《垫底辣妹》：学渣“逆袭”背后，离不开“洛克定律”的完美应用

距离高考的时间已经越来越近了，这让我想起了几年前大火的一部影片《垫底辣妹》。这部日本影片2016年在内地上映，是由土井裕泰执导，取材于真人真事，讲述了一个垫底少女逆袭考上名校的故事。

影片中，女主角是一名长相甜美的高中女孩，名叫工藤沙耶加。她特别爱打扮自己，指甲油、大波浪烫发、浓厚的眼线和睫毛，妥妥一个不良少女的形象。在家中，父亲执着于把弟弟培养成棒球手，不怎么搭理她。她所在的高中有内部升学制，所以她一点也不担心自己的学习，整日与姐妹吃喝玩乐，就算成绩掉到了学校倒数第一也不以为然。后来，沙耶加的妈妈给她报了一个补习班，补习班的老师坪田是一个很负责也很有方法的老师，他分析了沙耶加的情况并利用"洛克定律"帮助沙耶加制定学习目标，逐渐，沙耶加的学习兴趣逐渐提高，最终考上了日本排名前四的庆应大学。

这是一部充满能量的影片，一个水平只有小学四年级的女孩，通过两年的不断奋斗，认真学习，最终突破自我，考上了名牌大学。那么，帮助她成功突破自我的"洛克定律"是什么呢？"洛克定律"指的是当一个人想要成功，就必须为自己的未来设定了一个目标，有了这个清晰的目标，就算路途艰辛，你也会不断地向它靠近。

今天，我们就来分析一下《垫底辣妹》这部电影中，坪田老师是怎么帮助沙耶加完美应用"洛克定律"的，主要分为以下三个方面：

1、设定一个明确的并自己认可的目标：影片中，主人公沙耶加被学校休学，顿时不知自己该何去何从。坪田老师告诉她，先为自己设定一个目标学校，并平等地与她沟通，勾起沙耶加对庆应大学的兴趣。最终沙耶加将自己的目标庆应大学写在纸中，这时候庆应大学便正式地成为沙耶加奋斗的目标。

2、一步一步坚定地执行计划：比设定目标难的，是朝着目标不断努力的过程。沙耶加把大目标分解为一个一个的小目标，一步一步地完成小目标，接近大目标。在过程中，她有支持陪伴她的老师、母亲和朋友，他们的支持，给了沙耶加坚持下去的力量。

3、适时强化目标给自己努力的动力：沙耶加在模考中没有达到自己的理想成绩，再加上家里的其他原因，她开始怀疑自己。于是在坪田老师的建议下，妈妈带着她去到了庆应大学，她看到了大学中每个人都自信满满的样子，突然就明白自己该怎么做了。实现目标的过程是艰难的，当你感到疲惫的时候，不如停下脚步，想想自己的初心。

一、设定一个明确的并自己认可的目标：影片中，主人公沙耶加被学校休学，顿时不知自己该何去何从。坪田老师告诉她，先为自己设定一个目标学校，并平等地与她沟通，勾起沙耶加对庆应大学的兴趣。最终沙耶加将自己的目标庆应大学写在纸中，这时候庆应大学便正式地成为沙耶加奋斗的目标。

影片中，沙耶加在学校抽烟被老师发现了，她坚决不出卖同学，所以被学校处于无期休学的处分。这时候的她还不知道休学意味着什么，她对自己未来的路十分茫然。妈妈劝沙耶加去参加高考，并给她报了坪田老师的补习班。而经过水平测试，沙耶加只有小学四年级的水平。很多老师在遇到这种孩子的时候，都是会规劝父母放弃。但是坪田老师并没有。

坪田老师专门为沙耶加制定了一份学习计划，首先就是设定一个目标学校。他对沙耶加说，把不可能的事情变成可能，那你就会变得自信。坪田老师并没有强迫沙耶加必须以哪个学校为目标，而是平等地与沙耶加沟通，告诉她"庆应大学的帅哥很多，可以试试"以调动沙耶加对这所大学的兴趣，并最终决定以庆应大学为目标。

定好这个目标之后，下一步就是让目标变得更加清晰实在。坪田老师告诉沙耶加，把自己的愿望像许愿一样写下来，并经常告诉自己"我要考庆应大学"，那你就会离自己的愿望越来越近。而当沙耶加一笔一笔地将考上庆应大学这个愿望写下来之后，就意味着，庆应大学已经正式成为她奋斗和努力的目标了。

