，这是一场修行，是渡人更是渡己。让我们在养育孩子这场修行里，让自己变成更好的自己，也让孩子因我们而深受其益。