夏季高温，痱子高发，宝宝如何安全度夏

夏天气温飙升，外面太阳暴晒，而对于孩子来说还有一个比较操心的事，就是皮肤问题。可能昨天还是水润润的，今天就一身包包，所以家长们要做好防护，不然长了痱子，宝宝难受，家长看着也心疼。

那么如何让宝宝轻松度过这个夏天呢？今天就跟宝妈们分享一些宝宝避免在夏季长痱子的防护知识。

孩子为什么容易长痱子

在夏天一些成人也会长痱子，但是小孩更常见，为什么小孩更容易长痱子呢？在夏天天气比较炎热，我们身体就会通过一些方式来调节体温，排汗就是一种，所以夏季排汗量会增加。

对于宝宝来说皮肤发育不成熟，汗腺不发达，这样汗液不能正常的排出体外，局部的皮肤温度也会增高，汗管会破裂，汗液刺激汗腺便会产生炎症反应。

另外有一些宝宝比较胖，身体上的一些皮肤会有褶皱，还有一些部位不透气，出汗了这些地方也是湿漉漉的，这样长期被汗液浸渍、摩擦就会长痱子。

痱子长什么样

痱子是皮肤上会有小的隆起，周围皮肤发红，隆起顶部可见晶莹剔透的小水疱，严重一点的顶端会成脓性疱或周边皮肤伴发感染，伴随症状有发疹部位灼热感及瘙痒刺痛感，皮疹消退后会产生脱屑。

痱子的好发部位

痱子多见于皮肤褶皱的地方、不容易透气的地方（腋窝、腹股沟处），还有背部、颈部、胸部上方、腹部等处。

痱子与湿疹该如何区分

起因

痱子是因为气候炎热，汗孔被堵塞引起的炎症反应；湿疹是属于过敏反应，会表现出接触一些花草、海鲜等异物后会有明显加重表现。

部位

痱子多发生在皮肤褶皱部位、不容易排汗的地方，以及背部、颈部、胸部上方、腹部等多汗的地方；湿疹会发生在任何部位，而且在身体上是呈对称性分布。

形态

痱子是针头大小的丘疹或丘疱疹，有时会有小水泡，四周有一点红晕；湿疹是成片发作的，表现也各不相同，比如有丘疹、水疱、皮肤浸润、肥厚甚至脱鳞屑。

病程

痱子病程短，湿疹一般不宜治愈，会反复发作，延绵不愈。

宝宝有痱子如何应对

痱子多见于小儿，天气凉的时候也是可以自愈的，但是会比较难受，所以多选择外用制剂。

炉甘石洗剂

炉甘石洗剂具有解毒、收湿敛疮止痒的功效，被用于各种皮疹。

因为出痱子的时候宝宝会很痒，非常不舒服，他不会说话，就会选择哭闹来表达，或者去抓挠起疹子的部位。这个时候我们可以选择使用炉甘石洗剂来止痒。

需要注意的是使用前要摇匀，如果皮肤有了渗出和破溃不能使用。

马齿苋

马齿苋大家想必对它不会陌生，如果您没听说过，您肯定听过它的另一名字“蚂蚁菜”，经常挖野菜的老人肯定非常熟悉。

马齿苋采收的季节是一年太阳最毒的时候，它不怕热，但却是对抗毒热之邪的最佳药材。马齿苋是药食同源之品，是很多地方夏季餐桌上必不可少的小菜。

马齿苋具有凉血止血、清热解毒、止痢的功效。所以在夏季如果宝宝起痱子，出现瘙痒不适的症状就可以用马齿苋煎汤擦洗，是简单实用的方法。

具体的操作方法：

如果有新鲜的马齿苋就把它洗净捣碎加1000-1500ml水，水开后再煮五分钟就可以了，将煮好的药汁放温，用毛巾蘸药液湿洗患处，也可以直接兑入洗澡水中泡浴。如果没有新鲜的马齿苋也可以用干马齿苋50g去煮水。

十滴水

十滴水是夏季家庭常备的解暑药，也是比较传统的中成药了，具有清热祛暑、解表和胃的功效，古称“急救水”。

在夏天我们都拿它来防暑，其实对痱子也很有效果。把十滴水滴几滴到浴盆里，然后里面加入温水，搅匀后水温适宜的话就可以让宝宝洗浴，每天1～2次，效果良好。

这主要是因为十滴水中樟脑、桉油有祛风止痒的功效，乙醇则有消毒、杀菌的作用，干姜、小茴香、肉桂、辣椒、大黄寒热并用，都有活血通经的效果，所以它们搭配在一起可以消除痱子的红肿瘙痒不适。

需要注意的是十滴水里面也有酒精的成分，经过水稀释可以外用，但是不适合宝宝、孕妇、开车的人等一些特殊情况口服。

宝宝日常注意事项

痱子粉

痱子粉是有成人和小儿之分的，具有止痒、消炎、杀菌等作用，可以用来预防长痱子，也就是在孩子容易长痱子的皮肤上用。如果已经长痱子了就不要用了，这样反而会阻塞汗液排出，不利于痱子恢复。

说到痱子粉，想必大家还会想起爽身粉，很多人不知道它们有什么区别，因为真的很像。

其实爽身粉是更细腻的痱子粉，相比于痱子粉它里面选用的滑石粉是医用级别的，而且少了一些化学成分，对宝宝刺激性小。

我们也可以用爽身粉擦在宝宝皮肤褶皱多的地方，用来防止汗液反复浸渍引起的皮肤问题。

夏季避免暴晒

夏季高温，日光是很毒的，虽然说孩子适当的户外活动有益于孩子的健康，但是要尽量避免日光暴晒。

孩子在夏季如果选择外出活动的话，尽量去选择早晚出去，而从早上十点到下午四五点就尽量不要外出活动了，如果出去的话也要做好防晒，这样也可以减少一些皮肤问题。

夏季孩子皮肤问题高发，之前跟大家分享了一些食疗的方法，今天是一些外用的，希望对大家有所帮助，做好万全的准备，来应对这个夏季。