从《不要和陌生人说话》看家暴：面对“控制型伴侣”，如何自救？

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前言

看上去正常或者美满的家庭里，常常在背后隐藏着不为人知的秘密。

通过本文，你将可以收获到：

1、 控制型伴侣的特征。

2、 形成"控制欲"的成因分析。

3、 面对控制型伴侣，如何自救？

正文

电视剧《不要和陌生人说话》：男主角是一个成功的事业型男性，在其优秀的成就之下还有一位气质端庄的妻子，几乎所有人都羡慕着他的家庭生活。

但是，在这样的外表下，男主角却是一个多次对妻子进行家暴的男人，他对妻子的控制欲望很强，决不允许妻子离开自己的视线或是不服从自己的指示，在这个家庭里，压抑和暴力是主题。

有一天，他的家暴过程被邻居拍了下来，愤怒的他将邻居杀害，在控制欲驱使下的男主角之后的家庭生活将何去何从呢？

一、 控制型伴侣的特征

1、 不容许"践踏"自己的"权威性"

首先，控制性伴侣最明显的特征就是对自己自我的妄自尊大和对配偶及家庭的独断专行。

他们不允许自己的配偶怀疑自己的对错，不允许自己的配偶向自己表示不满和犹豫，更不允许配偶反对自己的行为，在他们的眼里，自己才是这个家的唯一主人，自己的话就是实实在在的真理，任何人都不可以违背。

2、 常常使用极端的手段

根据本年度全国妇联调查，全国有接近20%的女性表示自己曾经被家暴过。

对于这类控制型的伴侣来说，正所谓由爱生恨，很容易就因为对方对自己的反对不从而产生种种极端的想法，甚至付诸实施。

这期间就主要包括男性对女性的家暴。

甚至其它更为严重的伤害或者致死事件都是很可能发生的，而这些也和控制型的人格脱不了干系。

3、喜欢以点及面，捕风捉影

这类伴侣很喜欢把一切事物过度放大，不讲求实事求是。

他们常常会因为爱人的一些行为而胡思乱想，然后大发雷霆。

当对方晚回家的时候，自己就会怀疑对方在外面有了外遇，甚至对方晚回家五分钟自己也要斤斤计较，但是真正到了对方生病或者遭遇其它困难的时候，又早已不见这些人的影子，这不知道是一种讽刺还是挖苦呢？

二、 形成"控制欲"的成因分析

1、 自身性格的争强好斗

控制欲多半源自于性格，性格的好斗因子，决定了你的控制欲多寡。

为什么我们常说不要和那些喜欢什么都管，喜欢什么都去争斗，去计较的人结婚呢？这是有原因的。

当一个人的性格过于争强好斗，那么必然会出现一种完美主义和自我极端主义，那么直接导致的结果就是对于自己的自视甚高以及对自己周边事物巨大的命令指挥欲望，这样的人认为周边的人，特别是自己的爱人，只是自己的附庸，其能力不如自己的百分之一，必须无条件服从自己的指令，这份爱情才会取得进展，自己的好胜心态才能通过控制命令他人得到病态的满足。

2、对于爱情忠诚的曲解

这部分有控制型人格的人，也还可能认为，伴侣无条件地受自己的控制，就是对爱情忠诚的最好保护。

事实上，什么都不听自己的伴侣确实是值得怀疑的，但是身为自己的伴侣，也没有必要什么都去听从自己的指示。

爱情的忠诚，本来就是两厢情愿的事情，是两个人共同的约定和习惯，不是因为一个人的要求就可以去完全改变的，你认为爱情的忠诚就是要时刻服从自己的命令，但是在别人眼里并不是这样的。

这样的控制欲实际上也是一种对爱情忠诚的曲解。

3、 对于情感丢失的恐惧

控制型的伴侣，从根源上说，还有一种和争强好斗完全相反的人格，那就是恐惧和不安。

他们还可能十分自卑，十分缺乏一种感情上的安全感，才会如此地病态地控制自己的伴侣的一言一行，一举一动，因为他们觉得自己没有能力留住伴侣的心，那么索性就破罐子破摔直接抓住伴侣的人，不允许其离开自己就好了。

三、 面对控制型伴侣，如何自救？

1、设立自己的受控界限

其实，很多时候爱人之间之所以会出现这种病态的控制与被控制局面，完全也有可能是周瑜打黄盖，一个愿打，一个愿挨。

首先，在爱情的一开始，性格比较弱势的那一方就不应该什么事情都完全听从对方的指示，也不应该在控制型伴侣的要求下次次软弱不堪，应该明确地表达立场。

自己对于伴侣有些的合理要求，是可以去做的，但是对于控制型伴侣的那些不合理要求，比如说不准出门，不准和异性说话等要求就要勇于拒绝，如果自己次次忍让，就会助长他们的嚣张气焰。

2、 帮助对方理清其可控范围

在一种更加委婉的情况下，我们也可以帮助控制型伴侣恢复一个正常人该有的样子。

我们应该协助我们的伴侣，帮他们理清楚自己应该去控制什么，不应该去控制什么。

这就需要我们的强有力的沟通技巧，要让伴侣知道自己是在让大家都不好过，有些事情的控制结果并不是自己想象的那样完美，自己也不是什么控制范围都可以接受的。

3、运用外界武器敢于保护自己

当事情严重到威胁我们自身安全的时候，我们无需忍让，可以动用外界一切合法的力量维护我们的权益。

比如说，我们可以请求朋友帮忙支招，或者从中帮忙调解，但是一定要小心伴侣的反扑，而如果反扑的话，也就说明我们没有什么十足的必要再继续和对方过下去，与其为了一个伤害自己的人陷入爱情，还不如先保证自己的身心健康。

综上，控制型伴侣出现的成因包括自身性格的自负或者自卑，以及对爱情的错误理解。我们要注意自保，运用外界和我们内心的力量。

结语

这个世界上，有逆来顺受，就有强大的控制欲。遇到控制型伴侣或许只能怪我们遇人不淑，但是我们仍然可以有机会感化他们，调节他们的情绪，前提是必须学会自救。