“出去旅游，发朋友圈要记得屏蔽同事哦！”

“出去旅游，发朋友圈要记得屏蔽同事哦！”

文 | 晏凌羊

说到嫉妒，职场恐怕是“重灾区”。

一女性朋友独自去中东旅游，独自去了耶路撒冷，一路上没遇上抢劫和性侵，也没有损失财物，没被当地人刁难和歧视………

她平安归来，带了一大堆漂亮的照片和一些小礼物，兴奋地跟同事们分享自己的旅行经历。

可同事们反应平淡，有的人明显带有醋意，还有人说她“没出事儿，是你运气好”。

她跟我说起这事儿，问我为啥她的同事都这反应。

我说，如果你去的是安全一些的国家，他们的反应应该也是一样的。

哪怕你花的是自己的钱、用的是自己的假期、冒的是自己的风险，但总有人见不得你好。

你的开心，会对他们形成冒犯。

正常人谁会说出“没出事，算你运气好”之类的话呢？能说这种话的，大多是盼你出事的。

你出事儿了，他们能对你施予同情；你没出事，他们对你只有嫉妒。

从此以后，她把朋友圈里分了组。

每次出去旅游，她也发朋友圈，但屏蔽了所有的同事。

为什么现在的年轻人，花自己的假日和自己赚的钱出去旅游，发朋友圈要屏蔽同事、领导？我们凭本事旅游怎么就感觉像犯罪了呢？

她这么跟我吐槽。

可我发现，想这么吐槽的，不止她一个。

在人际关系不大好的单位或公司，同事之间能看到的，只是对方的“假朋友圈”。

无数人把自己真实的一面藏起来，就是怕被嫉妒，怕被抓小辫子。

以前我在体制内工作，有一些系统内的同事也关注了我微博。

有时候我用上厕所的空隙发一条微博，就有人问我：

你们省总部的人上班都不忙的吗？还有空发微博。

有时候，我利用年休假去西藏旅游并po了一张在大昭寺游玩的照片，又有人问：

感觉你们省总部的人假期好多啊。

实际上，大家执行的是同一套休假制度，我不知道对方是如何得出我假期比他们多的结论。

我讲我第一次买房的故事，有人又问：

感觉你们在省总部工作的人都收入好高。

我心想：你怎么不考虑一下，一个农家子弟想进来这里工作需要啥门槛？要在广州这样的城市买套只够自己蜗居的房子，又需要省吃俭用、努力打拼多少年？

这些话，听起来像是恭维，但每一句话都充满了酸葡萄味。

都说人只会嫉妒和自己相近的人，他们的确不会也不敢嫉妒职级太高的高管。

同事之前，存在嫉妒；朋友之间，自然也不例外。

十几年前，我和一个女性朋友（当时的，现在我们没联系了）常约着一起逛街，一起出游。

后来，我和男朋友分手了，还住在租来的房子里。她呢，结了婚，住进了他老公婚前买的大房子里。

她怀孕后，约了另外一个朋友来我家里玩。走的时候，我送她们到电梯口，顺手倒垃圾。

倒完垃圾回来，我听到她在电梯里说话：

凌子（她说我）好可怜啊，现在还住在这么小的出租屋里。

她们进电梯后，忘记按一楼了，所以电梯一直停在我所在的楼层。她说的这句话，被倒完垃圾回来的我听到了。

事实上，她是奉子成婚，说这话时也不过刚从出租屋里搬出去几个月而已。

没过多久，我拿出所有积蓄，买入了人生第一套房子。

房子地处珠江新城，面积不是很大，她听说了，还是露出鄙夷的神情，说我的主卧只有他们家次卧大。

我当场怼了回去：

再小，这套房子也是完全属于我的。而你住的那套，是你老公的婚前财产。

再之后，我和她渐行渐远，因为我感觉她无时无刻不在和我比较。

