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生活中，总有这样的人。
总是委屈自己，把别人的感受和利益放在自己之上。
宁愿自己背锅，隐忍，也要当老好人，成全他人。
小美就是这样的人：
每天都主动给部门同事带咖啡，可同事却从没给她买咖啡的钱。
同事不小心犯了错误，自己主动顶锅，被领导批了一下午。
明明自己不爱吃麻辣火锅，却迎合别人的爱好，假装喜欢。
小美这样的人不在少数，他们为什么宁愿受委屈，也要这么做？
因为他们担心，只要不迎合他人，就不会被他人喜欢。
别人的一句话，自己都要想很多，生怕被对方讨厌。
这种人群统称为“高敏感人群”，因为太敏感，只能为难自己。
需要注意的是，过度敏感，正在伤害你的人生，请及时“止损”。
01
曾经看过一部日剧，女主角就是极度敏感的人。
为了让同事喜欢自己，她总是加班加点帮同事完成工作。
只要朋友有需要，她无论手头的事情多重要，都会马上放下，去帮朋友。
可她即使这样，还是没有得到同事的喜欢，相反，同事还把女主当做便利贴。
有事主动找她，没事便把她丢在一边。
因为极度敏感的人，他们太容易受外在环境干扰，导致忽略了自己真正的需要，也不知道朋友真正想要的是什么。
最终，自己一味无底线的盲目付出，却得不到回报。
曾看过网友分享的经历，她曾是这样的人。
无论她做任何事情，第一反应永远是“他人是否需要”，再去想自己的感受。
于是，为了和身边的人同样的步调，她总是逼自己成为和对方一样的人，喜欢的东西一样，讨厌的也要相似。
但这么做，并不能交到真正的朋友。因为交朋友是通过相似的特质相互吸引，而不是一方委曲求全。
还有人，为了自己的自尊心，刻意显得刻薄，来掩饰自己的尊严。
小学同桌就是如此，因为家里很穷，她总是刻意掩饰。
有一次，他家人生病，学校意外知道他家中的事，并让班主任去他家家访。
因此，全班同学都知道了他家的条件，可就因为如此，他简直把好心的同学当做仇人。
有的同学给他买文具，却被他直接拒绝，有的人天热给他买雪糕，却被他直接扔到窗外。
没办法，班里同学为了照顾他，再也不敢送他东西。
而同桌，也开始独来独往，拒绝和其他同学说话。
人际交往中，我们不应该太过敏感，不应该担心别人厌弃自己，而无底线讨好他人。
也不要因为别人的好心，变成一个“火药桶”。
学会放下敏感，就会发现，身边善良的人有很多，只是你没有发现而已。
02
太过敏感，不光会让友情岌岌可危，也会让爱情支离破碎。
曾有读者找我留言。
她和老公结婚后，总是敏感多疑，生怕对方不忠。
每天都想着对方，是不是背着自己和别的女人说话，是不是背着自己想和哪个女人亲近。
每天老公下班，她都会像疯了一般，查看老公的手机。
即使她老公尽力证明，自己很清白，可她依然没有安全感。
只有老公在自己身边，心里才会安稳些。
可久而久之，对方无法忍受，这两天和自己闹离婚，怪自己不信任他，总是太多疑。
确实如此，高敏感人群的婚姻，就像一场“灾难”。
因为缺少足够的安全感，导致性格比其他人更敏感，对别人产生怀疑，从而影响两个人的感情和婚姻。
不光如此，还会让自己身心俱疲。
在综艺《妻子的浪漫旅行》中，包贝尔的妻子包文婧就是如此。
由于她没有上班，一直照顾孩子，觉得自己没有挣钱，只能选择多做家务来付出。
为了让包贝尔喜欢自己，即使在家里，她也会精心打扮。
为了迎合包贝尔的爱好，自己主动去学习玩游戏，刷怪等。
包文婧不知道的是，包贝尔根本没有往这个方向去想，因为过度敏感，不光让自己痛苦，也会影响伴侣的心情。
在婚姻中，不要过于敏感，也不要把安全感拴在对方身上，否则肯定会影响本该亲密的感情。
03
在大多数家庭中，父母对孩子，总是缺少最基本的界限。
对于那些过度敏感的家长，更是如此。
作家张爱玲和她母亲一样，都是非常敏感的人。
她母亲是个很优秀的人，因此张爱玲非常尊敬她，生怕自己犯错误，惹她生气。
也许是母亲对张爱玲要求太过严厉，没有站在张爱玲的角度考虑。
总是让她参加大大小小的聚会，还让张爱玲像大家闺秀一样，小步走路。
母亲通过细节，发现张爱玲并不喜欢这些，便误以为是因为不喜欢自己，才会讨厌这些。
所以，总是训斥张爱玲，说一些让人心碎的话。
母亲这些话深深伤害了张爱玲，两个人的亲情随之僵化。
张爱玲甚至凑齐了生活费，还给了母亲，说道：“感谢你花了那么多钱，我心里过意不去。”
本来是母女，却因为太过敏感，两人的距离越来越远。
因为太敏感，让亲情变得淡泊，是多么可怕的事。
但这世上，与自己最亲近的，能实心实意帮助自己的只有亲人。
若是太敏感，只会伤害亲人的心，无法弥补。
很多时候，人与人之间，关系越变越淡，往往从这件事开始，就是你的过度敏感。
与其如此，不如学会“脱敏”，拉近与亲人的距离。
人的性格，总会折射到任何方面，包括亲情，爱情，友情。
若是不改变，只会被孤立，因为有的错误，不是靠后悔就能改变。
希望每个人，都不要成为“高敏感”的人。
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