吃槟榔是一种怎样的体验？初次尝试槟榔的朋友，可能对它提不起好感，因为在咀嚼的过程中，会出现呼吸困难、胸闷气短、喉头发紧等多个不适表现。所以，很多人在第一次尝试后，就直接拒绝了槟榔，但偏偏有很多人仍然沉迷于此，无法自拔！
槟榔也被叫做槟榔子，是槟榔树上接触的果实。在中国有超过6000万人都有咀嚼槟榔的习惯，特别是南方地区，比如我国台湾省、湖南以及海南等，都是槟榔种植和消费量较大的地区。而且，仅仅是湖南省，就有将近40%的青中年，存在长期嚼槟榔习惯！
槟榔的初体验并不好，但是当你适应了这一过程后，却会逐渐上瘾，想戒都戒不掉了。这是因为槟榔中含有某些化合物，其具有提神的作用，在咀嚼过程中就可作用于中枢系统。同时，槟榔中还具有生物碱，同样也会致人成瘾！
但根据数据表明，槟榔已经成为了继烟酒、咖啡之后，第四大类容易让人上瘾的消费品。
然而，槟榔致人成瘾并不是它最大的问题，真正可怕之处是：槟榔会致癌！
这可不是危言耸听，在2004年世卫组织的国际癌症研究机构就已经将槟榔归列为了：一类致癌物！根据调查表明，亚洲是口腔癌的高发地区，在喜欢吃槟榔的南亚、东南亚一带，口腔癌患病率占据了全球的58%左右！
小小的槟榔，却会给口腔癌埋下隐患，你怕不怕？
大家都知道，癌症就是人体内细胞DNA发生了变异，它们无法自行修复、衰老和死亡，而是在体内不断增殖，最终在病变部位形成癌肿。而槟榔之所以会造成口腔癌出现，就是物理和化学的联合作用，其会让口腔粘膜一直处于受损状态！
因为槟榔中含有大量的粗纤维，咀嚼的口感并不像是其他柔软食物一般。而在咀嚼槟榔的过程中，就会造成口腔粘膜、牙齿等组织损伤，也就是所谓的物理破坏。而同时槟榔中又存在多种化合物，包括了生物碱。它能直接对口腔粘膜细胞造成暴击，导致其受损、死亡，从而诱发口腔炎症，进一步加重损伤，这属于化学破坏！
下面重点来了，在多重因素的影响下，口腔黏膜迟迟无法恢复正常，黏膜细胞反复受损，身体免疫机制不断启动修复功能，刺激细胞重新产生分裂。然而，每一次的细胞分裂，都需要DNA复制，DNA复制次数越多，其突变的风险也就会越高。
用通俗的话来说，反复损伤、细胞反复分裂，就是促发癌症的一大因素，这也是已经明确的致癌原因。除此外，还有研究证实，口腔慢性损伤是槟榔造成的最大影响，同时还可能存在更为复杂的因素，这主要和槟榔中所含的成分有关系。
因为槟榔中的化合物质可刺激细胞中的内活性氧比例增加，而活性氧又会反过来破坏细胞DNA和蛋白质。同时，化合物还会加重炎性反应、局部缺氧反应等，种种因素之下，口腔癌彻底爆发。
总的来说，槟榔和香烟有共同点，都是花钱买上瘾、买疾病！当意识到槟榔可对机体造成伤害时，大家首先要做的就是远离。戒掉一样致人成瘾的物品，其实并不难，只要你可以战胜自己！
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