43岁的张女士因为外婆和母亲都有乳腺癌患病史，担心自己也被“遗传”，于是加了一个卖保健品的微信群。群主声称这个保健品“配方获得过诺贝尔奖，能抗癌防癌、排毒、抗发炎、提高免疫力，还能修复DNA。”由于保健品包装得有模有样，加上群里总是有人“反馈”保健品疗效好，于是张女士深信不疑，花了8000块，先买了1个疗程的药丸，每天早晚吃一颗，期望可以起到防癌效果。
然而服用了一周后，张女士感觉到胃很不舒服，跟群主反馈了一下，群主却解释说这是产品开始起效了，正在把身体存在的问题暴露出来，而只有将毒逼出来后才能修复健康，劝她继续服用。
张女士索性花了10万块，买了三个月的药，然而服用了两个多月，张女士出现了严重的黄疸症状，全身发黄乏力，胸闷，而且经常感觉气都喘不过来。家人将她送进医院检查，检查结果显示张女士患有重症肝炎。
防癌保健品靠不靠谱？
想要知道防癌保健品是否靠谱，我们先来了解下它都有哪些成分，基本上大部分保健品的成分都八九不离十，大多包含矿物质(钼、硒、钙、锌等)、维生素(维生素A、C、E、叶酸等)、一些天然植物或珍稀植物提取物((如红豆、银杏叶、山楂萃取物等)、海洋生物提取物、某些名贵动植物或珍稀动植物等。
我们不得不承认，这其中有些成分确实有一些体外实验和动物实验证实是有抗癌的功效，所以很多商家就会利用这一点进行夸大宣传，如果有人质疑，就会将这些研究拿出来说事。
但是注意，虽然可能确实有含抗癌成分，但千万不要觉得单靠吃这种保健品就可以达到防癌的效果，因为实验研究是从这种食物中提取到某个成分，然后用一定剂量去对动物进行实验，成分+剂量是需要专业人员配备的，而且不可能“千人一方”，保健品人人都能买到，其中的配方既不具备针对性，也存在很大的健康风险。
美国宾夕法尼亚大学医学院研究副教授张洪涛也表示：药监局等单位明确指出，保健品没有可以证实的“抗癌”功效，市面上很多虚假宣传让不少癌症患者错过了最佳治疗时机，严重危害到患者的健康，希望大家可以引起重视，一定要理性对待防癌保健品，避免进入“雷区”。
另外，再强调一点：保健品不是药也不能代替药！
很多的保健品，本质上只是食品，并不是药，更不能代替药。但是很多保健品在进行宣传的时候，会故意混淆这一点，明明只是食品，却宣传成药品的功效。药品应该是有批准文号，包装盒上标示“国药准字+1位字母+8位数字”，大家可以注意一下。
而如果盲目服用一些不合格的保健品，很可能导致肝脏受损，就像文章开头张女士一样，患上重症肝炎，因为肝脏是人体重要的代谢器官，外来的或体内代谢产生的有毒物质，均要在肝脏解毒，而这时如果保健品中添加了一些违禁成分，就很容易损害肝脏，诱发肝病。
美国的一个调查显示，出现黄疸住院的患者中有45%是老人(我国因黄疸住院的多数为肝炎患者)，其中多数是与常吃保健品和药物有关。
所以，大家不要盲目服用保健品，以免给健康带来不利的后果。
什么人才需要或者适合吃保健品？
厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任潘战和医师表示：正常情况下，健康的人是没有必要吃保健品来补充营养元素的，建议应该从天然食品(如蔬菜水果)而不是所谓营养保健品中摄取，因为保健品吃多了，反而只会给健康带来威胁，一般只有那些经过检查或流行病学调查研究确认缺乏某种、某些营养素的人群才建议在医师的指导下进行特别补充。
面对癌症遗传风险，需要有科学方法
从饮食上来说，世界癌症研究基金会和美国癌症研究所组织基于研究证据，曾经提出一些明确易行的有效防癌措施：要均衡饮食(因为不同的食物之间有着不同的营养价值)，荤素搭配要合理，少吃肉多吃蔬菜，但是多吃蔬菜的同时还要注意多样化，绿的(青菜、空心菜等)、红的(西红柿)、橙的(南瓜、胡萝卜等)都要吃；与此同时，还要尽量减少精制糖、高盐、高能量、高脂肪、低纤维素、红肉等食物的摄入。
其中特别单列：勿使用补品防癌。
除了上述这种一级预防以外，有癌症遗传风险的人，如果想要预防癌症，还可以通过基因检测了解个人常见癌症的遗传风险，同时做好癌症的二级预防，如癌症体检、癌症早期筛查，这样也可以减少大部分癌症的发生。
总的来说，有癌症遗传风险，虽然风险比较大，但不代表一定会得癌症，大家在做好预防措施时千万别先乱了阵脚，盲目去走一些“捷径”。要记住，预防癌症，科学对待，不走弯路，便是捷径。
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