《乘风破浪的姐姐》是大家最近关注最多的一档综艺节目了，即使前一段时间节目首播的时候没有微博热搜，这部综艺节目第一期的收视效果还是非常惊人的。
其实该节目早在播出之前就受到了广泛的关注，这一档综艺选秀节目的形式是前所未有，开播之后伴随着大家的期待与惊喜，争议也是不断的。
人们经常喜欢说“三个女人一台戏”，而这一次节目中邀请到了三十位已经名气十足的姐姐，每一位都有自己独特的气质和闪光点，同样她们也都是有锋芒的，也正是因此节目才会更加的有趣。
目前节目播出两期很多看过节目的朋友也都表达了自己观点。姐姐们在节目中也都变现得非常真实。
上一期节目播出之后，根据姐姐们的初舞台表现评审们都给出了相应的评分，姐姐们在第一期结尾的时候也都选定了自己即将成团的队友的演唱的歌曲。
新一期的节目中就是大家进行分组练习，然后进行初审考核，看预告中每一组的氛围都不一样，而且通过上一期的磨合大家相处起来也都变得更加自然了。
新一期节目中海陆、万茜、金莎等一组的氛围让很多网友都觉得非常感动。
第二期节目中大家主要都是为了练习，但是这一组中的海陆的音乐基础是非常差的，而且海陆在初舞台的时候评分也是垫底的，组合中其他的姐姐表现都非常好，所以海陆一直都非紧张又担心。
能够看出海陆自己是非常用心的在练习的，有一段花絮中海陆不论是在吃饭还是洗澡都是在听歌，而且在笔记本上也很用心地记录了。
但是因为自己一直不自信，而且担心拖大家的后腿，最后甚至紧张地哭了起来，其他的姐姐见状都过来安慰，大家聚在一起教他唱歌的方式方法，并且不断鼓励她。
其中万茜在后期接受采访的时候也表示看到海陆的状态是非常心疼的，她自己也希望不断通过很多鼓励的话能让她重拾信心。
万茜表示：因为大家都是女人，女人是可以帮助女人的，这也是女人的力量。
网友们也都被万茜这句话感动，而万茜似乎也说出来《乘风破浪的姐姐》这档节目存在的真正意义，能够让所有女性不论在什么年纪都能够对生活充满希望，对未来充满信心。任何时候想去做任何事情都为时不晚。
很多看过节目的朋友也都能够感觉到海陆在节目中是存在感很低的，尽管她做什么都小心翼翼。
在练习的时候她指着“这个世界随时都要崩塌”这句歌词，哭着说唱到了自己的心里，让很多网友觉得好笑又心疼，但是希望无论海陆之前经历了什么，之后又将面对着什么。
都能够积极的热爱生活，能够正视自己是强大的，能够自信地面对所有生活，也希望大家都能够这样告诉自己，相信自己。
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