电脑下象棋、微信看手机、游戏玩IPAD……渐成人类生活“三部曲”。特别是一场突如其来的疫情几乎打乱了所有人生活的节奏，疫情期间，宅家的所有人除了用手机打发时间，就是用电视增添乐趣。如此，干涩、疲劳、昏花、模糊等视力问题接踵而来。
数据显示，在中国，每年有接近4亿患者饱受各类眼科疾病的困扰，其中约有盲人670万，每年新增盲人数量高达45万。此外，中国眼底疾病患者总数已超过1千万，每年我国新增眼底病人超过300万。
如何保护眼睛已成为当下急需解决的大难题。为此，在全国第25个“爱眼日”即将到来之际，39健康网请来了国家眼部疾病临床医学研究中心主任许迅教授，一起聊一聊眼底疾病的防治话题。
眼底疾病会导致视力骤降甚至失明
目前，常见眼科疾病通常被分为眼表疾病和眼底疾病，其中眼底疾病对视功能损害较大。
眼底病种类繁多，又被称为“眼癌”，包括老年性的黄斑变性、高血压的眼底病变、糖尿病导致的眼底并发症、高度近视眼引发的眼底并发症，大多对视功能的损害较大。
一般认为，眼底疾病发病率逐年攀升主要与三大因素有关：
一是，人口老龄化。目前，我国已步入了老龄化社会，随着经济的发展和人均寿命的延长，眼底疾病的发病率不断上升。
二是，诸如高血压、糖尿病等慢性病的并发症。高血压会引起眼底血管阻塞、出血，导致眼底的缺血，产生严重的并发症，最终导致患者失明。另外，我国有1.4亿糖尿病患者，其中有5000万患者出现眼底病变，视力明显下降。
三是，电子产品日益普及。电子产品是造成高度近视眼高发的罪魁祸首，而高度近视眼会引起许多牵引性病变、萎缩性病变。
而受到上述因素的影响，眼底疾病最为可怕的一点是，它会导致视力突然下降，甚至让人失明。殊不知，在日常生活中，大家就可以通过自查的方式及时排查眼底疾病。对此，许迅教授建议：
一方面，遮住一只眼睛，查看家中固定物件，例如，墙角的直线。如果有眼底疾病，那么，会发现直线变弯曲，或直线中间出现断裂；另一方面，通过阿姆斯勒表，该表格由黑白方格组成，在方格的中间有个黑点，如果眼底有疾病，那么，表格的任何直线会出现曲线、扭曲或者不连续。
“大众普遍缺少对眼底病的正确认知，常常错失了最佳治疗时机，使视力受到不可挽回的损伤，甚至失明，所以，日常自查十分有必要。”许迅教授强调。
应对眼底疾病两招就可实现自查
事实上，诸多临床研究资料也显示，如果患者在发病一个月内进行治疗，效果会明显提高。
而一经确诊，后期规范化的治疗也不容忽视。据39健康网了解，关于眼底疾病的治疗，国家药品监督管理局（NMPA，原CFDA)也在不断引入有效药物进入国内。例如，抗VEGF药物在治疗眼底病方面有着明显的效果，是目前治疗一些眼底病的主要方式。
“在抗VEGF药物引入中国之前，患者最好的治疗方法即维持治疗或激光治疗。而抗VEGF药物出现后，其最大的作用可以将即将失明的患者变成生活可以自理的人，反差较大。”在谈及抗VEGF药物的作用时，许迅教授如此形象的说道。
当然，除了治疗，在日常生活中，大家也一定要关注眼底病的防治。
首先，中老年人需要重视视力的改变。相对于为人熟知的白内障、青光眼、老花眼，眼底病的知晓率低，很容易与其他常见眼病混淆，也容易被中老年人所忽视。但如果发生眼底病的典型表现，如单眼突然视力下降或者突发视物有黑影，应尽快赶往医院就诊，明确病因，对症处理。
其次，加强对高危人群的筛查。对于视力不清，眼底有异常的患者，应在就诊第一时间完成标准检查包中的四项检查；对于重度糖尿病患者（如持续使用胰岛素进行血糖控制等），即使视力暂无变化，也应该每年完成至少一次标准眼底检查。
此外，关注日常眼保健以及眼底病变的防范措施。关注血压、血糖、血脂等“三高”的控制，起居作息的合理调整，包括生活和工作环境注意通风，保持一定的湿度，防止用眼疲劳，多多采用远眺和热敷等保健措施等。
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