我们可以看到，在沙耶加设定目标的这个过程中，离不开一个人，就是坪田老师。坪田老师根据沙耶加的能力，为她指出了可以选择庆应大学这个目标，他并没有强迫沙耶加必须以此为目标，而是通过平等的沟通勾起沙耶加的兴趣。当沙耶加明确地认可这个目标时，他才让她将目标像许愿般写在纸上，庆应大学这个愿望就变得清晰实在，也正式成为了沙耶加奋斗和努力的目标。

二、一步一步坚定地执行计划：比设定目标难的，是朝着目标不断努力的过程。沙耶加把大目标分解为一个一个的小目标，一步一步地完成小目标，接近大目标。在过程中，她有支持陪伴她的老师、母亲和朋友，他们的支持，给了沙耶加坚持下去的力量。

定下目标后的沙耶加，有了前进的方向，动力也就来了。没有主动学习过的她，第一次自己想要学习努力。可是这对于只有小学四年级水平的她，又谈何容易呢？于是在坪田老师的帮助下，她开始一点一点地将功课补起来，从小学四年级的数学开始，再到英语、日本近代史等等，在她的努力之下，她把曾经落下的功课一点点都捡起来了。

在这个过程中，难免受到很多的非议，学校老师的讽刺，父亲的不以为然等。不过沙耶加一直都没有放弃，甚至这些非议更加激励她直面自己的问题。

她的身边也不乏支持陪伴她的人，坪田老师，妈妈妹妹，还有曾经一起玩耍的姐妹，这些她最亲近的人都一直支持着她，给了她坚持的信心。

执行目标的过程是艰辛的，学会把大目标分成小目标一点一点去实现是很重要的，这可以给自己坚持下去的信心。同时，在坚持努力的过程中有人陪伴能够帮助你解决很多问题，多一个人，就多一份坚持下去的力量。

三、适时强化目标给自己努力的动力：沙耶加在模考中没有达到自己的理想成绩，再加上家里的其他原因，她开始怀疑自己。于是在坪田老师的建议下，妈妈带着她去到了庆应大学，她看到了大学中每个人都自信满满的样子，突然就明白自己该怎么做了。实现目标的过程是艰难的，当你感到疲惫的时候，不如停下脚步，想想自己的初心。

沙耶加在努力的过程中也遇到过失败，努力了很久的她在模考中没有达到自己的理想成绩，失落、疲惫、困惑、迷茫等负面情绪奔涌而来，她开始怀疑自己，是不是把目标定太高了，庆应大学我真的可以考得到吗？把目标定低一点是不是就不会那么辛苦了？

她站在一个分叉口，一边是放弃，一边是坚持。想要放弃她不甘心，想要坚持她不知道有没有意义。这时候，坪田老师建议她去庆应大学看看。

沙耶加听了坪田老师的建议，跟着妈妈去到了庆应大学。理想中的大学就在眼前，那些美丽的风景，自信的人儿浮现在自己的面前，梦想好像在一步步地照进现实。沙耶加忽然就明白自己努力的意义了。

在不断地接近目标的过程中，若是感到疲惫困惑迷茫了，不如停下脚步，回头看看自己的初心，强化一下自己的目标，坚定了目标就能更好地执行计划了。坚持，胜利的曙光就在眼前。

四、《垫底辣妹》给了我们哪些教育孩子方面的启示，我们该如何正确地使用"洛克定律"？

1、分析孩子的能力水平，引导孩子设定一个他认可的目标

家长在陪伴孩子学习的时候，可以通过分析孩子的能力，帮助孩子设定一个目标。家长可以通过与孩子平等地交流沟通，了解孩子心中所想，并通过平等地交流引起孩子的兴趣，从而制定一个明确且获得孩子认可的目标，并将其写下来。有了清晰实在的目标，孩子就有了学习的方向，努力的动力。

2、将大目标分化成小目标，一步一步实现

有了清晰实在的大目标，能够给孩子带来前进的方向和动力。但想要让孩子切实地行动起来，"知行合一"，就要将大目标分化成小目标，通过一个个小目标的实现来向大目标靠近。此外，每一个小目标的实现都可以给孩子带来自信和勇气，激励孩子坚持下去。

3、支持孩子，就是给孩子坚持的力量

孩子执行计划，实现目标的过程是十分艰辛的，需要家长的支持，支持给可以帮助孩子解决很多问题。有了家长的支持，遇到困难孩子就会讲出来，说出来的过程其实就是孩子整理思路的过程，很多事情在这个时候就能够迎刃而解了。

正确地运用"洛克定律"，帮助孩子设定清晰实在的目标，并将大目标分化成小目标一个一个去实现。支持孩子，给孩子勇气和信心，就算是学渣也能够逆袭成学霸。

我是奶果妈妈，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！