家是我们心灵的避风港，但为何家会伤人？

家是我们生活的地方，有时候难免会有各种各样的矛盾和摩擦，重要的是选择什么样的方式与家人共处，每一段恰到好处的关系都是努力维持平等的见证，愿你的家，虽不乏暴风骤雨，却也是幸福港湾。

人会经历两次“诞生”，一次是从妈妈子宫里出生，另一次是从恋爱关系中。亲子关系是天赐的，是我们被动接受的，而恋爱关系则是我们能自己主动选择的。

幸运的人一生都在被童年治愈，而不幸的人一生都在治愈童年。每个渴望被爱，极度缺爱的人都有一个痛苦的童年。

为什么恋爱是亲子关系的复制？为什么家会伤人？为什么童年发生的痛苦会影响人的一生？这些困扰着我们的问题，在武志红的《为何家会伤人》中都可以找到答案。

武志红，是一位资深心理咨询师，同时也是一名高人气的心理学作家。他著有的《为何家会伤人》《身体知道答案》《感谢自己的不完美》等作品，获得了多家杂志主编和多位名企总裁的推荐，总销量超过百万册。

在《为何家会伤人》这本书中，武志红结合大量真实案例故事，深度分析了家会伤人的本质。

他认为，亲子关系会影响恋爱关系，如果处理好爱与分离这对矛盾，不仅能够修复童年的错误，我们还会成为一个有独立人格的人，并且在恋爱关系中获得新生。

那么接下来，就跟随作者一起寻找答案吧！

1. 1. 治疗童年创伤

一个男孩是某电视台有名的花花公子，不知换了多少女朋友。

他为什么仍然没有安全感？在某个凌晨做噩梦，梦见第一任女友阿静对他说的那句话:你妈妈欠你，但我不欠你的。转身离去的背影像极了妈妈。为什么他有过这么多女朋友只留恋阿静一个人?

分析背后的原因不难发现，他痛苦的根源来自童年。

6岁时，爸爸患病去世，16岁时，妈妈出车祸去世。父亲对他来说只是一个无能的暴君，只会拿他出气，母亲在父亲去世后一直不停的换男朋友，她出车祸时也是在去见男朋友的路上，没人爱他，所以他只能靠自己。

一个人在童年时缺爱，长大后在恋爱关系里会以理想父母为原型来获取对方的爱。当双方无条件的爱情消逝，一切就会退回童年。如果不去疗愈这个伤痕，它会一直存在。

这个男孩后来交往的很多女孩都没有像阿静那样，给他一种家的感觉，所以错误才会无休止的发生。

若是男孩得到有效的心理治疗，情况就不会如此糟糕。

当我们去爱一个人的时候，实际上内心仍是“小孩子”，我们在寻找理想的父亲或母亲，来弥补童年时期丧失的爱。

2.为何家会伤人

很多心理疾病的产生，很一大部分都来自于家庭权力的失衡。

作者认为，如果家人忽视了一个人最为重要的感受，会导致内心严重的分裂。

父母向下施加权力，让孩子服从，孩子不满意向外界求助，周围人却说权力狂出于爱他。一个是父母，一个是自我，当父母过大的权利，让孩子丧失自我，他就会分裂，因为他的自我无处安放。

那我们应该如何遵循内在，去活出真实的自我呢？

作者表示:一个人的存在感，来自于他的感受，被另外一个人看见。

被看见，其实是真正接纳自我的开始。

当你看到自我内在的小孩，你会理解他，拥抱他，给他爱与自由的空间，这样他才能好好和你一起成长。

在亲密关系中，我们应该试着去理解，去感受，不仅看见别人，也看见自我。当你选择用爱拥抱生命，生命必然会馈赠你当下的精彩。

其实，建立在平等与沟通中的亲密关系，最是和谐。每个人都有选择爱与被爱的权利，在爱自己的基础上，更好地爱别人，才是幸福的开始。

愿每个曾经历创伤的我们，都能悦纳自我，被世间美好环环相扣。