这种感觉实在太难受了。

人际关系中，有一种很让人难受的关系是“确认了你过得没我好，我就放心了”。

初中时候我有个同学就是这样。

每次成绩出来，她都要看看我是不是排在她后面。文化课我是一直拿第一的，但一算总分，我每次都差她几分。

没办法，我体育成绩特别差，而中考是要加考体育的，体育成绩我只能考她的一半。

整个初中时代，我感觉她一直活在这种“生怕我总分超过她”的焦虑感之中。

我有点怕跟她打交道，极力避免和她发生眼神交汇。有时候上晚自习，我都能感觉到她用灼热的目光盯着我，那目光能把我后背烧出一个洞。

这种不适感，直到我上了高中以后、我们不在一个班了，才慢慢消失。

高中会考，我差不多是年级前三，除了语文作文丢了三分外，其他全科满分，而她考得比较差，没进班级前二十名。

再往后，我的目标是北京的重点大学，她的目标是省内本科，我们逐渐没了可比性，她看我的眼神也不再灼热。

仔细想想，人生旅途那么长，我们也不过就是陪伴彼此跑过一小段而已，没有谁是谁永远的对手，何必呢？

我挺害怕跟人相处成这样，可往后的人生中，还是不可避免地遇到一些和她一样的人。

比如，有个故人找我身边至少三个朋友，旁敲侧击问我到底每个月收入多少钱。

这类人一直觉得我“就应该”过得不如Ta，但是又觉得我有潜力超过Ta，于是，内心充满不安。

在这种矛盾心理的驱使下，他们需要不停去确认“那个人过得不如我好”这一事实，才能获得安全感和优越感。

唉，人到中年，总觉得时间过得飞快，我头上也开始冒白头发。再过几年，大家都快入土了。都无冤无仇的，为啥还在比这个？

话说回来，再好的朋友，也都避不了会有嫉妒情绪的。

你看《甄嬛传》里的甄嬛和眉庄，关系够铁了吧，可眉庄有时候还是会忍不住拿自己跟甄嬛比。

浣碧那还是甄嬛同父异母的妹妹，也会嫉妒姐姐成为主子而自己只是丫鬟。

攀比和嫉妒是人之常情。

《神雕侠侣》里有个未曾出场的人物：独孤求败。

人家就是想“求败”，不也是攀比吗？只可惜，终其一生，他都没能找到那个能打败自己的人，让人不由得感慨：人生真有一种寂寞叫无敌，有一种孤独叫求败。

谁都没法回避攀比和嫉妒这一天性，因为人人都有攀比和嫉妒心理，只是攀比的“点”不一样。

攀比心理是人类的天性，社会的发展就是在攀比的过程中进行的。没有攀比心理的人是不正常的，但过于追求攀比也是不健康的。

只要不明显、不害人，这种攀比和嫉妒就没杀伤力。

好了，问题来了：我们当如何正确地嫉妒身边人？

我觉得最好的做法是，直接跟她说：

靠，我现在有点嫉妒你。

我一个闺蜜买了一套别墅，我去她们家串门的时候，就把这句话脱口而出了。

我当时真的有点嫉妒，心想为啥住这种别墅的人不是我。

闺蜜听了，拍了我头一下：

死鬼，晚上吃饺子，我多给你倒点醋。

说出来了，自己的不良情绪也排解了，而如果闺蜜刚好能接住你这种情绪，接下来的，也可以是其乐融融的场面啊。

能明着嫉妒，别阴着。阴着嫉妒，伤人伤己。

- END -

▼作者简介

晏凌羊，女，云南人长居广州。拿了八千元高考状元奖励金才有路费上大学的贫家女，离婚后蜕变成励志单亲妈妈的畅销书作者，中国作协会员，多篇网络爆文作者，《羊城晚报》报道的“最懂女人心的暖心作家”，跳出体制的传媒公司创始人。本文转载自公众号“晏凌羊”，转载请与作者联系。