海英博士：抽动伴多动的孩子应该怎么办？

抽动症伴随多动症的情况越来越多，最近也有家长提问了相关的问题，我们来一起看一下吧！

家长提问：海英博士您好，我女儿10岁了，有注意力缺陷和情绪障碍，疫情期间出现了抽动，之前只是轻微眨眼睛，后来越来越严重，这是怎么回事呢？该怎么办呢？

博士回答：多动症的孩子确实比较容易引发抽动症和情绪障碍，这个问题还是比较普遍的，尤其是在疫情期间，我发现抽动的孩子是越来越多了，有抽动症状的孩子以前是男孩比较多，尤其是发展到严重程度的男孩比较多。

但是现在女孩抽动的问题也是越来越严重了，这是什么原因呢？其实主要原因在孩子和家长的一些冲突上，家长和孩子的冲突多是在学习的问题上，尤其是现在疫情期间，除了学校的网课，家长可能会给孩子报很多课外班，孩子要写的作业很多，多动症本身注意力上就有一定的缺陷，这种情况下亲子冲突更大了，孩子的压力和负面情绪也更多了，那么我们会发现孩子的抽动也会更严重了。

所以如果孩子多动伴抽动，我们可以先在学业上给孩子适当的减压，但是有的家长很恐慌，认为如果给孩子减完压之后，他以后承受能力越来越差了，该怎么办呢？

实际上这在于我们对孩子的期待，这是一个教育理念的问题，我们期待孩子过早的去学习知识，还是要让孩子在小学阶段有一个素质上的提升，这是两个不同的教育的方向。

家长有时候可能太急了，只看到眼前这一方面，孩子可能现在在上小学，我们希望他掌握的知识越多越好。但我们可以看长远一些，孩子以后还要面对初中高中的学业，有压力的环境会越来越多，学业方面的难度也会越来越大，所以给孩子一个良好的心理素质和成长环境才是至关重要的。

我们其实有很多这样的案例，孩子小时候多动，然后注意力不集中，学业成绩不太理想，家长给孩子报了很多的课外班；还有的是孩子学习成绩不错，家长对孩子的期望值也比较高，也报了很多的课外班，希望考出到一些类似天才班这样的学校里面。其实孩子在小学阶段是需要有大量的时间去玩的，这样孩子们玩的时间就被剥夺了。

那么孩子什么时候去找回来呢？很多到了中学阶段的孩子，会控制不住的想要去玩，甚至沉迷游戏，但中学阶段时间紧、任务重，这个阶段孩子就会对学习产生厌烦情绪。所以我们就需要在孩子该玩的时候，不要把学业和玩的时间本末倒置，导致孩子日后矛盾冲突非常大。

我想起之前有一个家长跟我一直有联系，这个孩子也是一个多动症，他目前的状态就是不能去学校了，有严重的强迫症，也有多动症，孩子情绪方面也是最近有些低落，还不愿意出门。

家长反馈这个孩子小学阶段其实是很听话的，但是现在家长回顾，之前孩子还在幼儿园，就有过不想去学校的情况，上小学的时候还说过觉得不快乐。但那个时候家长还不太能理解，也觉得很奇怪的，你这么小有什么不快乐的，而且孩子学习成绩很好，然后老师同学都很喜欢他。

所以虽然孩子自己去表示过这些东西，但家长当时没有在意，现在到了初中有了厌学的情况，家长才去回顾以前发生过的一些事情。孩子现在就变得情绪低落之外，也比较爱玩游戏，尤其是网络游戏，也有点爱玩一些偏幼稚的游戏，家长也意识到以前都是逼着孩子在学习，也有点意识到孩子小学阶段不应该只有学习。

上面这个例子就让我们看到，学习和玩的时间完全是倒过来了，所以该玩的时间还是需要让孩子们去玩，家长老觉得玩对于小孩子来说，有点“不务正业”，但其实玩也本身是孩子学习的一个过程，这个观点家长需要去改变一下，玩本身也是孩子学习的一个非常重要的过程，小学阶段是接触大自然，接触外界环境，接触人的一个非常重要的时期。

只有孩子玩的满足了，心理能量也十分充足了。这时我们可以关注孩子学习上会遇到哪些困难，有针对性的去帮助他。比如有的孩子注意力不太集中，那么我们可以引导孩子去讨论一些具体的学习方法，而不是就单纯的训斥或者是为了提高孩子的学习成绩报很多班。最后在提醒一下我们的家长，在学习上一定不要对孩子要求过高，要注意让孩子有“玩”的时间，只有劳逸结合，孩子才能有更广阔的空间。