本文由深圳市宝安区妇幼保健院 孙毅 副主任医师原创
宝宝发烧到底要不要盖被子，这是一个被争论很久的问题。宝宝一旦发热了，爷爷奶奶说，一定要盖上被子，捂出汗来。爸爸妈妈说，一定要散热才能降温。
到底哪个对呢？一家人往往争论不休，孙医生经常在门诊遇到要帮忙评评理的。
孙医生往往会和稀泥说：你们俩都是对的，但要注意场合，用对时候！
为什么这么说？听孙医生详细解释给您听：简单的说就是，当孩子在说冷的时候，在寒战的时候，您摸着四肢冰冷，就要保暖或盖上被子。但是孩子已经开始冒汗啦，说热的时候，一定要散热，千万不要盖被子！
重要的是：盖被子的目的是让孩子舒服，不是捂汗。
感染引起的发热（就是排除了穿的多、中暑导致的发热），体温上升分为三个阶段，体温上升期，高热持续期，体温下降期。
什么时候盖被子？
体温上升期，寒战的时候，建议盖被子。
体温上升期时，大脑发出指令，一定要把体温升高到39.0度（非确切数啊），把细菌或病毒杀死。这时候，身体的肌肉开始执行这一指令，拼命的抖动自己，以产生热量
另外这个时候，血管开始收缩，减少热量散发，这是为什么手脚还凉的原因。
全身齐努力，一定要把大脑的命令执行到位，就是把体温飙到39.0度。
这个时候，要盖被子吗？
当然，咱们得说的严谨点，两个方面说：
如果孩子在寒战，全身都发冷，盖被子不仅让孩子自己产热，再盖上被子减少热量的散发，尽快达到大脑的指标，达到指标后，孩子就不会觉得冷了，就会舒服。
这个时候孩子体温上升的非常快，退热药也该吃上了。同时这个时候盖被子，孩子心理上也会感觉舒服安全，觉得大人在治疗上和自己的想法是一致的哦。
如果孩子现在没有寒战，只有手脚发凉，这时候，建议给孩子手脚局部保暖就行啦，弄个小暖水袋暖手脚或者盖上手脚都行的，不一定非盖被子。
因为孩子没有寒战，体温上升速度不是很剧烈，没有全身都冷的感觉，这时盖上被子，孩子可能反而会不舒服。再者，如果盖上被子后，一旦孩子开始散热了，取下被子不及时，可能会把孩子捂的更热，反而不好。
什么时候不盖被子？
高热持续期，体温下降期一定不要盖被子。
高热持续期：
当体温达到大脑的指标后，例如本文中的39.0度，大脑说，就按照目前的温度，运行一会，杀杀细菌病毒。
这时机体就不再努力产热啦，产热和散热会达到平衡，孩子不再有不舒服的感觉，手脚心都暖啦，开始逐步向外散热啦，这时不要盖被子，要取下被子，帮助孩子散热。
同时，孩子也会喊热，自己也会把被子踢开。
体温下降期：
这个时候，大脑改指令啦，细菌病毒已经杀死一批，先休息一下，把体温降到36.5度。
哈，这个时候，血管扩张的更大，温度散发更多，孩子出汗更多，这时更不能盖被子啦，你给孩子盖上，孩子也会踢开的。
听了孙医生的上述讲解，您知道什么时候盖被子什么时候不盖被子了吧？
其实，最最重要的是及时带孩子去专科医院就诊，听医生的话，以免耽误病情，实在没时间也可以在专业医学网站上咨询一下医生也是很有帮助的。
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